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在戀愛當(dāng)中，很多人會(huì)提到冷暴力分手，也有很多人遇到了這樣的情況。冷暴力是暴力的一種，其表現(xiàn)形式多是通過輕視、放任、冷淡、疏遠(yuǎn)和漠不關(guān)心，導(dǎo)致他人的精神和心理受到侵犯和傷害。那么冷暴力分手是如何開始的呢？現(xiàn)在就告訴大家冷暴力分手的八個(gè)階段，快來看看了解一下吧。

Ta突然很忙

當(dāng)你還沉浸在熱戀的喜悅中時(shí)，你的反應(yīng)就是，我要乖一點(diǎn)、或者ta怎么那么忙，你克制自己減少練習(xí)，但是ta也不會(huì)一點(diǎn)都不理你，偶爾給你發(fā)短信或者打電話，可惜已經(jīng)不會(huì)有象聲詞了。

你開始質(zhì)問

當(dāng)?shù)谝浑A段持續(xù)了一段時(shí)間后，你覺得你們沒有以前熱情了。你質(zhì)問Ta為什么最近都這樣這時(shí)，這種人不會(huì)直面告訴你我其實(shí)沒那么喜歡你，或我已經(jīng)愛上別人，Ta們通常會(huì)說壓力很大，最近比較累等，然后叮囑你不要亂想。之后會(huì)有時(shí)間緩和你的感覺。

你不主動(dòng)聯(lián)系，ta不聯(lián)系

當(dāng)?shù)诙A段出現(xiàn)改良跡象時(shí)，你們之間的冷的程度不會(huì)超過第一階段。但絕對(duì)不可能恢復(fù)到冷暴力前，Ta不主動(dòng)聯(lián)系你了，這就是第三階段出現(xiàn)的征兆。

這時(shí)你發(fā)過去的短信Ta回，你打的電話Ta接，但是若非必要，不會(huì)主動(dòng)聯(lián)系你。你的抓狂無休止了，Ta在想什么，是不是不愛我了，一連串的問號(hào)讓你失去自我。你會(huì)討教朋友，會(huì)自問，情緒起伏大，重心轉(zhuǎn)移到這段感情上。但是Ta沒有說出什么的時(shí)候，你又舍不得分手。

當(dāng)你開始說分手

在這個(gè)時(shí)候一般人會(huì)說，我們分手吧，其實(shí)這個(gè)時(shí)候心態(tài)是想挽回，不是真的分手，通常這個(gè)時(shí)候使用冷暴力的人會(huì)說一句，不要，再給我一次機(jī)會(huì)，總之挽留你不會(huì)讓你離開。這樣你的心情會(huì)稍微好一點(diǎn)，感覺對(duì)方還是很在乎你的，但是這種心情還摻雜了不安。

緩和

這個(gè)階段以為有了前面的第四階段Ta們對(duì)你稍微好一點(diǎn)你會(huì)感覺對(duì)方回來了這個(gè)是帶著太多歉意地感情不會(huì)持續(xù)持續(xù)很久非常短。

相信愛情失而復(fù)得

當(dāng)你開始相信愛情失而復(fù)得，他們恢復(fù)第三階段，且變本加厲。比如發(fā)過去的短信石沉大海，你打過去的電話關(guān)機(jī)了。

已經(jīng)瘋掉失去自我

當(dāng)經(jīng)歷前面六個(gè)階段時(shí)，基本上你的人心態(tài)很差了，心情反復(fù)強(qiáng)烈，你在分手和不分手來回徘徊，吃不下睡不著，可惜這些Ta都不知道。

你提出分手Ta沉默

要經(jīng)歷很久的第七階段痛苦，朋友勸說罵你才會(huì)進(jìn)入哀莫大于心死的第八階段，你發(fā)了短信說分手之后，對(duì)方沉默的回應(yīng)。

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