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幸福有時候只是那一瞬間的感動,會讓一個人一直癡迷于此,幸福就是滿足,幸福就是知足!一個人只有主動去找尋幸福,才會得到它。那么,你感覺自己幸福嗎?如果還不確定,那就來測一測吧。

*1.當(dāng)我年齡增長時,我發(fā)現(xiàn)事情似乎要比原先想象的好。

是 否 不確定

*2.與我認(rèn)識的多數(shù)人相比,我更好地把握了生活中的機遇。

是 否 不確定

3.現(xiàn)在是我一生中最沉悶的時期。

是 否 不確定

4.回顧以往,我有許多想得到的東西均未得到。

是 否 不確定

5.我的生活原本應(yīng)該有更好的時光。

是 否 不確定

*6.即使能改變我的過去,我也不愿有所改變。

是 否 不確定

7.我所做的事多半是令人厭煩和單調(diào)乏味的。

是 否 不確定

*8.我估計最近能遇到一些有趣而令人愉快的事。

是 否 不確定

*9.我現(xiàn)在做的事和以前一樣有意思。

是 否 不確定

10.我感到自己老了,有些累了。

是 否 不確定

*11.回首往事,我相當(dāng)滿足。

是 否 不確定

12.與同齡人相比,我曾作出過更多的愚蠢決定。

是 否 不確定

*13.現(xiàn)在是我一生中最美好的時光。

是 否 不確定

*14.我感到自己確實老了,但我并不為此感到煩惱。

是 否 不確定

*15.與同齡人相比,我的外表更年輕。

是 否 不確定

*16.我已經(jīng)為一個月甚至一年后該做的事制定了計劃。

是 否 不確定

17.與其他人相比,我慘遭的失敗次數(shù)太多了。

是 否 不確定

*18.我在生活中得到了相當(dāng)多的我所期望的東西。

是 否 不確定

19.不管人們怎么說,許多普通人是越過越糟,而不是越過越好。

是 否 不確定

*20.我現(xiàn)在和年少時一樣幸福。

是 否 不確定

得分方法

帶*號的題,如果答“是”得2分;“不確定”得1分;“否”得0分;反之,不帶*號的題,如果答“是”得0分;“不確定”得1分;“否”得2分。將各題得分累加,算出自己的總得分。

【答案翻頁】

A、0—7分:

你的生活滿意度極差,在生活中你無法獲得幸福感,你很有必要找個思想成熟的人或心理專家為自己把把脈,重新勾畫和設(shè)計一下自己的生活藍(lán)圖,調(diào)整一下自己的生活方式,以期讓日子過得感覺好起來。

B、8—15分:

你的生活幸福感較差,日子過得不怎么樣,這讓你容易沮喪,情緒低落。你不妨檢討一下自己的觀念,看看是不是目標(biāo)太高,過分追求完美,或是自卑感什么的讓你日子難過。變變想法,也許感覺會有改變。

C、16—34分:

你的生活狀態(tài)一般,有喜有憂的日子使得你和多數(shù)人一樣。

D、35—40分:

你有相當(dāng)高的生活滿意度指數(shù)。你不一定就是富人或有地位的人,但你的心態(tài)很好,一個人能感到幸福是件不容易的事,在這里我們只能向你表示祝賀,并希望你永遠(yuǎn)幸福。

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