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如何找到適合自己的生活方式
作者:易讀心理網(wǎng) 2020-11-08 12:20:49 心理百科

你覺(jué)得你現(xiàn)在的生活是你所向往的嗎,在這多彩多姿的世界,形形色色的人,不同性格的人,要如何找到適合自己的生活方式呢?你是在按照自己的想法在走嗎,還是被這個(gè)時(shí)代推著走呢,大家是不是都想過(guò)適合自己的生活,有的時(shí)候卻無(wú)能為力,今天想和大家說(shuō)說(shuō)自己的幾點(diǎn)看法。

如何找到適合自己的生活方式

在我們討論生活方式之前,我們需要確定你的自我接受度已經(jīng)是可以完全自我接受的狀態(tài),你可以做下記錄,如果原來(lái)是20,那么每天通過(guò)自我分析可以提高1分,需要80天到100分,這個(gè)過(guò)程是探討生活方式的前提,是內(nèi)心的力量來(lái)源,前提達(dá)到了那么我們來(lái)探討生活方式的幾個(gè)方面。

如何找到適合自己的生活方式

在事業(yè)方面,你選擇的事業(yè)需要時(shí)你喜歡和能做好的,二者缺一不可,當(dāng)然如果你的工作指示你謀生的工具,暫且不能換,也不要擔(dān)心,你的問(wèn)題也是我們絕大多數(shù)人面臨的問(wèn)題,這也是人生奇妙的地方,私下里擠出一點(diǎn)時(shí)間做點(diǎn)自己喜歡的事情,可以報(bào)個(gè)學(xué)習(xí)班,或者下個(gè)學(xué)習(xí)軟件,找個(gè)兼職,給自己設(shè)定個(gè)期限,比如多久內(nèi)學(xué)習(xí)完自己喜歡做也能做的好的事情,要保持耐心,要相信自己,沒(méi)有什么事情是自己做不到的。

如何找到適合自己的生活方式

環(huán)境方面,你周圍的環(huán)境比如說(shuō),父母親友,輿論,價(jià)值觀是壓抑你的個(gè)性還是能幫助你實(shí)現(xiàn)自己的個(gè)性,如果是后者當(dāng)然非常棒,但我猜測(cè)更多的發(fā)生在我們身上的是前者,你當(dāng)然不需要改變自己適應(yīng)環(huán)境,那樣只會(huì)犧牲掉你的真自我,你所要做的是改變自己的環(huán)境來(lái)適應(yīng)自我,這一步是在你找到了自己職業(yè)上的動(dòng)力之后又能量做的事。

如何找到適合自己的生活方式

在愛(ài)情方面,這一步是在你的自我接受度達(dá)到100我們來(lái)做的事,這個(gè)時(shí)候你的內(nèi)心非常有力量,你知道怎么愛(ài)自己,當(dāng)然也會(huì)知道怎么愛(ài)他人,這時(shí)候你做的任何事在感情里面都是你很享受,也讓對(duì)方很享受的當(dāng)然也是非常有利于你們愛(ài)情成長(zhǎng)的。

如何找到適合自己的生活方式

在信仰方面,你需要知道自己的原則或者篤信的宗教,沒(méi)有信仰就像是一個(gè)饑餓的小孩,惶惶不可終日,更不用說(shuō)達(dá)到內(nèi)心平靜了,在興趣喜好上,除了事業(yè),你應(yīng)該找到自己的興趣愛(ài)好,因?yàn)檫@是使你自我完整的途徑,你的興趣愛(ài)好不應(yīng)該考慮他能給你帶來(lái)什么名聲和金錢,而應(yīng)該考慮他給你帶來(lái)的純粹的快樂(lè),快樂(lè)可以讓你更加懂得怎么享受人生。

如何找到適合自己的生活方式

家庭中,盡管你身邊有很多討厭的聲音叫你快點(diǎn)結(jié)婚生子,但是只要這不是你自己的意愿,那么就可以完全忽略掉,這些聲音首先是很愚昧的,入侵了你的個(gè)人權(quán)利,甚至有點(diǎn)對(duì)你的人生指手畫腳,而且非常懦弱,他們不敢為自己的人生負(fù)責(zé)所以轉(zhuǎn)而來(lái)干擾你的人生,你想不想結(jié)婚生孩子完全取決于你想過(guò)怎樣的人生,當(dāng)然結(jié)婚生子會(huì)給你帶來(lái)很多的穩(wěn)定桿,但是也會(huì)給你帶來(lái)非常大的責(zé)任與負(fù)擔(dān),你首先要讓自己幸福,才有能力讓后代幸福,不然擁有家庭簡(jiǎn)直就是中折磨。

如何找到適合自己的生活方式

友情方面你需要友情來(lái)給自己帶來(lái)力量感,當(dāng)然有時(shí)候友情也會(huì)讓你很困擾,比如說(shuō)喜歡指手畫腳評(píng)價(jià)你生活的朋友,會(huì)讓你覺(jué)得自己的生活一團(tuán)糟,一個(gè)喜歡當(dāng)愛(ài)情專家的朋友也會(huì)讓你對(duì)自己的愛(ài)情不自信,我建議你對(duì)于朋友學(xué)會(huì)有挑選的交往,沒(méi)必要對(duì)朋友全盤否定,每個(gè)人都有自己好的和不好的一面,減少和朋友交流的次數(shù),帶著批判性和他們交流,沒(méi)必要爭(zhēng)吵,內(nèi)心有自己的方向,知道哪些內(nèi)容是對(duì)自己有益的就好,丟棄掉其他不適用的東西,每年可以交流幾次同時(shí)擴(kuò)展你的朋友圈,這樣你從朋友那里會(huì)得到更多正能量,在父母方面可以減少父母入侵自己生活的程度,反過(guò)來(lái)根據(jù)自己的能力幫助父母過(guò)上他們想要的生活,量力而為。

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