現(xiàn)在很多人會經(jīng)常點外賣,畢竟很多人不愿意或者不會做飯,但是最近有一些研究表明經(jīng)常點外賣可能有抑郁的傾向,點外賣也不安全啊,你經(jīng)常點外賣嗎?又為什么回電外賣呢?做飯麻煩?不會做飯?還是不愿意一個人出去吃飯?
中國社會科學(xué)院社會學(xué)研究所發(fā)布了中國大學(xué)生追蹤調(diào)查的2018年調(diào)查數(shù)據(jù)。調(diào)查顯示,大學(xué)生點外賣的頻率可能與抑郁傾向有關(guān)系。
調(diào)查者對全國18所高校在校大學(xué)生和畢業(yè)生的生理和心理健康進行調(diào)查,數(shù)據(jù)顯示,6.4%的大學(xué)生幾乎每天點外賣,16%的大學(xué)生一周3到5次,21%的大學(xué)生一周1到2次。調(diào)查發(fā)現(xiàn),點外賣頻率越高的大學(xué)生,其自評身體和心理健康測量得分越差,抑郁得分也越高。點外賣和健康之間是否具有顯著的關(guān)系,還有待進一步進行檢驗。
“患抑郁癥的人,其核心癥狀是情緒低落、興趣缺乏,臨床特征之一是活動減少、不愛出門、不愿意聚會、交流?!北本┗佚堄^醫(yī)院精神病學(xué)主任醫(yī)師陳大春解釋,而頻繁點外賣的人,也表現(xiàn)出不愿意和人接觸的特征,自然而然點外賣的頻率就會慢慢增加,他們患抑郁癥的風(fēng)險就更大。
抑郁程度和點外賣頻率可能是相互影響的因素?;家钟舭Y的人因不愛交往,缺乏活力,致使這些人更愿意點外賣。陳大春補充,經(jīng)常點外賣,總在家待著,久而久之,長期不與他人接觸,自我封閉,可能對精神產(chǎn)生不利影響,但也絕不是說點外賣多就一定會得抑郁癥。
不管抑郁量表測評結(jié)果怎么樣,保持積極向上的心態(tài)很重要。陳大春提醒,用豁達的心態(tài)對待事物,多培養(yǎng)自己的興趣愛好、多與人交流、多參加社會活動,這樣自己的身體和心理狀況才會更好。
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