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國際不打小孩日

從1998年開始，美國民間組織“有效管教中心”發(fā)起了每年的4月30日是「國際不打小孩日」。幾十年來一直通過各種宣傳和活動，傳播反體罰的兒童人權觀念。近年來，類似的呼聲也在亞太地區(qū)出現(xiàn)。

在擺事實講道理之前，筆者忽然想知道眾多爸爸媽媽，在打孩子這個問題上的真實感受是怎樣的。于是，搜索了一下社交媒體和評論區(qū)，發(fā)現(xiàn)也確實有為打孩子“辯護”的：

純粹是氣不過而已，拿孩子出氣。

不過有些小孩吃硬不吃軟是真的。

就單純發(fā)泄一下今天上班受到的壓力。

這真的看小孩狀況，如果同一件事情我講了20次都不聽，我就會開罵，有些事講了兩年不聽，我就會開打，尤其是涉及危險的事，有的小孩真的很皮沒辦法……

打孩子的歷史和貽害

也許很多讀者認為用體罰作為管教孩子的手段，是自古以來都有的，因為在很多典籍和歷史故事中都有記述。但其實反對的呼聲自古也都是存在的。例如古希臘修辭學家昆提利安和歷史學家普魯塔克都分別反對過體罰。

他們說......

“（體罰）是一種恥辱……如果一個男孩的性格如此卑賤，以至于不能通過說教來修正，那么他就會像最壞的奴隸一樣變得不可救藥”--- 昆提利安

“應該通過鼓勵和說理來引導孩子們養(yǎng)成良好的習慣，而不是通過毆打或虐待……因為這樣他們就會變得麻木，對他們的責任感到惶恐，這一部分是由于毆打帶來的痛苦，一部分是由于恥辱”--- 普魯塔克

從上面父母的留言中可以看到，當打孩子時，內心的情緒必然是洶涌的，過于激烈的情緒導致了“情感大腦”和“邏輯大腦”的脫節(jié)，也就是情緒繞開了邏輯，直接指揮了行為。

那一刻父母內心可能的三個狀態(tài)

第一個是內在的挫折感。好像自己已經(jīng)用盡了各種方式，孩子都還是不買賬，感覺自己好糟糕，怎么就管不好這個小不點？怎么就做不好爸爸/媽媽這個角色？

另一個是對孩子的憤怒，或者當時的情形給自己帶來的沖擊。有的想到自己小時候，爸媽說一就是一，沒有這樣吵吵鬧鬧的。有的覺得如果自己少管一點（或者晚來一步）孩子就可能遭遇危險。

最后就是疲勞導致的無力感。當父母身心疲累，無力再通過說教來控制局面時，容易通過“武力”在最短時間內控場，重新掌握在孩子面前的“權力”。

2016年由Gershoff 和 Grogan-Kaylor綜合歸納了過去五十年對體罰和小孩后果的各類研究[1]，總共包含了超過16萬個兒童。

他們做出結論: 體罰會對孩子造成許多負面影響，包含：孩童有更高的暴力傾向、有較高的反社會行為、更多的行為問題、更高的心理健康問題、與父母的關系較差，這些孩子也被發(fā)現(xiàn)有較低的認知能力和自尊心，以及在成年后會傾向使用體罰。

在這篇學術文章的結尾處寫到，所有研究中完全沒有找到一項結果能夠證實體罰對兒童有正面影響，但卻分析出體罰會造成高達13種對兒童的負面影響，比如：

01.培養(yǎng)孩子暴力傾向

很多心理學家都曾指出，體罰可能讓孩子覺得“暴力”是可以解決問題的，而對暴力行為產生認同。

臺灣在2018年做過調查發(fā)現(xiàn)[2]，跟沒有受過體罰的學生相比，曾經(jīng)被體罰的孩子有較高比例會產生類似于：“如果有人打我，我會打回去”的想法，或者“如果有人出手打我討厭的人，我會很高興”。

