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如何面對生命之痛?
作者:祖思 2020-09-16 09:32:12 成長心理

面對切膚之痛,不同的人有不同的應對方法。

何平喪父,吉祥亡夫,都是生命中最傷的痛。何平和吉祥都選擇了遺忘作為處理這一重大創(chuàng)傷的方式。

何平內心充滿著對父親的愛與內疚,但是由于父親的“錯”與自己的“錯”,他既無法表達愛,也不能釋懷自己的內疚之情。

吉祥因為“思念”,也選擇遺忘與前夫有關的一切開始新的生活??墒菦]有被清創(chuàng)、吸收、愈合的傷口終究是會痛的,一旦現實中的一些事情刺激了傷口,它就開始隱隱作痛。何平的選擇困難、間斷的精神恍惚、吉祥的夢游癥都是傷口在做祟的結果。

如何面對生命之痛?

我們也看見,生活中很多人選擇了另一種方式來面對傷痛。例如一個發(fā)現自己癌癥晚期的中年女性在痛哭過后選擇積極治療,并且在巨大的痛苦中領悟到了生命的真諦。從而積極改變自己的生活方式,放棄對完美的渴求,不再嚴苛的要求丈夫、孩子以及周圍的人,不再為一些小事生氣發(fā)愁,不再催毛求疵。這不僅使自己掙脫了枷鎖,身邊的人也過上了更加自如的生活。

第二種應對方式與第一種最大的區(qū)別:

在于創(chuàng)傷之后,他們把創(chuàng)傷轉化為讓生命更加燦爛的催化劑,他們努力去發(fā)現、開拓創(chuàng)傷的積極面,并把這些積極因素注入到自己的生活中,讓生活變的更美好。

就像劇中憶楠面對的那塊帶著污點的大畫布,除了擦掉它,還可以它為起點,畫出一副美麗的畫。愿大家都能沖破心靈的束縛,涌動生命的自然之力,為自己創(chuàng)作出一幅幅嶄新的畫作。

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