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沒(méi)有危機(jī)感，就是最大的危機(jī)

2020年，疫情爆發(fā)之后，裁員的新聞層出不窮。

前幾日，匯豐銀行大規(guī)模裁員，全球3.5萬(wàn)人失去了工作。

隨后，又有希爾頓裁員2100萬(wàn)人，德國(guó)寶馬決定裁員6000人，華為也曝出裁員1100人…

不過(guò)，即便不受疫情影響，過(guò)去的裁員潮也是屢見(jiàn)不鮮。

17年海爾裁掉1萬(wàn)多中層，19年騰訊撤了10%中層，京東末位淘汰10%的高管…

每次看到這些數(shù)字，都覺(jué)得觸目驚心。

盡管如此，在如此嚴(yán)峻的就業(yè)環(huán)境下，依舊有無(wú)所事事、天天劃水的人在混日子。

前段時(shí)間，我一個(gè)朋友被一家傳統(tǒng)的上市企業(yè)辭退了。

之前一起吃飯的時(shí)候，她總是炫耀自己的工作有多清閑，每天打完卡就去吃早餐，吃完一邊散步一邊磨回辦公室。

接著坐在辦公桌前，刷刷手機(jī)、看看八卦，和同事聊會(huì)天，一上午就過(guò)去了。

等到工作deadline到了的時(shí)候，就隨便上網(wǎng)復(fù)制粘貼一下就完事。

這種“清閑”的生活，她“享受”了6年，沒(méi)想到如今一切結(jié)束得如此突然。

突如其來(lái)的變化，讓她措手不及，現(xiàn)在每天在家焦慮得不行。

不管是我這位朋友，亦或是其他千千萬(wàn)萬(wàn)被公司放棄的人，其實(shí)都是過(guò)于缺少危機(jī)感。

著名作家王非庶說(shuō)過(guò)：危機(jī)感是一個(gè)人進(jìn)取心的源泉，同時(shí)也是一個(gè)人成長(zhǎng)發(fā)展的重要?jiǎng)恿Α?/p>

如果一個(gè)人失去了危機(jī)感．就會(huì)變得安于現(xiàn)狀、裹足不前，等待他的只有被淘汰的命運(yùn)。

沒(méi)有危機(jī)感，就是你最大的危機(jī)。

畢竟，社會(huì)要淘汰你的時(shí)候，從來(lái)都不會(huì)和你事先打招呼，更不會(huì)先和你說(shuō)聲“抱歉”。

為什么你會(huì)沒(méi)有危機(jī)感？

心理學(xué)上有個(gè)特別有名的概念，叫青蛙效應(yīng)。

青蛙效應(yīng)是指，一個(gè)人總是沉浸在舒服的環(huán)境里不想改變，當(dāng)危險(xiǎn)來(lái)臨時(shí)，他們往往無(wú)法察覺(jué)，最終慢慢被燒死。也就是我們常說(shuō)的溫水煮青蛙。

舒適的環(huán)境會(huì)將一個(gè)人麻痹，當(dāng)新的變化發(fā)生時(shí)，他難以做出快速的應(yīng)對(duì)，最終被所處的環(huán)境淘汰。

社會(huì)上大部分人，很容易受到這種“溫水煮青蛙”的影響，沒(méi)有危機(jī)意識(shí)的。

這其實(shí)和心理學(xué)提到的“蔓延常態(tài)”有關(guān)系。

“蔓延常態(tài)”的意思是，如果一種變化的發(fā)生足夠慢，那么這個(gè)變化就會(huì)被人認(rèn)可為一種正?，F(xiàn)象，而如果這個(gè)變化驟然發(fā)生，人們會(huì)馬上給出無(wú)法接受的反饋。

對(duì)于這一點(diǎn)，美國(guó)科學(xué)家賈雷德.戴蒙德在他的著作《大崩壞》中也有提及：

我們可能無(wú)法從客觀上感知危機(jī)的到來(lái)，因?yàn)橛行┳兓^(guò)于細(xì)微，不足以讓人們感受到，所以我們無(wú)法意識(shí)到潛在的危機(jī)。

只有在很久之后，這種變化累計(jì)呈現(xiàn)出來(lái)，人們才會(huì)覺(jué)得錯(cuò)愕。

舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，地球的平均溫度34年升了1.4華氏度，人類就感覺(jué)很不明顯，直到34年后，這個(gè)結(jié)果披露之后，大家才開始反思。

除此之外，沒(méi)有危機(jī)意識(shí)還可能和“舒適區(qū)的安逸”有關(guān)。

“舒適區(qū)”一開始是地理上的概念，用來(lái)形容氣候很舒服，后來(lái)才成為心理學(xué)上的詞匯。

心理學(xué)家阿拉斯代爾.懷特曾提出一個(gè)觀點(diǎn)：

人把自己的行為限定在一個(gè)范圍內(nèi)，他對(duì)這個(gè)范圍內(nèi)的人和事都非常熟悉，從而有把握自己可以保持穩(wěn)定的行為表現(xiàn)。

這個(gè)范圍，就是我們所說(shuō)的舒適區(qū)。

人類會(huì)本能地尋求安全感，走出舒適區(qū)很可能會(huì)遭受陌生和不確定的因素，這很容易讓人變得焦慮，然后產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)。

