free性玩弄少妇hd性老妇,videosgrais欧美另类,欧美成人看片一区二区,欧美巨大另类极品videosbest,亚洲国产成人精品女人久久久

青少年咨學(xué)業(yè)的主角是青少年，有些父母自孩子讀小學(xué)開始就在學(xué)習(xí)上花很多精力、投入很多資金，期望幫孩子打下更好的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。持續(xù)12年的小學(xué)、初中、高中教育一直是父母強烈關(guān)注和投入的領(lǐng)域。我們知道整個社會容易把焦慮轉(zhuǎn)向相對讓人有可控感的高考或?qū)W業(yè)方面，因此家庭學(xué)業(yè)的主角（處于學(xué)齡期的青少年）承受著非常大的考試焦慮。

王聰，男，父母都是名牌大學(xué)畢業(yè)的博士，工作很好，賺錢很多。王聰來見咨詢師的原因是：他在高中二年級的時候陷入了抑郁狀態(tài)，學(xué)習(xí)動力下降，不愿意上課，上課也經(jīng)常睡覺。老師將情況反映給父母，父母便不斷提醒孩子要調(diào)整精力狀態(tài)，上課要集中注意力。可是一段時間后，孩子的狀態(tài)還是沒有改變，老師的反饋讓家長非常焦慮。1個月后，王聰不僅在期中考試中沒有獲得好成績，而且有一周時間不愿意去上學(xué)，整個人的狀況非常不好，甚至流露出輕生的念頭。父母非常焦慮，因此帶著王聰來見咨詢師。

父母在介紹完王聰?shù)那闆r后說：“我們不相信王聰會得抑郁，他的生活條件非常好，我們的家境也算是比較富裕的，沒有任何經(jīng)濟上的擔(dān)憂，孩子想要的所有東西，我們都會按最高配置買給他，他想去哪里，我們都會送他去。他的學(xué)習(xí)成績一直很好，他只要努力就會比我們有更好的未來，可以考上最好的大學(xué)，或者出國留學(xué)。他的生活條件比我們以前好太多了。”

在咨詢的過程中，王聰打起精神回應(yīng)了幾句：“我確實狀態(tài)不好，我看不進去書，我對未來感到一片迷茫，對生活也沒有什么信心?！蓖趼斦f的這些話讓父親變得激動起來，父親大聲說：“你現(xiàn)在條件這么好，你從小開始就上最好的幼兒園，我們一直全力支持你的學(xué)業(yè)，你應(yīng)該比我們學(xué)得更好，你沒有借口比我們學(xué)得差?！备赣H的話讓王聰?shù)拖铝祟^，他表示不想再談?wù)摿恕?/p>

事實上，王聰一直很努力，沒有輸在起跑線上。王聰?shù)母改敢埠芘Γm然兩個人都是在很好的單位里擔(dān)任要職，但仍然會擠出時間陪王聰學(xué)習(xí)和旅游，給他準(zhǔn)備更多的書籍、更好的電腦、更貴的游學(xué)項目等。他們?nèi)胰艘恢倍挤浅ＥΑ?/p>

王聰?shù)母改付际菑某擎?zhèn)走出來的，靠自己的努力出人頭地，為整個家族爭了氣，并且他們的物質(zhì)生活確實有著非常大的保障，過著比較富足的生活，擁有一定的社會地位。可是在王聰父母的心中，他們覺得自己的生活并不一定會一直穩(wěn)定，也許他們的工作會發(fā)生變化，也許他們辛苦攢的錢會貶值，也許他們給兒子買的房子房價會跌，也許自己以后沒錢送兒子出國留學(xué)……

他們言語的不一致也隱隱透露出對婚姻的擔(dān)憂，他們太專注于工作，對彼此的了解和支持比以前少，這些都是他們的生活中非常隱蔽的焦慮內(nèi)容。他們能夠共同談?wù)摰脑掝}就是孩子的學(xué)業(yè)和未來，因此，高考焦慮成了他們的關(guān)鍵詞。