02.小孩容易產生負面想法

體罰可能會對孩子的自尊產生嚴重傷害，進而導致負面或極端行為。在上述臺灣的調查中，有接近4成被體罰的孩子“覺得生氣，想要反抗、報復”，有超過15%的學生“想要傷害自己或一死了之”。

而在近期的一些校園事件中，也曾出現(xiàn)過由于家長掌摑孩子，而導致孩子尋短見的悲劇。

03.對體罰麻木，引來更多體罰

父母是孩子的最重要心理依戀對象。當父母用打罵的方式讓孩子感到受傷，孩子對父母的依戀會受到?jīng)_擊。

例如會在認知上存在：“媽媽是該保護我，還是該傷害我”這樣的沖突。為了減少認知上的失調，孩子會開始對“被打”這件事感到麻木——這是一種認知失調時的自我保護機制，漸漸地體罰就越來越?jīng)]有嚇阻作用，但卻對孩子的認知造成摧殘。

不打孩子，不是從生氣那一刻做起

很多體罰孩子的父母會強調自己的目的或“善意”，比如自己是為了孩子的將來，為了保護孩子。也可能為自己開脫，比如說自己累了，自己太不容易等等。然而其實當暴力行為一旦形成，父母和孩子就立即成為了兩個對立面：施暴者和受虐者。

而這些父母所強調的重心，往往都在自己身上，忽略了孩子內心的傷痕。不過，由于父母是體罰中“主動”的一方。從能力上來說，既然能在肢體表達上產生行為，那么理應也能通過相應的手段察覺和管理情緒。這里有幾個要點：

01、把孩子的現(xiàn)狀與你的情緒和人生經(jīng)驗分開

很多家長的情緒失控是一種“條件反射”。簡而言之就是：孩子的現(xiàn)狀（脾氣）往東走，我的人生經(jīng)驗（認知）是往西走，兩邊拉扯，我的情緒肯定爆了！

其實孩子的情緒只代表ta自己，這個時候，不妨把自己的經(jīng)驗和認知按下一個「歸零鍵」——讓自己不去判斷、不去歸咎，不要去追究“為什么”，只問自己“怎么辦”。

02、與孩子一起“覺察”

大多數(shù)情況下，孩子的情緒或行為失控不是無緣無故爆發(fā)的，而是有很多跡象可循。當家長發(fā)現(xiàn)可能要“變天”之前，就可以和孩子一起開始覺察。

例如：“寶寶好像有點不高興？”、“告訴爸爸你是不是累了？”、“你覺得媽媽該做些什么？”、“上一次媽媽是不是發(fā)火了？這次我們該怎么辦？”

03、在沒有沖突的時候，就不斷調整局面

如果在生活和工作中，自己已經(jīng)感到極度疲倦，甚至知道自己如果這時面對孩子必然會失控的話，請盡量留給自己多一點喘息的時間和空間。

不必勉強自己去面對孩子的胡攪蠻纏。如果當下只有你和孩子兩人，可以先蹲下，表現(xiàn)出愿意和孩子交流的樣子，再告訴孩子：“請先等一下”，撫摸自己的身體，調整自己的呼吸。

04、道歉、安撫和方法

真的偶爾失控打了孩子，也不必過度苛責自己或伴侶。孩子們其實都是非常有包容力的，父母如果出錯，只要愿意修補，多半的孩子都會接受。孩子對父母的依戀，常常超乎父母自己的預期。

可以常常這樣提醒自己，孩子如果有錯，是必須要被管教的。但有時手段過于嚴厲。這只能說明每位父母并不完美，父母也應知錯能改，給孩子帶去道歉和安撫，再輔以解決問題的方法，這反而是一種非常好的示范。

今年的「國際不打孩子日」，你學會了什么？

參考資料

[1] Gershoff, E. T., & Grogan-Kaylor, A. (2016). Spanking and child outcomes: Old controversies and new meta-analyses. Journal of family psychology, 30(4), 453.

[2] 兒童福利聯(lián)盟文教基金會. (2018). 2018年兒童幸福感調查（附全文）. 2018年兒童幸福感調查. Retrieved April29,2022,from  https://www.children.org.tw/publication_research/research_report/2221

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