近期,女演員馬思純在節(jié)目《看我的生活》中,自曝通過吃藥來控制情緒,并且因為吃藥,三天增重8斤。
很多人或許不以為意:不過就是心理問題;心病還須心藥醫(yī),直接去找一下心理疏導,做一下心理咨詢不就好了?
還有很多人好心建議:“是藥三分毒”,心理問題嘛,解決方法很多,藥還是能不吃不吃。
好心倒是可以理解;但是缺乏相應的心理學基礎(chǔ)知識,卻是明明白白的。
我們經(jīng)常聽到的抑郁癥、焦慮癥,是有程度區(qū)分的;而嚴重的抑郁癥、焦慮癥,根本上,是大腦特定區(qū)域發(fā)生了一定的變化,是心理疏導不能解決的問題,是必須要通過藥物進行治療的。
比如,抑郁癥患者會有額膝下前額葉皮層活動亢進;強迫癥及相關(guān)障礙患者的皮質(zhì)-紋狀體功能異常;焦慮障礙患者的杏仁核功能亢進等。
所以,心理學,并不是單純的“心”的問題。
我們來看一個心理學的定義:
Introducing Psychology: Psychology is the scientific study of mind and behavior.-- By Schacter, Gilbert, Wegner & Nock
心理學作為研究心理過程和行為的學科,在生理學、解剖學不發(fā)達的年代,更多與哲學(如亞里士多德與孔子,都曾描述過心理及其行為)等學科相關(guān);而隨著生理學、解剖學的發(fā)展,解剖學家發(fā)現(xiàn)大腦與心理有著緊密的聯(lián)系。
1879年,德國萊比錫大學的馮特,創(chuàng)立了第一個現(xiàn)代心理學實驗室;這被譽為現(xiàn)代心理科學的開端。
因此,心理學,作為一門研究心理過程和行為的學科,有著“哲學”與“生理學”兩面。
根據(jù)斯坦福大學及耶魯大學的官網(wǎng),我們可以大概看到目前主流的心理學研究方向:
來源:https://psychology.stanford.edu/research/department-areas
來源:https://psychology.yale.edu/research
可以看到,神經(jīng)科學、認知心理學、發(fā)展心理學、社會心理學及臨床心理學,是目前最為主流的研究方向。
這里為大家放上U.S. News上專業(yè)排名第二的學校--斯坦福大學,給出的2020學年夏季心理學基礎(chǔ)課程列表:
來源:
https://psychology.stanford.edu/academics/courses
從這里,我們也能更清楚看到,心理學已經(jīng)遠非曾經(jīng)大眾以為的、“形而上”、“虛無縹緲”的學科;相反,現(xiàn)代心理學,在充分接納生理學、神經(jīng)科學的同時,通過數(shù)理統(tǒng)計,將個體化行為進行統(tǒng)計分析。
換句話說,現(xiàn)代心理學,可以通過更多數(shù)理的方式及生理學角度的支持,對心理過程及行為進行統(tǒng)計與盡可能精確分析。
提起心理學的就業(yè),大多數(shù)人的第一反應,恐怕就是傳說中“高薪又體面”的心理咨詢師了。
實際上,心理學的就業(yè)范圍其實不小。
比如,對于職業(yè)運動員,教練團隊也需要配備一位心理學方向的人員,隨時對運動員進行心理疏導與調(diào)整;而人力資源管理方向,也非常青睞擁有心理學背景的人才。
甚至有關(guān)心理學的影視作品也異常的火熱,如常年霸占必看榜單的《搏擊俱樂部》,就涉及到心理學的多重人格的內(nèi)容。
根據(jù)哥倫比亞大學來自心理學專業(yè)校友的統(tǒng)計,畢業(yè)后就業(yè)率可以達到66%;除了23%的學生選擇了學術(shù)道路以外,僅有11%的畢業(yè)生選擇休息一段時間,或者繼續(xù)尋找滿意的工作。
而校友的工作領(lǐng)域也非常的多元化:不僅僅包括心理學研究機構(gòu)以及高校;同時,商業(yè)機構(gòu)及教育機構(gòu)也提供了比較多的就業(yè)機會。
相信在未來,隨著目前大家的生活節(jié)奏越來越快、壓力逐漸提高,在各行各業(yè)中,需要用到心理學疏導的領(lǐng)域越來越多。
就像哥倫畢業(yè)大學就業(yè)指導網(wǎng)站上關(guān)于心理學就業(yè)的說明:心理學需要與個人、團體、家庭與組織配合工作。
來源:https://www.careereducation.columbia.edu/industries/psychology-counseling-social-work
或者說,與心理學相關(guān)的分支領(lǐng)域與交叉學科,會更加廣泛應用于我們的生活、工作以及就業(yè)中。
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