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微笑是世界上最美好的語言！不僅是代表一個人內(nèi)心世界的情感，也是寬容、仁愛、友好、親近別人的橋梁。

為什么有人總是以微笑來掩飾悲傷，因為微笑是成長，微笑是擔當，微笑是把悲傷一個人來扛。

如果一個人有了悲傷，又不想讓別人看出自己不堅強，只能用微笑來掩飾悲傷。

用微笑來掩飾悲傷，這是一個非常有趣的視角，首先，相比于”悲傷”，我們周圍乃至整個社會環(huán)境都更”親近”微笑。因此無論是”雞湯”還是社會輿論都會倡導”笑對困難”。

誠然，當我們面對困難、困境時，懷著樂觀積極的心態(tài)去面對是非常有助于我們”直面和克服”困境的。同時，作為人，也有悲傷的權(quán)利。

我們之所以要掩飾，究其原因無非是三個字”不允許”、我們不允許自己悲傷，整個社會也不提倡我們表露悲傷，因為我們會有很多負性認知，諸如悲傷會有損身體健康，悲傷久了容易得抑郁癥等等。

因此應對悲傷，我們常常喜歡控制、掩飾、又或者否認。當我們面對自然而然產(chǎn)生的悲傷時，我們往往用”不自然”的方式去應對。

然而掩飾終究只是掩飾，有道是”紙終究包不住火”，掩飾也終究承載不住悲傷。

所以，對于悲傷，我個人以為，需要在不影響我們生活、工作、學習的前提下，充分被表達和看見。我們需要”允許”自己的悲傷自然而然的呈現(xiàn)，需要看見那個因悲傷而哭泣的自己，理解自己的悲傷，面對自己的悲傷，從而將悲傷整合進生命，成為一個更完整的自己。

@張定安

俗話說，哭臉把作笑臉用，這是為什么，其實人大多數(shù)都是在裝，有的人其實身無分文，也能裝出是一個百萬富翁，有的人其實很富有，也裝的山窮水盡。為什么，其實也是一個道理，有的人痛苦至極，也能若無其事。非常鎮(zhèn)靜。而有的人其實是一個很小的事情，也能號召成九級地震一般，為什么，這就完全是決定了人的心胸以及受教育的程度問題了。

@一片曙光

與其讓別人體會你的悲傷，不如讓別人見識你燦爛的一面，笑容在某些時候是最好的一種社交方式。人嗎？………只能陽光，因為你的悲傷沒有人會記在心上，所以試著把憂傷深藏，才有了別人看到的堅強。微笑與我成了一種習慣，笑容會時刻掛在臉上。

@冷漠

用微笑來掩飾悲傷的，那是成熟，是寬容，是大度，有點看破紅塵氣度，是那顆善良的包容心。也在騙自己，騙別人，我一定會好起來的，我是打不倒的。

@盧羽珊

這是自己懂得自己消化情緒，這樣的人內(nèi)心強大，是個有素養(yǎng)的人。本號第一次發(fā)文，迫切的需要你的點贊和分享！

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