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抑郁癥是一種常見的精神障礙，它會對個人的情緒、思維和行為產生影響，并給他們的生活帶來嚴重的負面影響。不過，有些人自稱患有抑郁癥，實際上并沒有真正的抑郁癥。這種現象被稱作假性抑郁癥，與真正的抑郁癥存在顯著區(qū)別。

首先，通常情況下，偽裝成抑郁癥的癥狀是短暫而表面的。這些人可能會聲稱感到沮喪、無助、焦慮或失眠等，但這些情況只會持續(xù)幾天或幾周，然后就會消失。相比之下，真正的抑郁癥癥狀持續(xù)時間更長，通常會持續(xù)數月甚至數年，并對患者的日常生活產生持久的影響。

其次，假抑郁癥的癥狀是由外部因素引起的，例如工作壓力、家庭問題或財務困境。一旦這些問題得到解決，他們的情緒和行為就會恢復正常。相比之下，真正的抑郁癥癥狀通常是由內部因素引起的，例如化學物質不平衡、遺傳因素或生活事件的影響等。

第三，假抑郁癥的癥狀不會對個人的日常生活產生重大影響。他們可能會感到有些不舒服，但仍然能夠繼續(xù)工作、社交和享受生活。相比之下，真正的抑郁癥患者可能無法完成日常任務、社交或從事興趣愛好等，這會對他們的生活造成嚴重的影響。

最后，偽裝成抑郁癥可能是由于個人的行為或態(tài)度引起的。例如，有些人可能會夸大自己的癥狀以吸引注意力或獲得同情。相比之下，真正的抑郁癥通常不是患者所選擇的結果，他們需要專業(yè)的治療和支持來幫助他們度過難關。

盡管真抑郁和假抑郁都表現出心境低落、快感缺失和興趣減退等典型癥狀，但真正的抑郁癥患者的不適反應持續(xù)時間更長，通常伴隨著心理和軀體癥狀，這是假性抑郁所沒有的。真抑郁患者的心理癥狀包括思維遲緩、注意力下降、認知負面、自殺觀念、行為遲緩和焦慮等。軀體癥狀主要表現為睡眠障礙、進食紊亂、頭暈、頭痛、心悸和性功能障礙等。

通常情況下，假抑郁患者的心理不適會自行緩解，無需采用特殊手段治療。然而，真抑郁患者很難自我調節(jié)，應及時到醫(yī)院接受心理疏導，并遵醫(yī)囑服用氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等藥物進行治療。

小結：

雖然假抑郁癥和真正的抑郁癥可能有相似的癥狀，但它們是不同的現象。它們在持續(xù)時間、影響和根源上都存在差異。保持健康的心理去面對就能盡快走出陰霾。

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