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首先第一個(gè)問(wèn)題，題主希望的是和父親有一個(gè)怎樣的關(guān)系呢？

題主，你好！

似乎看到一個(gè)瘦弱幼小的孩童，每天膽戰(zhàn)心驚的痛苦生活，時(shí)刻擔(dān)心一個(gè)叫做爸爸的"大魔王"的打罵，隨著年齡的增長(zhǎng)，內(nèi)在力量的增長(zhǎng)，內(nèi)心積蓄的憤怒越來(lái)越多，隨時(shí)要噴薄而出，所以你開(kāi)始跟他對(duì)抗，爭(zhēng)吵甚至對(duì)打。但你似乎也有因?yàn)樘幚矸绞皆絹?lái)越象爸爸的懊悔，擔(dān)心和迷茫，以及不知道如何處理與爸爸的關(guān)系而感到無(wú)力。

1."他是個(gè)脾氣特別爆的人，就喜歡打人罵人，我和我母親從小就被他打被他媽，一點(diǎn)小事他都不放過(guò)，都又打又罵的""我心來(lái)就是特別恨他，我脾氣也漸漸遺傳了他，有些爆，對(duì)他來(lái)說(shuō)，滿滿的我敢給他吵了，隨著年齡的增加，矛盾不僅沒(méi)有少，反而曾多來(lái)，我都給他打起來(lái)了，他打不過(guò)我"

（1）爸爸似乎沒(méi)有思考的功能，也缺乏與人交流的能力，不了解爸爸的原生家庭如何？他是怎么長(zhǎng)大的？家族中有這種性格的人嗎？了解這些，主要是為了理解爸爸。

（2）爸爸的表現(xiàn)，很象攻擊型人格，也叫沖動(dòng)型人格，這種人格的特點(diǎn)，很難控制自己的情緒以及行為，容易做出過(guò)激的活動(dòng)，通常會(huì)表現(xiàn)魯莽，易怒，急躁，有計(jì)劃或者無(wú)計(jì)劃的行為反復(fù)無(wú)常，自制自控能力差，判斷分析能力差。

（3）攻擊型人格產(chǎn)生的原因:

1）生理原因。
攻擊行為是有生理基礎(chǔ)的。小腦成熟遲鈍引發(fā)的發(fā)育受阻，使人難以感受和體驗(yàn)到愉悅和安全感，是可能誘發(fā)攻擊行為的重要因素，另外，攻擊行為可能與人體內(nèi)分泌以及雄性激素分泌過(guò)多有關(guān)。

2）心理因素。
a青春期的男孩更容易表現(xiàn)出攻擊性人格，此時(shí)男孩對(duì)于男子漢的角色認(rèn)同和理解比較片面，過(guò)于強(qiáng)調(diào)男子漢的剛毅勇敢義氣和善攻擊的特征。

b另一方面，由于自卑心理與其背后產(chǎn)生的一種補(bǔ)償效應(yīng)。每個(gè)人都會(huì)有自卑的心理，有自卑心理的人通常會(huì)尋求自卑的補(bǔ)償方式，而一些男孩子也會(huì)通過(guò)表現(xiàn)出強(qiáng)大的攻擊性來(lái)補(bǔ)償自己的自卑。而挫折也是引起攻擊行為的一個(gè)重要原因，越是經(jīng)受挫折的人，就越容易表現(xiàn)出強(qiáng)大的攻擊性。

3）家庭因素。
這樣性格的人，和家庭環(huán)境有著密不可分的聯(lián)系。經(jīng)常遭受到家暴，虐待的孩子，也會(huì)習(xí)慣于模仿父母的處事方式，用強(qiáng)大的攻擊性來(lái)解決問(wèn)題。

（4）很有可能爸爸也有一個(gè)從小對(duì)其非打即罵的爸爸或媽媽，他從小習(xí)得了這種與家人的這種相處模式，他或許還有生理因素和心理因素的影響，導(dǎo)致他反思能力，心智化的能力差，等他成年了，他也只會(huì)用這種方式與家人相處。這就是代際傳遞。

（6）非常幸運(yùn)的是，你具有敏感的覺(jué)察力，你為自己的處境感到不安和痛苦;你有很強(qiáng)的改變的內(nèi)在動(dòng)力;你有很好的表達(dá)能力能夠用語(yǔ)言清晰的表述你的遭遇和感受情感;而且你有尋求資源的能力，能夠來(lái)這個(gè)平臺(tái)尋求答案;.......。這些資源，足以讓你有機(jī)會(huì)改變整個(gè)家族的命運(yùn)，打斷這個(gè)痛苦的代際傳遞。

2."我和我母親從小就被他打被他媽，一點(diǎn)小事他都不放過(guò)，都又打又罵的，自己又不問(wèn)我學(xué)習(xí)，還總怪我媽慣我，他喜歡占小便宜，自己沒(méi)文化，說(shuō)話都是罵罵咧咧的，做事也沒(méi)有腦子，從小到大被他打罵無(wú)數(shù)回，我媽在我小的時(shí)候要給他離婚，后來(lái)因?yàn)槲倚](méi)有離。"

（1）媽媽是個(gè)偉大的女人，為了讓孩子有個(gè)完整的家，一直"沒(méi)有離"。

（2）我相信除了這一點(diǎn)，或許還有一些其他的因素在。比如，社會(huì)文化因素，是不是當(dāng)?shù)匚幕瘜?duì)離婚婦女不那么友好;或者心理因素，媽媽或許也來(lái)自一個(gè)施虐的或酗酒或重男輕女等的問(wèn)題家庭，媽媽有一些拯救的情結(jié);或者經(jīng)濟(jì)能力受限.....等等。

在這里不再展開(kāi)討論媽媽的困擾了。

3.提幾點(diǎn)建議，希望對(duì)你有幫助

（1）梳理家族史，了解父親的成長(zhǎng)史，有助于理解爸爸。當(dāng)你理解他的時(shí)候，你會(huì)更加客觀的看待他，相處中，可能會(huì)更理智的與其相處。

（2）日常相處，避免不必要的語(yǔ)言刺激或者過(guò)分較真，也不要因?yàn)楝F(xiàn)在"他打不過(guò)我"，就簡(jiǎn)單的以暴制暴，這樣的結(jié)果，你只可能成為另一個(gè)大魔王。

但也要堅(jiān)持一定的底線，保持一定的界限，不能無(wú)原則的一味的退讓，因?yàn)樵谀撤N情況下，可能會(huì)加重或者增加發(fā)生比較嚴(yán)重的攻擊行為。

如果他的行為，從法律范圍內(nèi)存在相應(yīng)的法律責(zé)任，這樣的做法對(duì)改善他的行為，也會(huì)起到一定的糾正作用。
如果發(fā)現(xiàn)爸爸的行為已經(jīng)不可控，可以帶他去三甲醫(yī)院精神科或者?？漆t(yī)院確診，遵醫(yī)囑治療。

（3）對(duì)于你自己，做心理成長(zhǎng)，修通過(guò)去的創(chuàng)傷。

（4）也可以尋求心理方面的專業(yè)人員的幫助，陪伴你的個(gè)人成長(zhǎng)。