李鑫的父母是城市的打工族，他們都是初中畢業(yè)就離開老家到大城市打工。李鑫在爺爺奶奶身邊長大，到李鑫上小學(xué)的年齡，父母才把他接到身邊來。父母在城市里花錢為李鑫找了一所贊助的學(xué)校，他小學(xué)和初中的學(xué)業(yè)都非常好，但是高中時，李鑫必須要回到戶口所在地讀書，否則就沒有高考資格。李鑫回去之后面臨著一系列的不適應(yīng)，他在高三時成績下滑，父母非常焦慮，也非常失望。父親在跟兒子發(fā)生沖突的時候還打了他，父親說：“我們根本沒有機會上大學(xué)，我們這么多年打工都是為了你，你回去之后居然不努力了?！痹谧稍冞^程中，李鑫的父親流下了眼淚。

李鑫看到父親落淚深感內(nèi)疚，他談到了自己的困難處境。因為他跟隨父母在大城市里借讀，在學(xué)校有更多機會接觸和學(xué)到不同的知識。總體來講，他在大城市的全面發(fā)展會更好一些。當(dāng)李鑫回到老家之后，他發(fā)現(xiàn)老家的同學(xué)沒有開闊的眼界，他們只懂得怎樣答題——因為老師會花很多時間教答題的技巧。同學(xué)們從來不讀課外書，也不參加課外活動，他們都只是完成老師布置的作業(yè)、反復(fù)做題訓(xùn)練，所以在答題技巧上遠遠超過李鑫。

李鑫的城市口音也使家鄉(xiāng)的小伙伴對他很排斥，他無法快速融入團體當(dāng)中。這些都是李鑫面臨的困難，而這些困難是父母想不到，也沒有在短時間內(nèi)給予支持和幫助的。由于李鑫融入不了新環(huán)境，適應(yīng)不了老師的教學(xué)方式，導(dǎo)致他的成績下降很多。

咨詢師在和這樣有明顯高考焦慮的家庭工作時，應(yīng)對的方式有以下幾點。

（1）要充分地共情

現(xiàn)如今，中國高考的狀況跟以往相比發(fā)生了很大變化，比如說每年出國留學(xué)的人要比以前多很多，學(xué)校也在不斷探討可以讓學(xué)生快樂學(xué)習(xí)的方法，而不是唯分數(shù)論。雖然如今的高考現(xiàn)狀已經(jīng)發(fā)生了很多可喜的變化，但是整個社會和家庭依然關(guān)注高考、分數(shù)、學(xué)業(yè)，家長有這樣的焦慮是需要我們給予充分理解的。

我們可以選擇共情家長的焦慮：“雖然從1977年到2018年，中國高考錄取率從約4.8%上升到81.13%，但我仍然相信你們對高考的焦慮是實實在在存在的，每個人都承受著非常痛苦的壓力或處在很不舒服的狀態(tài)。”

另外，也許除學(xué)業(yè)和考試焦慮之外，家庭還有很多其他方面的焦慮。家庭成員也許無法清楚表達自己在焦慮什么，但這些焦慮讓人感到不舒服，這些事件疊加在一起讓人難以應(yīng)對。所以，心理咨詢要求咨詢師有系統(tǒng)式的反饋，一部分是對事情本身的反饋，還有一部分是對拓展領(lǐng)域的反饋。一個是對高考焦慮本身進行共情，一個是對最可能的相關(guān)焦慮進行共情。

（2）探討細節(jié)

當(dāng)這樣的家庭來咨詢的時候，它有一個非常明確的焦點是高考、學(xué)習(xí)和分數(shù)。咨詢師如果要跟這樣的家庭工作，需要在焦點之外進行細化的討論。也就是說，咨詢師要在家庭想探討的問題里細化其中的細節(jié)。

比如，父母反映孩子最近學(xué)習(xí)狀況非常不好，那么咨詢師細化工作的方式是問父母，孩子哪一個科目學(xué)得特別不好。有些咨詢師可能會立刻告訴我說：“劉老師，父母說每一科都不好。當(dāng)對方說每一科都不好的時候，我就沒有辦法了?！钡拇_，我們需要在這樣一種有挑戰(zhàn)性的情境當(dāng)中更細化地去探討。如果這個母親說自己孩子每一科都學(xué)得不好，接下來你可以說的更具體細化的一句話是：“請問他學(xué)得最不好的是哪一科？”學(xué)會這樣的探討技巧是非常必要的。

