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一個(gè)家庭的幸福，取決于婚姻的和睦;一樁婚姻的和睦，又取決于夫妻的溝通。夫妻不善于溝通或不會(huì)溝通，就容易發(fā)生冷戰(zhàn)，影響夫妻關(guān)系。那么夫妻到底怎樣溝通呢?

(1)夫妻溝通必須從彼此關(guān)心開(kāi)始。夫妻能夠有效溝通，彼此關(guān)心是基礎(chǔ)。一方有意溝通，必須對(duì)你的另一半噓寒問(wèn)暖、示好示愛(ài)，可以先來(lái)一些肢體語(yǔ)言，如擁抱親吻、給對(duì)方捶捶背、揉揉肩、洗洗腳等。

(2)夫妻溝通必須尋找共同話題。夫妻長(zhǎng)時(shí)間相處，對(duì)一方津津樂(lè)道的話題，彼此多少有所了解。盡量改變自己適應(yīng)對(duì)方，事事求大同存小異。大談對(duì)方感興趣的話題，不要哪壺不開(kāi)提哪壺，自討沒(méi)趣。

(3)夫妻溝通要善于甜言蜜語(yǔ)。千萬(wàn)不要大吼小叫，小聲說(shuō)大話，盡量來(lái)一一些對(duì)方愛(ài)聽(tīng)的好話、順耳話、奉稱話，那怕是違心的謊話，只要把對(duì)方忽悠開(kāi)心了，再切入正題進(jìn)行溝通就不難了。

(4)夫妻溝通不要算舊帳提往事。夫妻要想有效溝通，彼此切忌翻舊帳，不要再提過(guò)去的事情，陳芝麻爛谷子一概不曬。只是心平氣和、就事論事。

(5)夫妻溝通必須誠(chéng)心實(shí)意。夫妻在溝通中要表現(xiàn)的有誠(chéng)意，雙方必須做到和顏悅色，不給對(duì)方臉色看。交談中多用我們二字開(kāi)頭，這樣可以拉近距離，不要張口閉口是你、你、你的。

(6)夫妻在溝通中要展望未來(lái)。夫妻交流中往往容易犯的錯(cuò)誤是對(duì)未來(lái)沒(méi)有信心，皆是一些喪氣話，造成溝通無(wú)法繼續(xù)。夫妻經(jīng)常要大談我們的美好未來(lái)，籌劃經(jīng)營(yíng)好生活，對(duì)自己的婚姻、家庭，抱著必勝的信心。

(7)夫妻在溝通中不爭(zhēng)孰是孰非。夫妻發(fā)生糾紛沒(méi)有絕對(duì)的誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，本來(lái)家里也不是講理的地方。夫妻爭(zhēng)吵往往是理爭(zhēng)贏了，情爭(zhēng)淡了。彼此必須多做自我批評(píng)，拿自己開(kāi)刀說(shuō)事。

(8)夫妻在溝通中要善于傾聽(tīng)。夫妻溝通時(shí)，一方一定要洗耳恭聽(tīng)，不要輕易打斷對(duì)方說(shuō)話，讓另一半盡情地把話說(shuō)完，那怕是話里有話、話中常刺，也要忍著不發(fā)怒，這樣才能繼續(xù)溝通。

(9)夫妻溝通時(shí)要選準(zhǔn)時(shí)機(jī)。為什么有的夫妻很難溝通?甚至一搭臉就吵架，就是溝通的不是時(shí)候。切忌在公共場(chǎng)所、一方有病在身、朋友面前和對(duì)方情緒不好時(shí)溝通。要在對(duì)方有好事、喜事等高興的時(shí)候溝通。

(10)夫妻要在溫馨浪漫的氣氛中溝通。在結(jié)婚紀(jì)念日的推杯換盞中，在生日的燭光晚宴上，在出外旅行野營(yíng)的帳篷里，在漫步公園里的花叢中等，在兩人溫馨的世界里，切切私語(yǔ)，效果更佳。

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