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你有沒有遇到過這樣的人，或許你自己就是這樣的人：有人很辛苦地為你做某些事情，極其周到和細致，即使你屢次提醒不必如此，對方充耳不聞；孩子吃著媽媽精心準備的美味的飯菜，而媽媽自己卻在一旁吃剩飯；你的伴侶做很多家務，在你的面前經意或不經意地嘮叨…….

這些都是自虐人格的表現(xiàn)，是不是很常見呢？

什么是自虐人格呢？

早期精神分析理論家研究人類的性行為，發(fā)現(xiàn)有一部分通過虐待和羞辱達到性高潮。這種通過痛苦獲得性興奮的現(xiàn)象就稱之為“自虐”。有這樣一個案例，一位女孩在她四歲的時候，被父親脫了褲子打屁股，父親打女兒屁股這件事本身就充滿了強烈的性的味道。女孩在被打的過程中小便了，體驗了快感，于是，女孩一直需要通過鞭打才能達到性高潮。后來，弗洛伊德將有目的而忍受痛苦的情況稱之為“道德自虐”，也稱之為“自虐人格”。

這一類型人格具有甘愿受苦、抱怨、不斷自我傷害和自我貶低等習慣態(tài)度，以及伴隨的潛意識愿望：以飽受痛苦去折磨別人，看到別人被折磨，自己很痛快。

自虐包括很多方面，比如意外事故，潛意識是希望自己通過自己受苦獲得他人關注。記得我小時候我只要切菜切了手指，媽媽就會跑來，很心疼地找藥包扎，被媽媽疼愛是一件很享受的事。我記得結婚后的幾年，我也是常常切手，潛意識是希望丈夫疼愛和關注的，而丈夫的確會在這個時候帶著心疼責備我，幫我包扎。

現(xiàn)在回想起來，似乎從學習了心理學之后，就不在切手了。這種被疼愛的感覺遠遠超過肉體帶來的痛苦，所以自虐人格在潛意識里讓自己痛苦，來換取自己想要的關注和愛。生病也是如此。很多不被父母關注的孩子，一旦生病，就能滿足這些愿望。曾經看過一個電視報道，一位女孩躺床上十幾年，就因為媽媽的一碗糖水。生病了，就能喝到糖水，所以潛意識不讓自己好，因為生病獲得好處比不生病好很多。

我在做心理咨詢的過程中，發(fā)現(xiàn)有很多青少年有過敏性鼻炎和呼吸道疾病。我還發(fā)現(xiàn)這類青少年往往是聽話懂事的孩子，也就是說在生活中沒有多少發(fā)言權，但是疾病可以幫助他發(fā)言：我不能去一些地方，我不能參加一些活動。孩子通過疾病獲得一些發(fā)言權。當父母改變了做法，允許孩子為自己的事做主，一部分孩子的癥狀就會緩解，甚至痊愈。

前面說過，自虐型人格的人，是通過自己的痛苦去折磨別人的。那么有一位自虐人格的父母，孩子就容易變成抑郁人格。抑郁人格的特點是：都是我的錯，都是我不好，抑郁型人格很容易內疚，內疚太多無法處理，脾氣就會變得暴躁。家庭里經常出現(xiàn)的場景就是：父母不斷在抱怨，我們多辛苦，養(yǎng)你多不容易，我們舍不得吃舍不得喝，對你是多么多么好，你怎么不知道感恩呢？而孩子很抓狂，很難受卻說不出來，感覺自己真是沒用，又不知道怎么辦。

表現(xiàn)就是暴躁，摔東西，大喊大叫：誰讓你對我好的？你們以后不要對我好。甚至還有的孩子會說：誰讓你生我的？干嘛要生我出來受罪的？如果這份內疚太大，孩子感覺自己一輩子無論做啥都還不起父母這份債，就會選擇自殺，用極端的方式殺死自己。

有一次我給孩子刷鞋，孩子有點內疚，就說：“媽媽，如果你不愿意就別刷了?！蔽一卮穑骸斑@是我自己愿意的，當媽媽可以為兒子做點事情的時候也是幸福的，我會為我的這個選擇負責的。”兒子的表情明顯自在很多。

問問自己：你是不是經常在家人面前表達自己多辛苦？你會不會在寒冷的冬天堅決不打車，一定要等等也等不來的公交，然后和丈夫說自己多不容易？你會不會生病了也一定要堅持干活，讓你周圍的人都內疚？你會不會看到孩子房間很亂，不顧孩子的反對執(zhí)意要收拾，然后抱怨孩子邋里邋遢？你會不會執(zhí)意不接受他人的幫助？

沒有人愿意總是活在內疚中，內疚真的可以殺死一個人。十五歲男孩自殺，給父母的遺書這樣寫到：老爸老媽，我死是因為我知道自己的成績差的太多了，不可能考上高中的，我也不想再給你們增加負擔了。你們兩人撫養(yǎng)我們三個一定很難，老哥和老菜成績都好，老哥快畢業(yè)了，老菜也高中了，我也曾經努力學習過，可是，無論如何我都無法集中精力在學習上，我最后放棄了，如果我還聽得進課的話，我會努力學習，考上大學的，可是我不行，我不愿意做啃老的人，也不愿做一個社會上的敗類，所以我選擇死。

從這封遺書里可以明顯感覺到，父母傳遞給孩子的觀念就是：學習不好就是對不起父母，就是給父母增加負擔，就是社會的敗類。這是多么可怕的想法，讓孩子感覺學習不好簡直就是罪大惡極，沒有臉活在世上了。父母將內疚像垃圾一樣，成車成車地傾倒在孩子身上，活活將十五歲的陽光少年埋葬了。

自虐人格做的最好的一件事就是讓身邊的人內疚，所以想在自虐人格身邊舒服地活著，是一件很不容易的事。

自虐，也虐他人，痛并快樂著。

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