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都說“婚姻是愛情的墳?zāi)埂?，有很多人在結(jié)婚之后感覺自己并不幸福，但是要說離婚吧感覺有犯不上，感覺離婚之后的代價(jià)自己承擔(dān)不起，那么該不該離婚怎么判斷，有沒有一個(gè)婚姻的底線呢？并且自己可能真的不會(huì)經(jīng)營(yíng)婚姻，婚姻不如意是堅(jiān)持還是放棄！

莎士比亞曾經(jīng)說過，不如意的婚姻就好比，是一座監(jiān)獄，一輩子雞爭(zhēng)鵝斗不得安生。

家庭對(duì)每個(gè)人都是十分重要的，如果遭遇痛苦的婚姻，并不是人人都能很好的處理。對(duì)于一定比例的人來說婚姻就像泥潭，想要脫身則面臨著極大的挑戰(zhàn)。

首先結(jié)婚就不單單是兩個(gè)人的事情，更應(yīng)該說是兩個(gè)家庭甚至是兩個(gè)家族的事情，而離婚對(duì)于很多人來說也不是一件簡(jiǎn)單的事情，關(guān)系到雙方的家庭，關(guān)系自己的家庭，關(guān)系到孩子等等方面，離婚是創(chuàng)傷性的，會(huì)使之前的很多建設(shè)崩塌。首先最敏感的是，別人將如何看待我的這個(gè)失敗，這是不好的事，會(huì)讓我也變成不好的人;我在別人眼里變得不好，就可能喪失資源或者遭受傷害……意識(shí)及潛意識(shí)的諸多觀念會(huì)不由自主冒出來，所形成的恐懼常常直接阻止離婚的行動(dòng)。

曾經(jīng)的一個(gè)案例，一位女士無論是性情外貌，還是工作能力，都是值得欣賞的。但因?yàn)樗Y(jié)婚時(shí)年齡小，其實(shí)并不真正了解老公的為人，婚后十幾年，發(fā)現(xiàn)老公很多年前就已經(jīng)出軌，對(duì)方一直有外遇，還認(rèn)為這些事很正常。每次因爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，她不僅會(huì)遭遇家暴，還得忍受對(duì)方的惡言惡語。她感覺自己好像真的離婚也沒人要，越來越自卑，極為痛苦，但還是想修復(fù)婚姻。

古語都說“寧拆十座廟，不毀一樁婚”，當(dāng)然我們都期待能夠通過努力去保留婚姻，但很多時(shí)候心存幻想，也會(huì)影響對(duì)現(xiàn)實(shí)的判斷。最終會(huì)重復(fù)失望和痛苦，付出的代價(jià)也會(huì)越來越多。

即使把一切現(xiàn)實(shí)理清楚了，也明白離婚是最好的選擇，可仍然動(dòng)不了手腳又是怎么回事呢？

因?yàn)殡x婚還會(huì)牽扯出潛意識(shí)的分離焦慮，這又涉及到一個(gè)人的依戀類型，幼年如果沒有建立起良好的依戀模式，就會(huì)對(duì)分離格外敏感。成年后在面對(duì)一些親密關(guān)系的分離時(shí)，就會(huì)激發(fā)嚴(yán)重的焦慮，但似乎又找不到現(xiàn)實(shí)原因。

面對(duì)半死不活的婚姻，要有自救意識(shí)

很多前來咨詢的已婚者，都表示困在半死不活的婚姻里，想放棄又顧慮太多，想改善關(guān)系，又不知如何下手。

可能不同的夫妻面臨的具體情況不一樣，但相同的是，你是否愿意為這份關(guān)系負(fù)起自己的責(zé)任。

很多人會(huì)說到伴侶如何如何，才導(dǎo)致情感破裂，那自己在這個(gè)過程中又扮演了怎樣的角色呢？

只想要對(duì)方認(rèn)錯(cuò)、改變，承擔(dān)責(zé)任，這是最可怕的，直到把注意力回看一下：我哪里需要調(diào)整？我怎么做能影響到他？……這就建立了主動(dòng)的意識(shí)，就像握住了船舶的方向盤那樣，對(duì)婚姻就有了把控力。

有時(shí)候我們會(huì)在婚姻里遇到巨大的挑戰(zhàn)，不想離婚，對(duì)方也絕對(duì)不會(huì)改變，不會(huì)配合，那該怎么辦？

如果確定這份婚姻的價(jià)值，在面對(duì)伴侶的缺點(diǎn)或毛病時(shí)，最好的選擇是接納。在接納的基礎(chǔ)上，耐心的去影響對(duì)方，但不要有期待，能改變是好的，不能改變也沒問題。

只有這樣才會(huì)降低自身的負(fù)面情緒，否則不切實(shí)際的要求，不僅會(huì)破壞關(guān)系，更會(huì)讓自己承擔(dān)更多痛苦。

關(guān)系的經(jīng)營(yíng)最能考驗(yàn)一個(gè)人的獨(dú)立性，因?yàn)檎嬲莫?dú)立不是能夠離開，而是在關(guān)系里看到與對(duì)方的界限，并且有責(zé)任有勇氣去經(jīng)營(yíng)，也包括在絕望時(shí)有能力放棄。

所以說，有時(shí)候要改變的不是對(duì)方，而是自己的想法。

有些半死不活的婚姻，就像得了慢性病，可能一輩子都是這樣，神仙也拯救不了。

帶著這場(chǎng)病走完一生，還是讓它徹底死掉從新活一次，選擇權(quán)都在自己的手中。

總的說來，善待枕邊人，珍惜生命的相遇，好好愛他就如好好愛自己。因?yàn)樵贈(zèng)]有比夫妻更近的關(guān)系，更值得去溫柔相對(duì)了。

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