可是如果待在舒適區(qū)內(nèi)，潛意識(shí)中的不確定匱乏和脆弱會(huì)降到最低的，缺少這兩種感覺(jué)的威脅，我們的焦慮也會(huì)減少。

很多人在自己家鄉(xiāng)，習(xí)慣了每天悠閑且沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)的體制工作，他們就像呆在溫水中的青蛙一樣，舒服極了。

這個(gè)時(shí)候，即便有個(gè)超級(jí)好的大城市工作機(jī)會(huì)來(lái)臨，他們也不會(huì)選擇離開，因?yàn)樗麄儠?huì)擔(dān)心自己不適應(yīng)，擔(dān)心處不好同事關(guān)系，擔(dān)心上班太辛苦等問(wèn)題。

為了讓自己的煩惱少一點(diǎn)，讓生活更加穩(wěn)定，他們選擇繼續(xù)呆在安逸區(qū)。

然而，被社會(huì)淘汰的人，大部分是因?yàn)檫^(guò)于享受舒適區(qū)帶來(lái)的安穩(wěn)感。

舒適的環(huán)境會(huì)把人麻痹，讓人忽略危機(jī)的存在，還會(huì)逐漸失去應(yīng)對(duì)危機(jī)的能力。

社會(huì)一直在變化，如果你貪戀舒適，它在未來(lái)的某一天就會(huì)教你做人。

我們唯有讓自己做好準(zhǔn)備，不要成為那只迷戀“溫水”的青蛙，才能應(yīng)對(duì)千變?nèi)f化的未來(lái)。

如何讓自己保持危機(jī)意識(shí)？

“危機(jī)意識(shí)”和心理學(xué)相關(guān)，所以我們也可以從心理學(xué)的角度出發(fā)，找到讓我們保持適當(dāng)危機(jī)感的辦法。

提高自己對(duì)周圍環(huán)境的覺(jué)察度

心理學(xué)上有個(gè)特別熱門的話題叫正念，正念的核心就是覺(jué)察當(dāng)下。

在日常生活中，我們已經(jīng)有了固定且習(xí)以為常的覺(jué)察模式，所以才會(huì)忽視很多變化。

而通過(guò)正念，我們能以一種新的方式去看待自己和世界。你要改變以前那種無(wú)意識(shí)下定義的方式，試著有意識(shí)的、并且集中注意力地察覺(jué)當(dāng)下。

可以每天睡前花10分鐘進(jìn)行正念練習(xí)，讓自己時(shí)刻保持一種高度察覺(jué)的狀態(tài)，可以讓我們更加清醒，不容易被周圍環(huán)境蒙蔽。

用后果鞭笞自己

為了保持警惕，可以通過(guò)適當(dāng)想象“糟糕的后果”來(lái)警示自己。

如果你是學(xué)生，你可以這么想：不好好讀書，就會(huì)掛科，掛科就會(huì)補(bǔ)考，補(bǔ)考就會(huì)影響自己的畢業(yè)，畢業(yè)后還會(huì)影響找工作。

如果你已經(jīng)工作，你可以設(shè)想一下，萬(wàn)一有一天你突然被炒魷魚了，沒(méi)錢過(guò)日子了，你該怎么辦？

適當(dāng)?shù)赜迷愀獾暮蠊炎约?，才能夠意識(shí)到松懈的代價(jià)，為你增加提升自己的動(dòng)力。

保持獨(dú)立思考

其實(shí)最可怕的從來(lái)都不是危機(jī)，而是當(dāng)危機(jī)來(lái)的時(shí)候，你認(rèn)不出它。

現(xiàn)代這個(gè)社會(huì)，能夠獨(dú)立思考的人太少了。

那些經(jīng)常出現(xiàn)在你首頁(yè)的新聞，不一定就是最準(zhǔn)確的，有時(shí)候你所看到的，只是人想讓你你看到的，把迷惑你的東西看成常態(tài)，這是很嚴(yán)重的問(wèn)題。

每日沉醉在亂七八糟的口水戰(zhàn)中，迷戀各種娛樂(lè)新聞和給你感官刺激的產(chǎn)品，你很容易就會(huì)被帶偏，會(huì)逐漸喪失自己思考的能力，而這一切，你根本沒(méi)有意識(shí)到。

信息時(shí)代，事物瞬息萬(wàn)變。不想成為那鍋“溫水里的青蛙”，那就勇敢一點(diǎn)，跳出來(lái)。

每天告訴自己，不要安于現(xiàn)狀，要不斷學(xué)習(xí)，持續(xù)充實(shí)自己，才能明是非，不走偏。

在追名逐利的社會(huì)大染缸中，要學(xué)會(huì)獨(dú)善其身，這樣你才能走得比別人更高。

這個(gè)世界風(fēng)起云涌，時(shí)間如白駒過(guò)隙，我們沒(méi)這么多時(shí)間去任性。

時(shí)代的輪子滾滾向前，假若你停止了奔跑，就會(huì)被碾壓在時(shí)代的車輪底下。

所以，都跑起來(lái)吧，別成為這個(gè)時(shí)代的手下敗將。

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