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當(dāng)我們談?wù)摰?a href='http://www.nike168.cn/'>心理方面問題的時候，大家的反應(yīng)都是成年人的問題，因為成年人要考慮的事情很多，生活的壓力很大，其實實際生活中，中小學(xué)的心理問題已經(jīng)非常明顯普遍，社會的發(fā)展，城市化帶來的高效率生活，同時也帶來了心理問題的泛化，今天和大家分享學(xué)業(yè)階段的心理解決策略

城市化高效率生活，心理問題的泛化，又是什么意思呢，70，80成長的這一代，都有共同的歷史記憶，這種記憶都和美好的大自然有關(guān)系，河里的清水，田間的小魚，夏天的知了等等，沒有強迫式的作業(yè)與成績對比，更多的是自然式的成長，然而，城市化的到來，競爭的激烈，導(dǎo)致家長們都有默契的共識，小孩子不能輸在起跑線上，小孩子的各種補習(xí)班，興趣班，特長班層出不窮，仿佛任何一個落下了，都將得到社會的淘汰。

在這樣的大環(huán)境下，當(dāng)前中小學(xué)生心理健康方面主要存在以下一些問題，第一厭學(xué)心理，有厭學(xué)傾向的學(xué)生，主要特征是對學(xué)習(xí)比較反感，甚至感覺到痛苦，因此經(jīng)常逃學(xué)或曠課，他們往往認(rèn)為自己學(xué)習(xí)能力低下，把自己看成學(xué)習(xí)上的失敗者，常以消極的態(tài)度對待學(xué)習(xí)活動，只是在教師和家長的施壓下勉強學(xué)習(xí)，第二考試焦慮心理，主要表現(xiàn)為害怕考試考不好，影響別人對自己的評價，擔(dān)心自己的前途，也擔(dān)心受到家長的責(zé)罵，因此會出現(xiàn)失眠，情緒低落，抑郁等行為。

第三挫折壓力，具有挫折感的學(xué)生會出現(xiàn)自卑，敏感，焦慮抑郁，閉鎖等反應(yīng)，或者以特殊的行為方式逃避問題，如酗酒，上網(wǎng)成癮等，或者出現(xiàn)情感冷漠，產(chǎn)生自殺傾向等，面對中小學(xué)生存在的諸多心理問題，家庭和學(xué)校應(yīng)該共同努力，為青少年的健康成長提供有效幫助，在必要的時候,借助專業(yè)的心理咨詢師介入，顯得尤為重要。

第一家庭方面，一是要形成優(yōu)良的家風(fēng)，培養(yǎng)孩子正直，誠實，友愛，善良，寬厚等品格，讓孩子形成健康的人格。二是不能過分嬌慣和溺愛孩子，要真正關(guān)心孩子，真正了解孩子在想什么需要什么，進(jìn)而幫助孩子走出心理困境，使孩子健康成長。三是要正確看待孩子的學(xué)習(xí)成績，不要對子女的期望過高，在孩子學(xué)習(xí)成績有所波動時，給予安慰和鼓勵，而不是打擊和責(zé)罵。

第二學(xué)校方面，一是注重學(xué)生的心理健康教育，把心理健康課納入學(xué)校的教學(xué)計劃中，安排專業(yè)的教師任教，并辦好心理咨詢室，開展心理咨詢活動。二是建立中小學(xué)生心理健康檔案，準(zhǔn)確掌握和了解中小學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律，特點及現(xiàn)狀，為學(xué)校的科學(xué)管理提供依據(jù)，從而有針對性地對中小學(xué)生實施心理健康教育，三是積極開展各項宣傳活動，充分利用黑板報，廣播站，班會等形式廣泛開展心理素質(zhì)教育活動，讓中小學(xué)生學(xué)會疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)自己的情緒，培養(yǎng)良好的個性品質(zhì)，提高心理素質(zhì)。第三如果以上的方法都不奏效了，請不要忘了，您還有專業(yè)的心理咨詢專家為您解答疑惑。

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