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心理咨詢是一種體驗，那么究竟是一種怎樣的體驗?zāi)?？對于這種敏感的話題，還是有所顧慮的，因為咨詢師一件很私密的事情，但是還是有很多人愿意與回答這個問題，還是很積極向上的想要去鼓勵更多的人，也有很多人會誤認(rèn)為心理咨詢師的服務(wù)對象是軟弱無能，心理不夠強(qiáng)大的人，向人求助是很難得事情。

對于心理咨詢師說是一種緊張而富含技術(shù)的體驗，對來訪者來說咨詢師一種愉快的，能夠彌補(bǔ)缺失部分的體驗，在這份體驗中，咨詢師消耗一定的心理能量，幫助來訪者修復(fù)他內(nèi)心的傷痕，這里的體驗，一方面是指咨詢師為來訪者創(chuàng)造的安全，開放的氛圍，在這種氛圍里來訪者可以暢所欲言的表達(dá)，暢所欲言是一種狀態(tài)，當(dāng)來訪者進(jìn)入這種狀態(tài)時，他便能夠放下所有戒備，讓壓抑在內(nèi)心的想法充分表達(dá)，進(jìn)入暢所欲言的狀態(tài)時，表達(dá)便是最有效的因子

另一方面咨詢是咨詢師為來訪者創(chuàng)造的心理情景，這種情景則是來訪者從未接觸過，或者曾經(jīng)想過卻認(rèn)為不可能實現(xiàn)的場景，這種情境里，來訪者可以自由探索，找到一種適合自己的行為方式，并通過行為訓(xùn)練技巧運(yùn)用到生活中來，做出實質(zhì)性的改變，影響生活，將生活帶入良性循環(huán)中來。

咨詢師不會附和社會上的非理性合唱，迷失自己的方向，不會跟隨時尚而改變自己的標(biāo)準(zhǔn)，咨詢師不會加入制造虛假希望的行列，不會加入功利性的把來訪者視為快速修理機(jī)器以及轉(zhuǎn)移仇恨和盲目自負(fù)者的行列，咨詢師將會包容自己，包容來訪者，包容整個世界，回歸到順其自然，天真質(zhì)樸的赤子之心。

咨詢師知道，最終在所有的心理分析之后，咨詢師僅僅還是一個咨詢師而已，是人類巨大有機(jī)體的一個微小部分，自然中的一個小細(xì)胞，他知道每個細(xì)胞都相互聯(lián)系，沒有哪個細(xì)胞比其他細(xì)胞更重要，每個細(xì)胞都有自己的使命,并努力的完成這一使命而生活著。

上述的原理敘述起來很簡單，但是實踐起來很復(fù)雜，他需要咨詢師有足夠的技巧，閱歷和智慧，也就是心理咨詢師自我成長。

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