討好的本能
有個來訪者說她是一個從來都沒有和人吵過架的人,因為自己是一個沒有情緒的人,甚至沒有跟人發(fā)生沖突的能力。
這讓我想起一個日本電影叫《被嫌棄的松子的一生》。童年缺愛的松子,想用一種近似滑稽的方式,去引起他人的關注。最終卻變成了一個徹底的討好型人格的人,換來了悲劇的人生。
她的一生不斷地討好,卻也不斷地被嫌棄。
從討好父親的小女孩,到以令人唏噓的方式死去的老太婆,電影用兩個小時展現(xiàn)了松子53年的短暫人生。
其實身邊也有朋友是屬于討好型的人??此龔膽賽圻M入婚姻,活得都不像自己了。好友原本是一個很外向的人,喜歡結交朋友,但是她男朋友不喜歡,覺得女孩子家家認識那么多人干什么,有他一個就夠了。
于是好友為了不讓男朋友生氣,慢慢地和朋友疏遠了,也不再去參加什么活動認識新的朋友了?;橐隼锼舶炎约旱淖藨B(tài)放得很低,我曾勸她,不要為了一個人去改變自己好的一面,也不要為了一個人降低姿態(tài),他若愛你,會尊重你的優(yōu)點。
可是好友聽不進去,她說她很愛她的男朋友,她不愿因為她這點不好,而讓男朋友不開心,從而影響到這段感情的發(fā)展。她還說自從她改了之后,男朋友對她更好了。聽到好友這么說, 我也不能說什么。
直到去年年底她聯(lián)系我,說兩個人離婚了。原來是男的在疫情期間在網(wǎng)上認識了一個女的,也是他們那個城市的,從背著她偷偷見面到開房再到肆無忌憚的進入他們的生活,好友的婚姻就這么散架了。而她現(xiàn)在除了父母也沒什么朋友,重新獨立面對這個社會真是讓人抓狂!
心理學家薩提亞曾提出一種生存姿態(tài),叫做“討好型生存姿態(tài)”。討好是一種以犧牲自我價值,否定自尊的方式來滿足別人的生存姿態(tài)。
即使討好者內(nèi)心并不快樂,但他們?nèi)栽谶@種姿態(tài)中無法自拔。當別人流露出一點點痛苦的時候就把自己奉獻給對方。而且常常為錯誤和沖突主動承擔責任,即使責任確實不在他們。
武志紅說:我們擁有討好型人格,是因為怕被拋棄。因為沒有安全感而習慣性地活在別人的情緒里。想太多讓自己難受,偏執(zhí)地用他人的情緒來慢性折磨自己。
婚姻為什么會產(chǎn)生悲劇
大多女人都心懷童話式的幻想。我們總以為王子與公主結合,從此就會過上幸福的生活。而實際上,這種依賴型的女性,完全看不清現(xiàn)實的環(huán)境。外面的世界充滿了誘惑,即便像電視劇《三十而已》中的顧佳這樣“完美”的女性,都有可能遭遇丈夫的出軌,所以,經(jīng)營婚姻不是一個簡單容易、一勞永逸的事情。
而凡事屈就討好丈夫,不僅失去了自己的個性,也永遠不可能變成丈夫喜歡的樣子。當丈夫有了更多的選擇時,她們的處境就會變得岌岌可危。
前段時間某上市公司的原配在網(wǎng)絡上發(fā)表了一封公開信,也可以說是一封控訴信。她說自己對丈夫一直隱忍,并且放棄了事業(yè),全力相夫教子,結果丈夫不僅與她的助理出軌長達10年,并且還非婚生育了一個子女。
相信這么長時間,她一定早有所聞,直到丈夫?qū)λ岢鲭x婚時,她才用這樣兩敗俱傷的方式作出反擊。在這場離婚大戰(zhàn)中,沒有人是贏家,而傷害最深的就是孩子。
婚姻中的女人,失去自我以后會對丈夫有著很多的期待。
那些從小接受男女平等教育的女性在婚后成功說服了自己,克服了心理矛盾,為了家庭犧牲了自己,自然會對丈夫有著過高的期待。她們做出的犧牲越多,就會對丈夫的期待越高,而失望也就越大,由此產(chǎn)生的沖突也會越多。
你娶了我以后就得養(yǎng)著我,這是她們的心理邏輯。
女人這樣的愛,對于男人來說,其實變成了一種桎梏或者說是壓力,這樣做的后果是相當可怕的。女人有自己的父母,有自己的朋友,有自己的同事,大可以把精力分散到這些人身上一些,不要把精力都放到自己的老公身上。適度給男人一點空間,比方說他要去陪哥們喝酒或者參加單位聚餐,或者要與朋友一起去K歌,與驢友一起去玩自駕,就讓他去,把握好度即可。
處于中間地帶的婚姻關系
婚姻中有兩個極端的關系模式,一種就是夫妻二人都非常強勢獨立,這會讓家庭始終處于對立競爭的狀態(tài);另外一種模式就是寄生依賴,依賴的一方會極度控制。
實際上,幸福的婚姻是既獨立又依賴的關系,處于這兩極的中間地帶。夫妻擁有各自獨立的空間,有自己的朋友,有一份事業(yè)或者是不錯的工作,同時又可以享受親密的關系。
在選擇婚姻伴侶時,雙方在背景、興趣價值觀上越相似越好,而在個性上越互補越好。比如說,主導性強的配順從性強的,喜歡照顧別人的配需要被人照顧的,這樣的關系模式才比較穩(wěn)固。
當然,人是復雜的,也是變化的。
過去順從的人,也可能會變得越來越強勢,想要主導這個關系。所以就需要夫妻兩個人共同成長,以便調(diào)整他們之間的互補模式。
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