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記得只要是家長(zhǎng)在身邊的話(huà)只要抖腿就會(huì)挨揍,這是不爭(zhēng)的事實(shí),在我們的身邊都有一群抖腿星人包括我們自己,無(wú)聊的時(shí)候抖,吃飯的時(shí)候抖,無(wú)時(shí)無(wú)刻不在抖,那么人為什么抖腿呢?抖腿是心理疾病么?其實(shí)沒(méi)有你想的那么復(fù)雜,反而更加復(fù)雜!

在進(jìn)化論的角度來(lái)談一下人為什么抖腿:

人類(lèi)的進(jìn)化過(guò)程無(wú)疑是漫長(zhǎng)的,假設(shè)我們的祖先真的是猿猴的話(huà),在面對(duì)更加兇猛的猛獸的時(shí)候只能選擇逃跑,跑得越快自己的壽命也就越長(zhǎng)!

抖腿往往是逃跑開(kāi)始的熱身運(yùn)動(dòng),這是一種本能的外在行為,是一種處于應(yīng)激狀態(tài)的心理造成的肢體行為!

現(xiàn)在的通常情況是在坐姿的情況下都腿更加頻繁,原因很簡(jiǎn)單,從祖先到現(xiàn)在工作環(huán)境從叢林奔跑覓食變成現(xiàn)在坐在工位上工作賺錢(qián)!

就像祖先逃避野獸一樣,長(zhǎng)時(shí)間的坐姿并不是最正確合理的姿態(tài),所以會(huì)導(dǎo)致人體的應(yīng)激反射本能刺激求生心理,因此在長(zhǎng)時(shí)間的坐姿下,神經(jīng)緊張就會(huì)導(dǎo)致不自覺(jué)的抖腿!

從認(rèn)知神經(jīng)說(shuō)明人為什么抖腿:

從科學(xué)的角度來(lái)講,控制人身體動(dòng)作的腦回路是皮質(zhì)到基底神經(jīng)節(jié)到丘腦再回到皮質(zhì),這樣構(gòu)成了非常重要的運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)系統(tǒng),在這個(gè)回路當(dāng)中,神經(jīng)沖動(dòng)的傳到是可以通過(guò)直接或者間接的腦回路進(jìn)行傳輸反饋的!

直接的腦回路負(fù)責(zé)興奮,而間接的則是負(fù)責(zé)抑制,當(dāng)你處于神經(jīng)緊張的時(shí)候直接回路會(huì)讓你的雞肉更加亢奮,間接賄賂則因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間處于不變的姿勢(shì)而沒(méi)有做出反應(yīng),雙腿就自然而然的抖了起來(lái)!

抖腿是心理疾病么?不,只是表達(dá)自己的一種方式:

很多心理學(xué)家曾經(jīng)對(duì)人的身心關(guān)系做過(guò)詳細(xì)的研究調(diào)查,當(dāng)心里處于緊張焦慮的狀態(tài)時(shí),人類(lèi)就會(huì)感覺(jué)不舒服,因此身體就會(huì)做出某種反應(yīng)并且通過(guò)肢體表達(dá)出來(lái)!

在人際交往過(guò)程中,其實(shí)最真實(shí)的信息并不是通過(guò)語(yǔ)言傳播的,往往語(yǔ)言是最靠不住的,微表情以及肢體語(yǔ)言才是最真實(shí)的(詳情可以閱讀本站的“微表情是怎樣的心理表現(xiàn)”這篇文章）！

通常情況下人與人的交流體現(xiàn)在融洽、對(duì)立以及回避三種狀態(tài)，而其中的回避則是以抖腿為表現(xiàn)方式！

抖腿是心理疾病么？不，只是保護(hù)自己的一種方式：

心理學(xué)家認(rèn)為，抖腿是一種自我保護(hù)的行為，如果人出現(xiàn)了緊張焦慮等等負(fù)面的心理情緒的話(huà)就會(huì)出現(xiàn)抖腿的情況，在這種情景之下抖腿不僅僅能夠舒緩緊張的心情，還能促進(jìn)血液循環(huán)放松肌肉！

抖腿是心理疾病么？不，只是集中注意力的一種方式：

美國(guó)專(zhuān)家在通過(guò)多動(dòng)癥兒童的腦成像時(shí)發(fā)現(xiàn)，他們的動(dòng)作頻率越大，腦區(qū)激活的面積也隨之增加，特別是在他們有節(jié)奏地抬起手臂的時(shí)候！

這種情況放在有節(jié)奏的抖腿上依然適用，研究表明，抖腿能夠讓人更加專(zhuān)心的從事手頭上的工作，記憶力精神力更加容易集中，能夠更加專(zhuān)注的學(xué)習(xí)以及提高工作效率！

總結(jié)：

抖腿不是病，都自己的腿，做自己喜歡的事，讓別人說(shuō)去吧！

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