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自卑與焦慮是大家都很熟悉的兩種負(fù)面情緒，但是自卑與焦慮又有所不同，適當(dāng)?shù)慕箲]能夠讓你有緊迫感，能夠機(jī)器你的斗志，讓你工作效率更高，還是有些益處的，但是自卑幾乎對(duì)于我們來(lái)說(shuō)沒(méi)什么益處，并且?guī)缀趺總€(gè)人都透過(guò)自卑的時(shí)候，其實(shí)優(yōu)越感越強(qiáng)的人越自卑，只不過(guò)很多時(shí)候我們不會(huì)承認(rèn)而已！

有一句話說(shuō)的好“一個(gè)人越缺少什么就越炫耀什么”，沒(méi)錯(cuò)，自卑也是一樣的，其實(shí)自卑也是分為多種表現(xiàn)形式的，很多人自卑會(huì)在人多的時(shí)候或者有陌生人的時(shí)候不愿意說(shuō)話，不愿意交流，也有些自卑的人，不敢抓住機(jī)會(huì)，不敢想喜歡的女生表白，不敢去承擔(dān)重要的任務(wù)，其實(shí)還有一種人自卑的時(shí)候會(huì)表現(xiàn)的很傲氣！

自卑感的表現(xiàn)多種多樣，也許這一點(diǎn)我們可以通過(guò)以下的例子加以說(shuō)明。三個(gè)孩子第一次去動(dòng)物園，當(dāng)站到關(guān)著獅子的鐵籠子面前時(shí)，第一個(gè)孩子嚇得躲到了媽媽的身后，說(shuō)：“我要回家?！钡诙€(gè)孩子在原地不動(dòng)，臉色卻變得蒼白，渾身顫抖，可是嘴上卻說(shuō)：“我一點(diǎn)也不怕它?！钡谌齻€(gè)孩子則瞪著獅子說(shuō)：“媽媽，我可以向它吐口水嗎？”實(shí)際上，這三個(gè)孩子都很害怕，但是表現(xiàn)方式卻不相同，這是由他們的人生態(tài)度決定的。每個(gè)人的心中都有不同程度的自卑感，因?yàn)槲覀兌枷胱屪约旱纳钭兊酶靡恍??？墒?，如果我們充滿信心，用簡(jiǎn)單實(shí)際的方法去改變我們的生活，自卑感就可以慢慢消除。

我們每個(gè)人都會(huì)有自卑的時(shí)候，但是沒(méi)有誰(shuí)一輩子都會(huì)自卑，因?yàn)闆](méi)有誰(shuí)能夠承受的住，因?yàn)槊總€(gè)人自卑的程度不一樣，所以才讓我們生活中自卑的表現(xiàn)也是不一樣的，當(dāng)一個(gè)人遇到他無(wú)法解決的問(wèn)題卻深信自己能夠解決時(shí)，就會(huì)表現(xiàn)出自卑情結(jié)。從中我們看出，不管是憤慨、淚水還是歉意，都是自卑的一種表現(xiàn)。因?yàn)樽员案袝?huì)給人帶來(lái)巨大的壓力，所以他們就想通過(guò)一種優(yōu)越感來(lái)釋放自己，但是這種方法對(duì)于解決問(wèn)題無(wú)濟(jì)于事。他們往往將真正要解決的問(wèn)題擱置一旁，而從那些亂七八糟的小事中尋求優(yōu)越感。他會(huì)約束自己的行為，避開導(dǎo)致失敗的因素，而不是勇敢向前，爭(zhēng)取勝利。在困難面前，他們會(huì)表現(xiàn)出猶豫不定、不知所措、畏畏縮縮。

從小培養(yǎng)孩子的信心，讓自己更加的自信，也許才能夠讓你更少的去自卑吧！

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