看到一個話題說寬容的人是內(nèi)向的人偏多還是外向的人偏多,其實這個問題真的不好回答,畢竟寬容和內(nèi)向外向好像沒什么必然的聯(lián)系,但我覺得可能內(nèi)向的人會更加寬容,或者說內(nèi)向性格的人會有一顆寬容他人的心,也許你可能會不認(rèn)同,可以看看內(nèi)向與寬容的關(guān)系,也許你也會這樣想!
內(nèi)向者平時容易把自己的目光關(guān)注自身,而且發(fā)現(xiàn)性格弱點后就會愁眉不展,怕別人不能理解自己不能給自己足夠的寬容心,但正因為自己能夠?qū)ψ陨砣秉c反復(fù)琢磨,所以這種經(jīng)驗可以在理解寬容他人所作所為時起到作用。
一對夫婦,他們在對周圍的環(huán)境的態(tài)度上經(jīng)常截然相反,即便是他們一起遇到的事情,兩個人的看法也大不相同,很難相信他們談的是同一件事。
譬如說,他們?nèi)⒓恿艘粋€晚宴,兩個人形容起這一晚上的情況,評價和感覺都顯然不同。
太太詳詳細(xì)細(xì)把他們參加的那次“糟透了”的晚宴講上一番,抱怨吃得不好,客人們沒意思,主人冷落了她,一晚上很無聊。
她的丈夫也把那次晚宴情況對朋友繪聲繪色地講了一番。他興高采烈,連說帶比劃,講的情況同他太太形容的完全相反?!拔耶?dāng)時開心得要命,”他喜形于色地對朋友說,“那次晚宴好極啦,痛快極啦!那么多客人都很有趣,菜非常出色,主人也周到極了!”
他們說的是同一次晚宴嗎?顯然,這對夫婦在對待身邊的環(huán)境的態(tài)度是不一樣的,所以對于同一事件的感覺才出現(xiàn)了戲劇性的分歧。他們一個人把精力集中在對環(huán)境的不滿上,一個晚上都在盡力地對周圍的一切發(fā)牢騷和吹毛求疵,于是看到的都是毛?。涣硪粋€打定主意去開心,去享受環(huán)境,于是玩得很高興。
法國文學(xué)大師維克多·雨果曾說過:“世界上最寬闊的是海洋,比海洋寬闊的是天空,比天空更寬闊的是人的胸懷?!?/p>
穿梭于茫茫人海中,面對一個小小的過失,常常是一個淡淡的微笑,一句輕輕的歉語,就能帶來包涵諒解,這是寬容;在人的一生中,常常因一件小事、一句不注意的話,使人不理解或不被信任,但不要苛求任何人,以律人之心律己,以恕己之心恕人,這也是寬容。所謂“己所不欲,勿施于人”也寓理于此。
有人認(rèn)為寬容是軟弱的象征,其實不然,有軟弱之嫌的寬容根本稱不上真正的寬容。寬容是人生難得的佳境——一種需要操練、需要修行才能達(dá)到的境界。
心理學(xué)家指出:適度的寬容,對于改善人際關(guān)系和身心健康都是有益的。這種寬容,指的是對于子女或別人在生活、工作、學(xué)習(xí)中的過失、過錯采取適當(dāng)?shù)摹靶呷枵摺?,有效地防止事態(tài)擴大而加劇矛盾,避免產(chǎn)生嚴(yán)重后果。大量事實證明,不會寬容別人,亦會殃及自身。過于苛求別人或苛求自己的人,必定處于緊張的心理狀態(tài)之中。由于內(nèi)心的矛盾沖突或情緒危機難于解脫,極易導(dǎo)致機體內(nèi)分泌功能失調(diào),諸如使兒茶酚胺類物質(zhì)——腎上腺素、去甲腎上腺素過量分泌,引起體內(nèi)“系列惡性生理化學(xué)改變,造成血壓升高,心跳加快,消化液分泌減少,胃腸功能紊亂,等等,并可伴有頭昏腦脹、失眠多夢、乏力倦怠、食欲缺乏、心煩意亂等癥狀。緊張心理的刺激會影響內(nèi)分泌功能,而內(nèi)分泌功能的改變又會反過來增加人的緊張心理,形成惡性循環(huán),損害身心健康。有的過激者甚至失去理智而釀成禍端,造成嚴(yán)重后果。而一旦寬恕別人之后,心理上便會經(jīng)過一次巨大的轉(zhuǎn)變和凈化,使人際關(guān)系出現(xiàn)新的轉(zhuǎn)機,諸多憂愁煩悶可得以避免或消除。
學(xué)會寬容,首先要對自己寬容。只有對自己寬容的人,才有可能對別人也寬容。人的煩惱一半源于自己,即所謂畫地為牢,作繭自縛。美國情景喜劇《成長的煩惱》講的雖然都是煩惱之事,但是他們對兒女、鄰居的寬容,最終都把煩惱化為了捧腹的笑聲。
寬容的過程是“互補”的過程。別人有此過失,若能予以正視,并以適當(dāng)?shù)姆椒ńo予批評和幫助,便可避免大錯。自己有了過失,亦不必灰心喪氣,一蹶不振,同樣也應(yīng)該寬容和接納自己,并努力從中吸取教訓(xùn),引以為戒,取人之長,補己之短,重新?lián)P起工作和生活的風(fēng)帆。
寬容是忘卻,是忍耐,是洞察。常用寬容的眼光看世界,生活就會充滿陽光,充滿快樂。學(xué)會寬容不僅有益于身心健康,而且對贏得友誼,保持家庭和睦、婚姻美滿,乃至事業(yè)的成功都是必要的。因此,在日常生活中,無論對子女、對配偶、對老人、對學(xué)生、對領(lǐng)導(dǎo)、對同事、對顧客、對病人……都要有一顆寬容的愛心。寬容,它往往折射出為人處世的經(jīng)驗,待人的藝術(shù),良好的涵養(yǎng)。學(xué)會寬容,需要自己吸收多方面的“營養(yǎng)”,需要自己時常把視線集中在完善自身的精神結(jié)構(gòu)和心理素質(zhì)上。否則,一個缺乏現(xiàn)代文明陽光照射的“畸形兒”,會被人們嗤之以鼻,不屑一顧。
當(dāng)然,寬容也不是無原則的寬大無邊,而是建立在自信、助人和有益于社會基礎(chǔ)上的適度寬容,必須遵循法律和道德規(guī)范。對于絕大多數(shù)可以教育好的人,宜采取寬恕和約束相結(jié)合的方法;而對那些蠻橫無理且屢教不改的人,則不應(yīng)手軟。從這一意義上說,“大事講原則,小事講風(fēng)格”,乃是應(yīng)取的態(tài)度。
寬容別人,絕不是軟弱,絕不是面對現(xiàn)實的無可奈何。在短暫的生命里程中,學(xué)會寬容,意味著你的思想更加快樂。寬容,可謂人生中的一種哲學(xué)。
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