有的咨詢師會問我：“劉老師，有一門是60分，有一門是58分，有一門是44分，這有很大區(qū)別嗎？”當(dāng)然，我們咨詢工作的方向要放在這些微小的差異上。請記住，整個系統(tǒng)式咨詢的特點是大處著眼小處著手，咨詢師會在這一兩分或者十到二十分的差別上做文章，那是我們未來工作的方向。

（3）細化情緒

我們要關(guān)注來訪者及其家庭成員情緒上的微妙變化。比如，當(dāng)母親說孩子學(xué)得都不好時，我們會具體問哪一科學(xué)得最不好，母親會說：“英語啊，每個單詞都會錯，簡直錯得一塌糊涂?！蹦赣H的表情是愁云密布的。當(dāng)我們接下來問哪一科沒有那么糟糕時，母親可能想了想說：“我覺得他數(shù)學(xué)好像還好一點兒，有兩次還是及格了的。”

請注意，這個時候母親的情緒可能會有一些變化，比如眉頭皺得沒那么緊了，眼神變得有一些靈動了，也許還露出了一點兒微笑，因為她提到孩子曾經(jīng)有兩次及格了。那么孩子在聽到母親談?wù)撟约簩W(xué)習(xí)不好和學(xué)習(xí)沒那么糟糕的時候，情緒也是會有變化的。母親說英語很不好的時候，他是低頭不看母親的；當(dāng)母親提到數(shù)學(xué)有兩次是及格的時候，孩子可能會抬起頭，身體的姿勢可能會變換。這些都代表了個體情緒的變化。

細化情緒的意思是，原來來訪者或家庭在談到高考焦慮、學(xué)業(yè)焦慮的時候，情緒是混在一起的。這個時候，我們要他們?nèi)ヌ幚硪粓F負面的情緒，并推動情緒發(fā)生變化是件很困難的事。如果我們能夠細化問題，也就是在一團亂麻里找到一個線頭，比如我們注意到母親談到孩子有兩次數(shù)學(xué)是及格的時候情緒發(fā)生了變化，那么這個點就是促進變化的關(guān)鍵點。我們可以用焦點解決的思路進行提問：“他這個學(xué)業(yè)就是令人很操心，可是他是怎么做到有兩次數(shù)學(xué)成績及格的？這兩次的狀態(tài)跟其他時候有什么不一樣……”這會開啟解決問題的模式。

在咨詢里面，如果我們能夠關(guān)注母親的情緒變化，想要與母親進行進一步探討，我們可以說：“我注意到你說孩子英語成績的時候是愁眉不展的，而談到了他的數(shù)學(xué)，你甚至露出了一點兒笑容。請問你當(dāng)時想到了什么？”母親會有點不好意思地說：“其實我兒子還是挺聰明的，他如果好好學(xué)的話，數(shù)學(xué)應(yīng)該是沒有問題的。他就是不好好學(xué)習(xí)，上課總是不認真聽講，放學(xué)回家不寫作業(yè)?！?/p>

聽到這里，孩子有可能暫時脫離原來焦慮、內(nèi)疚、自責(zé)甚至自暴自棄的狀態(tài)，他會挺直腰板，或者抬起頭來看父母和咨詢師，這些都是促成變化的細節(jié)。所以，細化情緒是咨詢工作中很重要的部分，同時要把將整個家庭捆在一起的焦慮進行細化。我們要幫助家庭區(qū)分哪些是困難的部分，哪些是容易發(fā)生改變的部分。

