咨詢師 馮瑜璇
性別 男
年齡 80后
所在地區(qū) 福建省 福州市 晉安區(qū)
專業(yè)資質 國家二級心理咨詢師
二級心理咨詢師
認知行為取向心理咨詢師
心理學本科
中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員
接受認知行為取向個別督導與團體督導
接受精神動力學個人體驗
預約方式:
請通過以下聯(lián)系方式告知你的性別、年齡、聯(lián)系方式、方便的時間、求助問題的簡要介紹以及緊急聯(lián)系人,收到后我會與你確定咨詢的時間。
如有接受醫(yī)學方面治療,請在預約時告知并在第一次會談時提供病歷以及所服用的藥品名稱與劑量,網(wǎng)絡咨詢形式的來訪者可以以咨詢前發(fā)送照片的方式提供該信息。
因知情同意的需要,未成年人預約咨詢首次會談時需在家長陪同下前來。
如正在其他心理咨詢師處接受咨詢,請在結束咨詢之后再進行預約。
工作方式:
普通話形式的面對面及網(wǎng)絡視頻咨詢。
適合工作的領域:
焦慮抑郁強迫、情緒管理、自信心信任感、人際關系、婚戀關系、親子關系、職業(yè)壓力、職業(yè)生涯、個人成長等。
心理咨詢不同于心理治療,也沒有資質進行精神科診斷與治療。來訪者如果正在接受精神科醫(yī)生的治療,或有精神科診斷,應積極配合精神科醫(yī)生開展工作、遵醫(yī)囑服藥,咨詢師只能配合精神醫(yī)生進行輔助性質的心理咨詢,無法替代精神科醫(yī)生的治療或心理治療。
你可能的收獲:
1.借此以全新的方式了解自己;
2.嘗試以一種全新的方式來應對自己的問題或者情緒;
3.學到一些有效的技能(人際溝通、婚戀關系、親子互動、更有效率的學習、變得更堅強自信、學會放松、改變不良習慣、制定關于未來的規(guī)劃以及更好的做決定);
4.收獲一些心理保健方面的知識;
5.體驗到一段新型的人際關系。
咨詢的時長、頻率及次數(shù):
咨詢的時長、頻率和次數(shù)由我們共同協(xié)商決定,主要參考你的咨詢目標、期望、經(jīng)濟能力以及我對你問題的評估等,一般為一周一次,每次45分鐘(首次會談90分鐘),過程中也可能會根據(jù)需要對頻率與每次的時長進行調整,具體的會與你協(xié)商。
短程咨詢通常會在6~14次結束,長程咨詢可多達數(shù)年。
咨詢的流程:
1.評估階段:一般來說開始的1~3次為評估階段,我會邀請你談談尋求咨詢的原因、遇到的困惑、成長過程中發(fā)生的重要事件以及對咨詢的期待。
這個階段的主要目的是在了解基本的信息、借此我會反饋我的觀察與理解,完成一個初步的評估,并對咨詢的目標,工作方式、頻率等達成共識。
如果你有關于咨詢的任何疑問,我很樂意回答。同時我們在咨詢中也可能會進行定期的評估以對之前的共識進行調整。
2.咨詢階段:這是咨詢的主要階段,我會根據(jù)所需工作的內容采用不同的方式:
可能是與你一起探索問題背后的認知、行為模式來促進你對自己的認識;
也有可能是會邀請你以新的方式來應對自己所面臨的困擾;
還有可能是我們會一起去探索有沒有什么更好的辦法去解決你當前面臨的問題。
同時,我也會邀請你就我們已經(jīng)討論過的內容進行反饋和總結,以確認你是否切實了解與掌握了咨詢過程中討論的內容。
由于困擾往往是在咨詢以外的時間發(fā)生的,所以改變也往往會在咨詢以外的時間進行。
為了更好的促成這種改變,我會在咨詢中與你一起討論如何在生活中運用咨詢中學到的內容來幫助你。
3.結束咨詢:一般結束咨詢會是一個過程,在這個過程中,我們會一起評估之前的咨詢目標是否達成了,如果是的話,恭喜你,你可以獨自前行了。
當然咨詢過程中你也有權利隨時決定何時結束這段咨詢,但無論如何,都建議你就結束咨詢完成至少一次的會談,回顧總結之前的工作,安排轉介事宜。
主要受訓背景:
心理咨詢倫理與實操(徐凱文)
精神病理學(張沛超)
錘煉心理咨詢基本功|促進當事人的探索、領悟與行動(段昌明、江光榮、謝東等)
認知行為治療連續(xù)培訓項目(王建平)
經(jīng)典貝克CBT-系統(tǒng)的案例精講課程(葉麗瓊)
第五屆中國認知行為治療學術大會(中國CBT專業(yè)組織)
認知行為治療團體督導(李獻云)
自體心理學連續(xù)培訓項目 讀書小組(趙亮)
中澳敘事課程(李明)
客體關系實操一階段(盧林)
穿越防御課程(Jerome S.Blackman)
大師之路課程(催眠性治療、焦點治療、綻放關系療法、現(xiàn)實療法、聯(lián)接的父母、基于跨理論模型的心理治療、辯證行為治療等)(北美華人心理協(xié)會)
2017年埃里克森催眠會議 催眠治療抑郁癥錄播(北美華人心理協(xié)會)
累計受訓時長超過600小時,其中認知行為受訓時長超過300小時。