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孩子入學(xué)焦慮，家長(zhǎng)憂心，9月開學(xué)季，不少家長(zhǎng)正在面臨孩子入學(xué)適應(yīng)的問(wèn)題。

家長(zhǎng)朋友們，你們有初入學(xué)的孩子嗎？孩子們?nèi)雽W(xué)適應(yīng)得如何？你們是怎么處理孩子的入學(xué)焦慮問(wèn)題的呢？

初入學(xué)的孩子入學(xué)適應(yīng)比較難是很普遍的一個(gè)現(xiàn)象。

我曾經(jīng)在一所公立幼兒園樓上住了五年的時(shí)間，每年9月的早晨，樓下總是會(huì)傳來(lái)此起彼伏的哭鬧聲，間或會(huì)傳來(lái)大人們的訓(xùn)斥聲，每每在上學(xué)的時(shí)間經(jīng)過(guò)幼兒園的門口，就會(huì)看見爸爸媽媽、爺爺奶奶或者外公外婆想盡各種辦法，或者哄或者騙或者嚇唬，再試著把小寶貝們送進(jìn)幼兒園。

有的小朋友會(huì)大聲地哭鬧著不肯進(jìn)幼兒園，有的則只是小聲嚶嚶地哭，一步三回頭地看著大人們離開，有的則是緊緊地拉著大人們的衣服不撒手，見了老師就往家長(zhǎng)身后躲。有的小寶貝還可能哀傷地哭一兩個(gè)小時(shí)都停不下來(lái)。

有一些孩子可能要哭鬧一個(gè)月，甚至更久，因?yàn)榭摁[，孩子的免疫系統(tǒng)處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，就很容易生病，發(fā)燒、咳嗽、拉肚子……

大人們看著心疼，孩子也不能連貫地去上幼兒園，三天兩頭地要去醫(yī)院……

入學(xué)焦慮從何而來(lái)

為什么孩子剛?cè)ド蠈W(xué)的時(shí)候問(wèn)題這么多呢？

原因在于，孩子離開家人的懷抱，一定會(huì)有分離的不安、分離的焦慮，甚至是分離的恐懼，著著實(shí)實(shí)要家長(zhǎng)給予關(guān)注與引導(dǎo)。

有些孩子可能因?yàn)檫^(guò)早地與父母親分離，或者因?yàn)楦改赣H處理不當(dāng)，會(huì)引發(fā)比較嚴(yán)重的分離焦慮，不單單在上幼兒園時(shí)哭鬧，難以適應(yīng)，在日后上小學(xué)，甚至上中學(xué)時(shí)都有可能暴發(fā)出明顯的情緒問(wèn)題。

舉個(gè)例子

小清因?yàn)榘职謰寢尮ぷ髅β?，在一歲半的時(shí)候就被送去了全托幼兒園，在哭鬧了一段時(shí)間后，小清在幼兒園就變得非常乖巧，但是每次一見到媽媽就開始哭鬧，一到周一媽媽要送他回幼兒園時(shí)，他總要哭鬧一兩個(gè)小時(shí)。

在大約兩歲的時(shí)候，無(wú)計(jì)可施的媽媽把他轉(zhuǎn)到一個(gè)每天接送的日托幼兒園，每天早上他依然要哭鬧一頓才罷休。這個(gè)現(xiàn)象一直持續(xù)到小清上小學(xué)一年級(jí)，爸爸媽媽被逼無(wú)奈，試著帶他來(lái)見我。

另外一個(gè)例子

小慧，一個(gè)可愛的女孩，幼兒園大班快六歲被爸爸媽媽帶來(lái)見我，原因也是上幼兒園和媽媽分離時(shí)要哭鬧至少半個(gè)小時(shí)，每天晚上，快到睡覺(jué)時(shí)間一想到第二天要上幼兒園，也要哭鬧一個(gè)多小時(shí)，讓爸爸媽媽不甚其煩。

