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情緒由量的積累到質(zhì)的爆發(fā)，往往會經(jīng)過一個漫長的過程，生活中，我們會因為一些人，或是一些事情而產(chǎn)生情緒，有時候甚至會莫名其妙地產(chǎn)生一些不好的情緒，在自己找不到情緒宣泄口的情況下， 我們往往會選擇一直忍耐著。那么，你情緒爆發(fā)的起源點又是在哪里呢？

測試開始：

假設給你一只守護獸，你會希望它是什么？

A、白龍

B、鳳凰

C、獨角馬

D、九尾狐

答案在下面哦

A、你情緒爆發(fā)的起源點是那些工作上的煩惱。認真對待工作的你，總覺得職場上有太多不可知因素，一旦遇到你無法掌握控制的狀況，你得隨時為任何突發(fā)狀況做緊急應對，因此你會覺得壓力大、責任重，那些不好的情緒也由此而生。

B、現(xiàn)實生活里的那些不如意，黑暗、殘酷、繁瑣的現(xiàn)實，讓你常常有找一個虛擬世界躲起來的想法。你總是想通過自我幻想來給自己一個精神支柱，做一些不切實際的夢想，一但夢想破滅了，你又不得不面對毫無樂趣的現(xiàn)實，現(xiàn)實的生活是你情緒爆發(fā)的起源點。

C、重感情的你總是會因為情感上的問題而煩惱，不論是愛情里的爭吵，還是友情上的分歧，或者是親情中的不理解，都讓你輾轉反側、煩躁郁悶，那些感情上的糾結，其實就是既讓你總是覺得束手無策，也是你情緒爆發(fā)的起源點。

D、一連串的壞消息是你情緒爆發(fā)的起源點。也許是你一直過得一帆風順，所以一旦需要你去面對一連串的壞消息，平時心里再怎么積極向上、陽光健康的你會覺得自己無法承受，在很長一段時間里，你都不能釋懷，結果往往壞消息往往也是越來越多。

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