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為什么現(xiàn)在感覺(jué)自己越來(lái)越不快樂(lè)?
作者:易讀心理網(wǎng) 2020-11-07 21:36:34 心理百科

隨著年齡的增長(zhǎng),你有沒(méi)有感覺(jué)到自己不快樂(lè)了,在當(dāng)今社會(huì),人們的物質(zhì)生活提高了,談快樂(lè)好像是一件比較奢侈的事,但很多人感覺(jué)不到快樂(lè),變得越來(lái)越感傷,快樂(lè)也不再是吃飽穿暖那么簡(jiǎn)單了,有的時(shí)候我們明明覺(jué)得很快樂(lè),可是下一秒?yún)s讓人覺(jué)得很悲傷,以前即使壓力再大,學(xué)習(xí)或工作再晚,也會(huì)嘻嘻哈哈,開(kāi)心的像個(gè)孩子一樣,為什么現(xiàn)在感覺(jué)自己越來(lái)越不快樂(lè)?

為什么現(xiàn)在感覺(jué)自己越來(lái)越不快樂(lè)?

不滿于現(xiàn)狀:

因?yàn)閷?duì)于現(xiàn)在處于的生活你并不是很滿意,可能是因?yàn)榍楦?,可能是因?yàn)榻疱X,可能是因?yàn)楣ぷ?,?duì)于現(xiàn)在正在經(jīng)歷的事,你覺(jué)得非常的煩躁,但是自己卻沒(méi)有什么能力去改變,感覺(jué)自己非常的無(wú)能,明明很想努力去改變這些事,可是發(fā)現(xiàn)自己什么也做不了,然后感覺(jué)自己非常的無(wú)能,空有一番理想,卻沒(méi)有找到實(shí)現(xiàn)的途徑,因?yàn)椴粷M現(xiàn)在的一切,可是卻只能默默承受,覺(jué)得自己的人生非常的可悲,所以你會(huì)覺(jué)得不快樂(lè)。

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生活壓力大:

生活質(zhì)量提高,自然而然離不開(kāi)金錢,所以我們賺錢如果和我們花錢不成正比,或者我們賺的錢不夠花,甚至入不敷出,經(jīng)濟(jì)壓力自然就來(lái)了?,F(xiàn)在許多壓力,都是來(lái)自金錢的壓力。身上壓著重?fù)?dān),就會(huì)讓自己快樂(lè)不起來(lái),我們總是每天暗暗無(wú)光的度日,這種現(xiàn)象也不知道什么時(shí)候才能夠好起來(lái),看不見(jiàn)光。

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生活瑣事多:

這個(gè)尤其是現(xiàn)代女性,有家庭和孩子以后,生活瑣事就多得不行。本來(lái)女人就比較麻煩,家里再有個(gè)孩子就更加不得了。做完自己的事要幫著弄孩子的事,做完孩子的事還有家務(wù)事,而且現(xiàn)代女性都比較獨(dú)立,可能操持完家里,還要面對(duì)工作上的煩惱,還會(huì)操心另一半,可想而知這樣操勞,誰(shuí)又會(huì)覺(jué)得多幸福呢?

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欲望的擴(kuò)張:

對(duì)于現(xiàn)在所擁有的一切不滿足。在自己以前對(duì)于現(xiàn)在所擁有的東西非常期望的時(shí)候,覺(jué)得自己在得到之后會(huì)覺(jué)得很快樂(lè),可是當(dāng)現(xiàn)在擁有之后,發(fā)現(xiàn)并不快樂(lè),對(duì)于自己欲望,有了明顯的擴(kuò)張,明明有了一切,應(yīng)該懂得知足了,可是依然想得到更好的,欲望的強(qiáng)烈增長(zhǎng)人不都是這樣嗎,從來(lái)都不懂得滿足,你的不知足,所以使你不快樂(lè)。

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喜歡攀比:

比車子,比房子,比孩子,比服裝,比老公,比工作……但凡能比的都比。軟硬實(shí)力都上,這樣才覺(jué)得有面子。如果比過(guò)了還好,比不過(guò)就比較容易產(chǎn)生自卑或者易怒,試想一下這樣的生活怎么可能讓自己快樂(lè)呢?

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不被理解:

如果你的付出一直不被理解,你也會(huì)覺(jué)得很不快樂(lè)!一個(gè)人的時(shí)候,你的付出得到的回報(bào)你可以自己享受,現(xiàn)在有家庭有孩子,你的付出如果不被理解,你肯定會(huì)覺(jué)得還不如一個(gè)人過(guò)得快樂(lè)吧?因?yàn)樽约盒母是樵傅母冻觯瑓s沒(méi)有人領(lǐng)情,自己又不欠誰(shuí)的,為什么要這么辛苦!擁有這樣的心理,自然就不會(huì)快樂(lè)!

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