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前幾天，在知乎上看到過一個媽媽的求助：

6 歲的女兒，自卑，敏感，是大家眼中的小透明。

媽媽看到女兒被其他小朋友搶了玩具，或者想和小朋友一起玩的時候被拒絕，內(nèi)心很心疼，也很擔(dān)憂，不知道怎么改變女兒的自卑的問題！

自我價值感低的人，對自己缺乏正確的認識，在交往中缺乏自信，容易產(chǎn)生自卑感，甚至為了迎合他人忽略自己的感受。

美國斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授，曾對上百個不同條件家庭的孩子進行研究發(fā)現(xiàn)，孩子的自我價值和家庭教育息息相關(guān)，那些長大后消極自卑，自我價值感低的孩子，往往都有不合理的家庭教育環(huán)境。

家庭是孩子成長最重要的土壤，孩子將來自信還是自卑取決于父母的養(yǎng)育方式。這4種錯誤的養(yǎng)育方式更容易養(yǎng)出一個自卑的孩子。

父母經(jīng)常否定、打擊孩子

中國青年報社社會調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)，結(jié)果顯示：“高達90.6%的受訪青年坦言父母對自己進行過言語上的打擊式教育，59.7%的受訪青年認為打擊式教育會導(dǎo)致孩子缺乏自信?！?/p>

很多時候，父母否定打擊，會讓孩子覺得自己很差勁，在潛意識里也會否定自己。

舒淇在紀(jì)錄片《時代我》中說：“我沒有童年，我的童年太凄慘了。”

父母每天都會使用一些打擊性的語言：“你嘴巴太大了，你長得真丑”。

舒淇變得非常敏感，每天小心翼翼地看著父母的臉色。

小時候每次聽到爸爸摩托車回家的聲音，舒淇就會感到害怕，哪怕是三更半夜也會找地方躲起來。

盡管已經(jīng)時隔多年但是舒淇內(nèi)心陰影一直揮之不去，父母的差評就像刀子一樣扎在她的心上，讓她一度覺得自己很糟糕，很自卑，沒有安全感。

心理學(xué)上有一個概念是“原生自卑”，主要產(chǎn)生在孩童時期。而導(dǎo)致這種自卑感的主要原因就是家庭教育的不當(dāng)。

父母的打擊否定，會挫傷孩子的自尊，讓孩子覺得他一定太差勁了，連最愛的親人都貶低他。

無形中給孩子的心中種下了一顆自卑的種子，孩子會用否定的眼光看待自己，覺得自己不值得被愛，也很難積極地面對生活。

父母經(jīng)常拿孩子做比較

《青少年藍皮書》中整理出一項調(diào)查，問題是：孩子最不喜歡家長說的幾句話。

在27.5萬人參與中，有一半的選擇是：你看看別人家的孩子。

為何家長總跟別人家的孩子比？

很多父母習(xí)慣拿孩子作比較，本意是通過刺激孩子，讓孩子看到自己和別人的差距，從而激發(fā)孩子的上進心。

相反，孩子被比較，會無形中砍掉孩子的自信，讓孩子對自己越來越不滿意。

在網(wǎng)上曾經(jīng)看到過一個新聞，南京13歲的男孩因為不滿爸爸夸別人家的孩子，一氣之下，離家出走。

“爸爸，我走了，你不用找我了，以后不認識你，你也不認識我，你不該有我這樣的兒子，再見了，爸爸！”

我們能想象孩子內(nèi)心的那種絕望，沒有哪個孩子愿意離開父母，父母總拿孩子和別人比，讓孩子覺得沒人在背后支持他，只會一步步把孩子推入自卑的深淵。

心理學(xué)家蘇珊·福沃德博士在《中毒的父母》一書中寫道：“沒有一個孩子愿意承認自己比別人差，他們希望得到成人的肯定，他們對自己的認識也往往來源于成人的評價?！?/p>