粗暴的爸爸在夜里十一點(diǎn)鐘左右把她關(guān)在黑暗的樓道里進(jìn)行懲罰，這非但沒(méi)有讓小慧停止哭鬧，反而讓小慧哭鬧得更厲害，送去上幼兒園要哭，送去上各種之前喜歡的興趣班也要哭，最后所有的興趣班都不能再去參加。讓小慧媽媽難以理解的是，小慧3歲上幼兒園時(shí)，并沒(méi)有怎么哭鬧，怎么到了大班反而開始哭鬧起來(lái)。

要理解這些孩子為什么上學(xué)時(shí)會(huì)哭鬧，了解他們家庭中的親子關(guān)系模式是必須的。

小清的媽媽因?yàn)樽约簭男【蜎](méi)有得到太多母親溫暖的關(guān)愛，當(dāng)一歲多的小清哭鬧著不肯分離的時(shí)候，她不知如何應(yīng)對(duì)，常常對(duì)著小清發(fā)脾氣。

母子的互動(dòng)中可以觀察到七歲的小清依然很粘媽媽，但是媽媽卻急于逃離，這樣的親子互動(dòng)肯定不能滿足小清的情感需求，小清對(duì)媽媽表現(xiàn)出不安全的焦慮矛盾型依戀模式，媽媽離開時(shí)大哭大鬧，媽媽回來(lái)時(shí)依舊會(huì)大哭大鬧。

從心理類型的角度來(lái)看，小清的媽媽是一個(gè)非常典型的INTJ型媽媽，所以情感功能沒(méi)有得到充分發(fā)展，而小清則是一個(gè)具有ISFP類型特點(diǎn)的孩子，有非常強(qiáng)的內(nèi)傾情感需求，并且在收集信息時(shí)是偏好外傾感覺(jué)的，直覺(jué)功能沒(méi)有充分發(fā)展。

當(dāng)和媽媽分離時(shí)，小清無(wú)法感知和想像媽媽的存在，被不安和恐懼占據(jù)，而一旦進(jìn)了幼兒園和學(xué)校，如果他感受到老師們對(duì)他的情感，他又能安心下來(lái)。

小清的內(nèi)在沒(méi)有形成一個(gè)穩(wěn)定的足夠好的照顧者形象，需要現(xiàn)實(shí)的照顧者給予他情感的關(guān)懷才能安撫他。

小清的爸爸也和小清一樣，具有非常強(qiáng)的內(nèi)傾情感功能，他能理解小清為什么哭鬧，但是他因?yàn)闆](méi)有得妻子足夠多的情感滿足，似乎也在和妻子鬧情緒，做一個(gè)冷眼旁觀者。

這樣的關(guān)系狀態(tài)對(duì)于養(yǎng)育小清肯定是不利的，我試著向這位爸爸分析了他們的特點(diǎn)，讓他意識(shí)到小清的媽媽情感匱乏的狀況與根源、小清嚴(yán)重的分離焦慮的根源，激發(fā)和鼓勵(lì)他作為父親可以為孩子做些什么。

這位爸爸肯定是愛孩子的，也還是愛著妻子的，當(dāng)我認(rèn)同了他的情感需求后，在接下來(lái)的很長(zhǎng)一段時(shí)間里，他成了孩子的主要照顧者，他的情感功能逐漸讓小清建立了穩(wěn)定的依戀感。

小慧的特點(diǎn)和家庭情況與小清不同，小慧的媽媽雖然也是一個(gè)要強(qiáng)的女性，但是還是具有足夠好的情感功能的，是一個(gè)典型的ISFJ特點(diǎn)的媽媽，在小慧嬰幼兒時(shí)期，基本上都是她自己在照顧，小慧各個(gè)方面都發(fā)展良好，讓媽媽覺(jué)得很有面子。

