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　　學前兒童心理障礙是指兒童在情感、社交以及行為方面出現(xiàn)的異常，影響到兒童正常的生活和學習。這些障礙包括但不限于注意力不集中、自閉癥、強迫癥、焦慮癥、抑郁癥等。這些疾病如果不及時治療，會對孩子的整個成長產生深遠的影響。下面簡單介紹幾種學前兒童心理障礙的改善與治療方法。

　　一：注意力不集中癥

　　注意力不集中癥(ADHD)是指兒童注意力不易集中、容易分散注意力，同時常常表現(xiàn)出過動和沖動行為，會給學習和生活帶來很大困擾。對于這種情況，建議采取以下方式來減輕癥狀：

　　1.規(guī)律的作息時間和飲食習慣：規(guī)律的睡眠、飲食和運動有助于改善孩子的注意力控制和生活自制力。

　　2.家庭及社會環(huán)境調整：維持安靜、整潔、有序的家庭環(huán)境，減輕富有刺激性的噪音、顏色和物品;增加親子互動，營造正向的環(huán)境;盡量減少孩子的疲憊和困惑。

　　3.教育及心理輔導：對關注障礙的兒童進行調查和了解，以正面提醒、紀律和鼓勵為主。此外，尋找心理醫(yī)生的幫助也有助于減輕ADHD兒童的癥狀。研究表明，社交和語言技能培養(yǎng)是與ADHD相關聯(lián)的明顯優(yōu)勢技能，也可以通過支持學習，增加自我控制能力，提高適應性行為，提高與同齡人的互動能力。

　　二：自閉癥

　　自閉癥是一種神經發(fā)育障礙，表現(xiàn)為社交交往與溝通困難，興趣狹隘，不同的人、事、物不容易改變。對于這種情況，圖以下方式來減輕癥狀：

　　1.早期干預：早期干預對于自閉癥的治療非常重要，早期的認知和生命體驗會對兒童的情感和社交方式產生深遠的影響。

　　2.個性化干預: 強調在個性化和個體化學習方案下的訓練，根據孩子的情況，設計與他們興趣相關的任務和活動，幫助孩子擴大他們興趣范圍，增加經驗、知識與互動，以及掌握一些獨立技能。

　　3.醫(yī)治：透過醫(yī)生的幫助可以提高情緒與康復的持久性效果，增強孩子行為的控制能力和自信心，減輕家庭和社交環(huán)境方面的困難。

　　三：強迫癥

　　強迫癥患者常常做出一些不必要的行為、想法或信仰，以獲得一點兒控制和緩解焦慮。以下是緩解焦慮和幫助擺脫強迫癥的方法：

　　1.認知行為治療：這種治療方法通過認知行為治療來制定計劃，使兒童可以逐漸更改想法和態(tài)度，并更好地控制情感和行為。

　　2.正式訓練：強調可以幫助年幼的患者理解情緒、信仰、控制和識別行為等方面。

　　3.情緒間斷性調節(jié)：通過放松、呼吸和體育活動等方法來調節(jié)情緒。

　　四：焦慮癥

　　焦慮癥在一定程度上與ADHD相似，但焦慮癥更關注情感的影響，如恐懼、緊張、不安和發(fā)怒等。以下是緩解焦慮癥的方法：

　　1.計劃和自救手段：幫助兒童建立一個清晰和積極的計劃，以緩解焦慮癥，從容面對變化和壓力。

　　2.家庭和社交支持：鼓勵孩子在親子和社交關系中獲得安慰與交流。

　　3.心理治療：盡早尋求心理咨詢幫助。采用認知行為治療(CBT)或處理情緒技巧進行的治療可以緩解焦慮癥癥狀，促進恢復和穩(wěn)定。

　　五：抑郁癥

　　抑郁癥是由于焦慮、負擔或不進入深睡眠而引起的引起的情感障礙，常常表現(xiàn)為憂慮、睡眠問題和社交隔離等。以下是緩解抑郁癥的方法：

　　1.日常鍛煉: 遵循適宜的鍛煉計劃和方案，促進身體內分泌系統(tǒng)的某些激素分泌，釋放持久性的快樂游離物質，從而改變頹廢狀態(tài)。

　　2.申明認知行為治療(CBT)：這種治療方法可以教會兒童如何控制應對負擔、焦慮和社交問題等負面問題的技能。

　　3.使用藥物治療：這種治療方式需要在醫(yī)生的指導下進行，在一般情況下主要注重減輕癥狀，來抑制抑郁癥的發(fā)展。

　　總之，學前兒童心理障礙是需要及時采取適當?shù)闹委熓侄?。?guī)律的作息時間和飲食習慣、良好和諧的家庭環(huán)境和社交關系、藥物治療以及心理治療等方法，均可以緩解和治愈這種情況。同時，我們也需要鼓勵孩子，讓他們知道我們愛他們并支持他們，這有助于孩子的康復和成長。

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