后臺(tái)有朋友問:什么是去心理科看診好的時(shí)機(jī)。
我先講個(gè)故事吧。
一個(gè)旅行者去一個(gè)不知情的高山,高山很險(xiǎn)很陡。旅行者走到山腳下,看到高聳入云的山峰心中不免緊張。山腳下有向?qū)?,可以提供指路引?dǎo)的服務(wù)。旅行者想跟著別的旅行者上山就行,所以便匆匆踏上了征途。
走了一天,旅行者到了山腰,氣喘吁吁,他也和別的隊(duì)伍分開。這時(shí)候他才發(fā)現(xiàn)當(dāng)初他上山時(shí)跟的隊(duì)伍是地質(zhì)考察隊(duì)。他們不是以賞景為目的的,所以他們選擇的路是常人不常走的。旅行者到了半山腰,找不到地質(zhì)考察隊(duì)伍,也看不到前方的道路。他看見一個(gè)服務(wù)站,里面有向?qū)У姆?wù)。他看了看山頂,好像山頂離他并不遠(yuǎn),似乎堅(jiān)持往上爬就可以上去了。
他一步一步沿著陡峭的山路向上攀登。由于上山時(shí)準(zhǔn)備的不足,他沒有帶足夠的棉衣和食物,又冷又餓。天漸漸的黑了,此時(shí)他內(nèi)心充滿了恐懼不安。他的想法是鼓起勇氣以盡快的速度登上山頂,據(jù)說(shuō)山頂會(huì)有旅館,在那里他能得到食物和衣物的供給。他看到不遠(yuǎn)的地方有服務(wù)站,里面提供向?qū)У姆?wù)。他想進(jìn)去問問路,但是一想沒有必要了,咬咬牙就過(guò)去了。
天色已晚,他已經(jīng)看不見腳下的路,山頂上的房子露出昏暗的光線。似乎當(dāng)初看上去很短的路,如今變得很長(zhǎng)很長(zhǎng)。他變的很是急躁,顧不上體能的維持,向山頂沖刺起來(lái)。腳一滑,踏空了石頭,他跌落下來(lái)。坐在泥堆里,他無(wú)法站立,慌亂中他保存了最后的理性,撥通了報(bào)警電話。
數(shù)分鐘后,服務(wù)站派來(lái)了工作人員,確診他被摔斷骨頭。他被抬下了山,他很難過(guò),沒有欣賞到美麗的山景,卻經(jīng)歷了太多的磨難。路上他又看見了許多服務(wù)站,心中滿是悔恨。
親愛的朋友,看了上面的故事,您能悟出什么是看心理醫(yī)生最佳的時(shí)機(jī)嗎?
心理科看診的時(shí)機(jī)大概有四種情況:
面對(duì)未知事件不知所措的時(shí)候,
面對(duì)心理沖突難以整合的時(shí)候,
面對(duì)心理困局無(wú)法解脫的時(shí)候,
面對(duì)心理危機(jī)急需救援的時(shí)候。
越早看診,收獲越大,越能避免今后的不良影響。
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