隨著孩子逐漸長(zhǎng)大，她覺(jué)得爸爸應(yīng)該多一些參與到孩子的教養(yǎng)中來(lái)，所以就極力地要求爸爸為女兒做一些事情。

小慧的爸爸是一個(gè)大男子主義者，具有ENTJ的特點(diǎn)，對(duì)妻子的嘮叨非常不耐煩，對(duì)孩子的哭鬧更是不耐煩。

當(dāng)小慧的媽媽要求他參與教養(yǎng)后，他就把在單位里做領(lǐng)導(dǎo)的風(fēng)格帶到家里來(lái)，對(duì)小慧進(jìn)行嚴(yán)格的管教，當(dāng)小慧稍有差錯(cuò)的時(shí)候，就對(duì)小慧一頓吼。

原本建立了安全依戀的小慧變得焦慮不安，害怕和媽媽分離，當(dāng)小慧開始哭鬧著不肯進(jìn)幼兒園的時(shí)候，要強(qiáng)的媽媽認(rèn)為這怎么可以，孩子應(yīng)該去上學(xué)，在幼兒園門口哭鬧讓她覺(jué)得很沒(méi)有面子，但又著實(shí)心疼孩子，孩子也能感受到媽媽的矛盾，所以在媽媽面哭鬧的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。

這個(gè)小女孩需要大人看見她的悲傷、她的焦慮、她的恐懼，這些情緒大多數(shù)都根源于她的父親。

所以我給媽媽的建議是，暫時(shí)讓爸爸少一些參與孩子的教養(yǎng)，媽媽要放下自己的面子需求，試著感受與接納孩子的情緒，當(dāng)孩子哭鬧時(shí)，就安心地抱著孩子，允許孩子哭泣表達(dá)自己的傷心與不安。

小慧的媽媽聽從了我的建議，一旦孩子開始哭泣，她就抱著孩子，溫和地對(duì)孩子說(shuō)，“媽媽知道你很傷心，你痛痛快快哭一會(huì)”，因?yàn)樾』墼竞蛬寢層兄銐蛄己玫那楦新?lián)結(jié)，所以當(dāng)媽媽真正地接納她的情緒后，她的內(nèi)傾情感需求得到滿足，這個(gè)哭鬧了兩個(gè)多月的小女孩在兩三天后就不再哭鬧了。

入學(xué)焦慮，這樣應(yīng)對(duì)

當(dāng)孩子情感聯(lián)結(jié)與安全感缺失的時(shí)候，常常會(huì)發(fā)生分離焦慮和入學(xué)適應(yīng)的困難，要幫助孩子順利度過(guò)入學(xué)適應(yīng)期，家人需要給予適當(dāng)?shù)那楦嘘P(guān)懷，具有良好的情感功能的家長(zhǎng)常常容易理解孩子一些，而偏好思維功能的家長(zhǎng)在面對(duì)孩子的情感需求時(shí)，常常應(yīng)對(duì)不佳，無(wú)法給予孩子滿足，還有可能對(duì)孩子造成傷害。

為了幫助孩子更好地開啟他們的社會(huì)化發(fā)展，爸爸媽媽需要密切合作，在現(xiàn)代社會(huì)中，因?yàn)榕砸簿哂型冉邮芙逃臋C(jī)會(huì)，所以有不少媽媽并不是偏好情感的，反而是以思維為優(yōu)勢(shì)功能，爸爸反而具有比較穩(wěn)定的情感功能，偏好情感的爸爸也可以成為孩子重要的情感支持。

從心理類型的角度來(lái)看，偏好外傾的孩子，對(duì)陌生的環(huán)境充滿了好奇，會(huì)用自己的方式去了解、去探索，對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)會(huì)比內(nèi)傾的孩子更快一些。

偏好直覺(jué)的孩子可以借助想象的方式來(lái)安撫自己。

我自己的孩子是偏好直覺(jué)的，在他四五歲時(shí)，不得已需要讓他一周在幼兒園里留宿兩個(gè)晚上，讓他安心的方式就是想像著和我對(duì)話，并且相信我一定能接收到。