經(jīng)常遭受父母打擊的人，常常容易自卑，并且會陷入自我懷疑和自我否定的情緒中不可自拔，嚴(yán)重時還會患上心理疾病，甚至還會做出許多極端行為。

父母的比較，只會給孩子帶來落差感，破壞孩子正常的生長秩序。讓孩子覺得自己不如別人，活在別人家孩子的陰影里，讓孩子的人生被痛苦包裹著。

父母對孩子期待過高

影片《最初的夢想》，男孩拉加夫高考失敗了，一時承受不了打擊，從樓上跳了下去，被送到重癥監(jiān)護室，爸爸才意識到真正壓垮孩子的是他過高期待帶來的壓力。

拉加夫生活在一個單親家庭，爸爸是印度理工畢業(yè)的高材生，他對兒子寄予很大的希望，每天學(xué)習(xí)十八個小時，根本沒有絲毫娛樂時間。

爸爸對他寄予厚望在成績未公布的時候，就已經(jīng)計劃好等兒子拿到通知書的時候，和兒子一起慶祝。

拉加夫為了不讓父親們失望，只能逼迫自己，當(dāng)他表現(xiàn)不好的時候，他無法接受自己的失敗，只能在痛苦煎熬中掙扎。

他跳樓前的一句話深深刺痛了我們：“我要怎么面對我的父母，接下來我的人生都會被打上“失敗者”的標(biāo)簽，大家都會嘲笑我?！?/p>

過高的期待，會給孩子帶來沉重的枷鎖，是對孩子最殘忍的“綁架”。父母的高期待，只會讓孩子不堪重負。

孩子會覺得父母對自己的愛是有條件的，只有自己優(yōu)秀達到父母的要求，才是值得被愛的，孩子為了得到父母的認可，會拼盡全力去達到父母的要求。孩子會過分地看重結(jié)果，一旦無法實現(xiàn)，就會陷入壓抑痛苦之中，內(nèi)心會變得脆弱容易崩盤。

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微博上有個話題：如何看待父母哭窮式教育？

有一個高贊回答：父母經(jīng)常在孩子面前哭窮：“我舍不得買?！薄拔覟槟慊硕嗌馘X?！?，只會讓孩子假裝懂事，長大后變得自卑。

很多時候，父母向孩子哭窮是想讓孩子體會家庭的難處，培養(yǎng)孩子的節(jié)約意識。但是，結(jié)果往往是適得其反的，這些哭窮的話語讓年幼的他伴隨著巨大的負罪感，為了減少這種負罪感，孩子會克制自己消費的欲望。

清華教授彭凱平曾在一次訪談中說：

“如果告訴孩子家里'缺'，我們沒有別人好，其實是一種貧窮感的灌輸。它會讓孩子產(chǎn)生心理上的匱乏感?！?/p>

父母經(jīng)常向孩子哭窮，孩子接收到的信號是“我不值得，配不上美好的東西。”“我是累贅”，“因為我花錢，讓父母受了很多苦”。

經(jīng)常被父母灌輸家里很窮的孩子，長大后他變得敏感，自卑，沒有安全感，什么都不敢要，總怕虧欠別人。

哭窮會讓孩子有一種匱乏感和愧疚感，長大后孩子即使花著自己用勞動賺的錢，內(nèi)心會充滿罪惡感。原生家庭帶來的貧窮效應(yīng)，會成為孩子一輩子難以逃脫的魔咒。

《少有人走的路》一書中寫道：“童年時獲得的原始自我價值感，是我們心理健康的原動力，即使在成年后遇到了重大的打擊和挫折，那種根深蒂固的自尊、自愛和自信，也會讓我們鼓起勇氣，勇敢地戰(zhàn)勝困難。”

父母日常不同的教育方式，成就的是孩子不一樣的成長軌跡。

為人父母都希望孩子在未來的成長路上能夠走得更順，更平穩(wěn)。那么，在日常生活給孩子多一點鼓勵，少一點否定，多一點肯定，少一點比較，放下對孩子過高的期待，不給孩子灌輸“窮”的觀念，富養(yǎng)孩子的眼界和格局，因為內(nèi)心豐盈的孩子才能昂首闊步的走向遠方。

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