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婚姻在我們大部分人的生命中都是最重要的一部分，而在結婚很多年之后很多夫妻都會出現(xiàn)各種婚姻問題，中年夫妻為什么越來越冷漠已經(jīng)成為了困擾大部分中年夫妻的主要問題，并且還會影響到自己的家人以及工作，怎樣處理中年夫妻關系應該是每一個家庭應該了解的！

有調(diào)查顯示，中年夫妻缺乏日常情感交流，性生活質(zhì)量較差，親密關系指數(shù)普遍較低。其影響夫妻親密指數(shù)的三大主要因素分別是:對同一事物的觀點經(jīng)常不一致或有嚴重分歧、家庭責任、性生活不和諧。

經(jīng)常情感溝通太少而吵架

很多夫妻隨著時間的流逝，夫妻之間的溝通與交流會變得越來越少，并且溝通的親密程度也有明顯的下降，即使進行了溝通，所談內(nèi)容也較少涉及情感生活，主要是“就事論事”，而非主動地進行情感溝通，也缺乏有效的“談情”手段，以致“溝而不通”。而因為生活的壓力以及種種狀況，夫妻之間會有更多的爭吵。

性生活不和諧爭吵

大部分的夫妻在35歲之后性生活質(zhì)量會明顯下降，“上有老下有小”的中年夫妻們會因為工作夜里與家庭責任而忽略了性生活，礙于傳統(tǒng)觀念和從小所接受的封閉式性教育的影響，大多數(shù)人選擇回避性生活不和諧所導致的一系列生理和心理問題，而會造成很多的爭吵！

夫妻關系得以長久良性的發(fā)展，最重要的就是夫妻間的親密關系。所謂“親密關系”，不僅僅體現(xiàn)在夫妻之間感情的交流程度、日常生活的親密程度上，更包括性生活方面的親密程度。

而長期以來，很多中國夫妻，尤其是中年夫妻往往很少愿意從“親密關系”角度來分析自己的婚姻問題，把“情”和“性”割裂開來。

夫妻親密關系中，性生活與情感交流占據(jù)主導地位，性生活不理想會直接淡化夫妻情感交流，情感交流缺乏也影響性生活的和諧。

怎樣處理中年夫妻關系

1.幫對方做好“細節(jié)”工作。例如在丈夫刮胡子前，妻子把鏡子上的水蒸氣擦掉。

2.試試“定期約會”。事先和伴侶定好固定的約會時間，比如每周有一個晚上“讓家務和公務走開”，兩個人單獨活動。

3.變換親熱的場所。如果經(jīng)常在床上親熱，偶爾試試在客廳親熱。

4.籌劃每個紀念日，例如生日、結婚周年紀念和假期。

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