（4）越過高考，關(guān)注未來

如果家庭將關(guān)注點聚焦在高考、學(xué)業(yè)和分數(shù)上，就會缺乏對未來的思考，把未來當(dāng)成一團非?；靵y的、不明確的焦慮源。整個社會處在變化中，我們很難用一句話來形容未來社會的發(fā)展走向，這給人們帶來很多焦慮。人們?yōu)榱嘶乇芪磥淼牟淮_定性，會關(guān)注此刻的學(xué)業(yè)、分數(shù)和高考，這會加大問題的解決難度。當(dāng)人們適當(dāng)?shù)匕蜒酃馔断蛭磥?，讓視野更廣闊的時候，焦慮可能會被轉(zhuǎn)換或者暫時被緩解。越過高考，越過考試，關(guān)注未來，是一個重要的方法。

在一次咨詢中，一對父母因為孩子不愿意練琴產(chǎn)生了非常大的沖突。我請他們站在10年之后，展望孩子27歲時會是怎樣的。她突然就笑了，她說：“在我孩子27歲的時候，我覺得練琴已經(jīng)不再那么重要了，也許那個時候工作很忙，她并不想去彈琴，甚至可能已經(jīng)有5年時間不彈琴了，彈琴對她的生活并沒有那么重要的意義，也許她已經(jīng)結(jié)婚照顧孩子了，誰知道呢？”說這些話的時候，母親的情緒跟之前抱怨孩子不練琴時很不一樣的。

這個時候我問父親：“你的感受是什么，你站在女兒27歲這個點的時候，會有什么不同的感受？”這個爸爸也變得輕松起來，他說：“其實我本來就不覺得這是個問題，是我老婆每天那么焦慮，我如果不支持她的話，她就會跟我對著干，她會跟我吵架，我也不想讓她不開心，所以她逼著孩子練琴，我就只能支持她。我很同意也許過了10年之后，這個事就根本不是個事?！?/p>

這個時候我再問母親：“你相信到你女兒27歲的時候，練琴這件事沒有那么重要，生活還是會發(fā)展得很好，那為什么你在現(xiàn)在這一刻會那么焦慮呢？”母親說：“其實我對未來有很多的擔(dān)憂，我希望她保持好的生活習(xí)慣，有一項技藝在身，哪怕是失業(yè)了，也有可能通過教琴來養(yǎng)活自己?！?/p>

這個時候，我再去問女兒：“當(dāng)你27歲的時候，你會有什么變化？”這個女孩子突然眼睛濕潤了，她說：“原來我一直覺得我媽媽很自私，認為她從小沒有機會彈琴，就逼著我去滿足她的愿望。但是今天媽媽的談話讓我知道其實她對我的未來有很多擔(dān)心，她是希望我能夠過得好。她再讓我彈琴的時候，我不會有那么大的憤怒了?！?/p>

在家庭生命周期中孩子將要離開家之前的這個階段，父母會把更多精力聚焦在孩子的學(xué)業(yè)、考試和高考上，這個是我們要去理解的，也要接受和順應(yīng)，但同時我們也要幫助前來咨詢的家庭用更廣闊的視角去思考、關(guān)注，以及為孩子提供支持，這也是解決問題的一個思路。

本文節(jié)選自劉丹老師所著《家庭的傷痛與療愈：劉丹博士的家庭咨詢課》。

知名家庭咨詢專家劉丹博士心血力作。深入探討中國家庭所特有的熱點現(xiàn)象、典型問題和復(fù)雜困境，立體呈現(xiàn)個體從成人、新婚、有孩子、孩子離家到生命晚期的家庭足跡，細數(shù)家庭每個發(fā)展階段的任務(wù)、挑戰(zhàn)及應(yīng)對方式，幫你看見家庭背后的愛和力量，療愈家庭帶來的傷痛，借助家庭的資源活出自己。

趙旭東、陳向一、孟馥、曾奇峰、施琪嘉、賴杞豐、李松蔚等國內(nèi)心理治療專家聯(lián)袂推薦。

聲明：本站內(nèi)容與配圖部分轉(zhuǎn)載于網(wǎng)絡(luò)，我們不做任何商業(yè)用途，由于部分內(nèi)容無法與原作者取得聯(lián)系，如有侵權(quán)請聯(lián)系我們刪除，聯(lián)系方式請點擊【侵權(quán)刪稿】。