偏好內(nèi)傾直覺(jué)的孩子，會(huì)比較沉靜，有一種由內(nèi)而外的穩(wěn)定感。

偏好外傾直覺(jué)的孩子，對(duì)陌生的環(huán)境 會(huì)充滿好奇心，會(huì)急于去發(fā)現(xiàn)去探索，當(dāng)他們對(duì)單調(diào)乏味束縛的環(huán)境產(chǎn)生厭煩感時(shí)，就會(huì)想要急于離開這個(gè)環(huán)境，這類孩子需要在他們幻想的美好自由與受限制的現(xiàn)實(shí)之間磨合。

偏好感覺(jué)的孩子則需要實(shí)實(shí)在在的感覺(jué)來(lái)安撫自己，如果媽媽一旦離開，這個(gè)真實(shí)的感覺(jué)就不存在了，會(huì)更容易發(fā)生分離焦慮，所以如果允許他們帶著一些真實(shí)的東西去到陌生的環(huán)境，會(huì)有助于讓他們獲得穩(wěn)定的聯(lián)結(jié)與安全感。

偏好內(nèi)傾感覺(jué)的孩子常常依賴記憶與經(jīng)驗(yàn)來(lái)幫助自己適應(yīng)，新舊環(huán)境差別比較大時(shí)，例如從農(nóng)村到城市的變化、從南方到北方等等跨地域的變化或者從國(guó)內(nèi)到國(guó)外的跨國(guó)變化，這些大的環(huán)境改變，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，適應(yīng)起來(lái)會(huì)比較有困難。

偏好外傾感覺(jué)的孩子對(duì)現(xiàn)實(shí)的環(huán)境有熱切的探索愿望，他們需要感知到好玩的、好吃的、好聽的等等愉悅的感官體驗(yàn)，當(dāng)環(huán)境中缺失這些愉悅的體驗(yàn)時(shí)，在相對(duì)寬松的環(huán)境中，他們有可能自己去創(chuàng)造出這些感官體驗(yàn)來(lái)滿足自己，例如做手工、戶外活動(dòng)，過(guò)于限制嚴(yán)苛的環(huán)境，對(duì)他們來(lái)說(shuō)，可能適應(yīng)起來(lái)會(huì)比較乏味，他們可能會(huì)成為老師眼里的調(diào)皮的孩子。

偏好情感的孩子去到陌生環(huán)境時(shí)，會(huì)借助接收到的信息去進(jìn)行情感的判斷。偏好內(nèi)傾情感的孩子會(huì)顯得小心翼翼，不太會(huì)輕舉妄動(dòng)，當(dāng)他們逐漸判斷這個(gè)環(huán)境中的人是安全的，是友愛的，是溫和的，他們就會(huì)慢慢放松下來(lái)，并且也能逐漸為別人著想，與小朋友建立關(guān)系，但是一旦他們覺(jué)得環(huán)境中有不安全的因素存在時(shí)，他們又會(huì)小心翼翼起來(lái)。所以當(dāng)環(huán)境中有一些變化時(shí)，例如換了老師，或者來(lái)了一個(gè)調(diào)皮的新同學(xué)，這些孩子在學(xué)校里的表現(xiàn)會(huì)有波動(dòng)，有的時(shí)候是家里發(fā)生一些變故，也會(huì)出現(xiàn)上學(xué)的困難。偏好外傾情感的孩子在陌生環(huán)境中會(huì)表現(xiàn)得非常友好，他們會(huì)主動(dòng)關(guān)心別的小朋友，但是千萬(wàn)不能因?yàn)檫@樣，就忽略了他們自己的情感需求。他們?nèi)绻恢痹诟冻?，沒(méi)有得到適度的情感回應(yīng)，可能會(huì)無(wú)意識(shí)地蓄積不被滿足的情緒，或者壓抑自己的需求，在某些事情的誘發(fā)下，可能也會(huì)爆發(fā)出不愿上學(xué)的沖突。

