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生活中我們身邊有很多喜歡照相之后P圖的人，這也導(dǎo)致了出現(xiàn)了很多的照騙，所以為了讓我們身邊的照騙減少一些，我們應(yīng)該告訴他們?cè)趺凑{(diào)整愛(ài)修圖人的心理，只有從我們身邊的人們一步一步的改變，才可以讓我們身邊的照騙減少一些，接下來(lái)就說(shuō)一說(shuō)如何改變P圖心理！

調(diào)整方法一：接納自己。

每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不能只看見(jiàn)其中的一方面，要接納自己，并且對(duì)自己有信心。

調(diào)整方法二：增加人際交往。

要多和他人交流，從他人那里全面地感受自己，而不是過(guò)分依賴(lài)網(wǎng)絡(luò)。

調(diào)整方法三：充實(shí)生活。

如果有很長(zhǎng)的時(shí)間可以去修圖的話(huà)，說(shuō)明自己的時(shí)間還是比較充裕的，所以多給自己找些事做，讓自己擺脫修圖的負(fù)擔(dān)

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