偏好思維的孩子會(huì)用思維的方式對(duì)接收到的環(huán)境信息進(jìn)行加工和判斷。

偏好內(nèi)傾思維的孩子去到陌生環(huán)境會(huì)顯得比較安靜，他們不輕易哭鬧，他們會(huì)努力地觀察，在觀察之后他們會(huì)思索這是一個(gè)什么地方，他為什么要來(lái)這里，他們可能會(huì)安安靜靜地呆在自己的世界里，做一些自己喜歡做的事情，例如看書、堆積木、認(rèn)字……任何他自得其樂(lè)的事情都可以讓他們安靜地呆著，他們可能同時(shí)也在悄悄地思忖身邊的其他孩子或老師，想要融入一些，但是一看到那些鬧騰的孩子，還是自己靜靜地呆著比較好。

如果這些安靜的孩子身邊總是有一些吵吵鬧鬧的聲音，他們可能會(huì)越發(fā)地躲進(jìn)自己的世界里，表現(xiàn)出回避型的依戀模式；或者他們會(huì)找一個(gè)讓他們放心的人，可能是老師，也可能是同學(xué)，粘著他們，表現(xiàn)出過(guò)于依賴的依戀模式。

如果在環(huán)境中找不到讓他感興趣的事情，或者沒(méi)有讓他可以依戀的人，他們也有可能退縮回家里，不肯去上學(xué)。保護(hù)好他們自發(fā)產(chǎn)生的興趣，引導(dǎo)他們建立合適的有邊界的關(guān)系，會(huì)有助于他們安全與穩(wěn)定感的維系。

偏好外傾思維的孩子在陌生環(huán)境中也會(huì)很快地表現(xiàn)出一定的執(zhí)行力，會(huì)樂(lè)于去做事情，老師的鼓勵(lì)與欣賞會(huì)讓他們更加樂(lè)此不疲，成為老師的小幫手。

去做些什么，達(dá)到一些目標(biāo)，然后被認(rèn)可，就成了這些孩子獲得積極認(rèn)同的重要方式，如果不允許或者不安排他們?nèi)プ鲂┦裁?，他們?huì)坐不住，就有可能把能量轉(zhuǎn)移到一些破壞性的事情上去，然后被批評(píng)被懲罰，他們的主動(dòng)性會(huì)受挫，造成不良的循環(huán)，形成消極的自我認(rèn)同，就有可能覺(jué)得上學(xué)很無(wú)聊，產(chǎn)生厭學(xué)心理。

從心理類型的角度去觀察孩子的特點(diǎn)，可以更有針對(duì)性地幫助孩子適應(yīng)新的環(huán)境。

孩子運(yùn)用自身的優(yōu)勢(shì)功能去適應(yīng)外在的環(huán)境會(huì)相對(duì)容易很多，如果因?yàn)橥庠诃h(huán)境的限制，優(yōu)勢(shì)功能被打壓，不得不發(fā)展其它功能，甚至是劣勢(shì)功能來(lái)支撐自己適應(yīng)環(huán)境就會(huì)比較辛苦，會(huì)有可能出現(xiàn)行為問(wèn)題、情緒問(wèn)題、心身疾病。

無(wú)論孩子具有什么心理類型的特點(diǎn)，幫助孩子發(fā)展自我意識(shí)都是心身健康中重要的一環(huán)，引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)自己、認(rèn)識(shí)自己、接受自己，逐漸成為自己，是我們必做的功課。

文章來(lái)源：江雪華博士線上系列課《了解孩子心理類型，做因材施教的家長(zhǎng)》

我們最舒服的狀態(tài)可能就是一種最自然最輕松的方式去做自己喜歡做的事情。

這樣的狀態(tài)，這樣的偏好，可能從孩子一出生慢慢地我們就可以觀察出來(lái)了。

所以在培養(yǎng)當(dāng)中，我們?nèi)绾稳ジ玫貛椭⒆优囵B(yǎng)就變得是非常重要的話題。

因?yàn)椴煌暮⒆?，他原本沒(méi)有什么對(duì)錯(cuò)好壞之分，可能就是有這樣那樣的一些優(yōu)勢(shì)或者也有這樣那樣的一些劣勢(shì)。

所以如何更好地理解、認(rèn)識(shí)、幫助孩子，成為了父母和老師重要的關(guān)注話題。

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