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抑郁癥怎么會(huì)力不從心?
作者:李繡云 2020-11-29 17:40:21 心理健康

抑郁癥患者抑郁發(fā)作的時(shí)候,是帶著強(qiáng)烈的抑郁心境的,這可能就是題主所說(shuō)的力不從心。

抑郁發(fā)作的特征性表現(xiàn)如下:【僅提供參考】

(1)抑郁心境。幾乎所有的抑郁癥發(fā)作病人都報(bào)告有某種程度上的不快,從輕度的抑郁到極度的無(wú)助感。這種抑郁感被人們描述為完全的絕望、孤獨(dú)感或只是厭倦。輕度的抑郁者時(shí)??奁?,更嚴(yán)重的會(huì)說(shuō)他們想哭卻哭不出來(lái)。嚴(yán)重的抑郁者通常認(rèn)為他們的情況已不可逆轉(zhuǎn),既無(wú)法自救,別人也不能幫助他們。

(2)在平常的活動(dòng)中喪失興趣和樂(lè)趣。除了抑郁心境外,最常見(jiàn)的抑郁癥發(fā)作癥狀是喪失興趣,即快感缺乏。無(wú)論這個(gè)人以前喜歡干什么:做家務(wù)、打牌、旅游,現(xiàn)在覺(jué)得什么都沒(méi)有意思了:食物不再可口,性生活不再有樂(lè)趣,也不再想和朋友聊天。嚴(yán)重的抑郁癥患者會(huì)處于一種完全的愿望麻痹狀態(tài)——甚至早上不能起床。

(3)食欲紊亂。許多抑郁癥患者的食欲很差,體重減輕;而另一些則食欲增加,體重增加。無(wú)論體重怎樣變化,增加還是減少,這種變化會(huì)在每次抑郁發(fā)作時(shí)出現(xiàn)。

(4)睡眠紊亂。失眠也是抑郁癥的一個(gè)顯著的特征。早醒后不再能重新入睡是最常見(jiàn)的,也有人表現(xiàn)為入睡困難或整個(gè)夜晚中不斷醒來(lái)。但和進(jìn)食障礙一樣,睡眠紊亂有時(shí)是睡得過(guò)多,這種病人可以每天睡15小時(shí)以上。

抑郁癥怎么會(huì)力不從心?

(5)精神運(yùn)動(dòng)性遲緩或激越。在遲緩性抑郁中,病人看起來(lái)非常的疲乏,姿勢(shì)經(jīng)常是停滯的,運(yùn)動(dòng)緩慢而審慎,說(shuō)話(huà)聲音低沉、猶豫不決,在回答提問(wèn)前有長(zhǎng)時(shí)間的停頓。激越性抑郁則以完全相反的方式表現(xiàn)出來(lái),這類(lèi)病人不斷地活動(dòng),不知體息,不停書(shū)寫(xiě),走來(lái)走去,不斷呻吟。

(6)精力減退。抑郁癥患者的動(dòng)機(jī)減退,通常伴有明顯的精力水平的降低。盡管什么事都沒(méi)有干,他們還是整天感到十分疲倦。

(7)無(wú)價(jià)值感和內(nèi)疚感。抑郁癥患者常把自已看得一無(wú)是處,智力、外貌、人緣、能力等一無(wú)可取之處。這種無(wú)價(jià)值感常伴有深刻的內(nèi)疚感。抑郁癥患者看起來(lái)似乎在拼命地尋找自己做錯(cuò)事的證據(jù),如果他們的孩子學(xué)習(xí)有問(wèn)題或車(chē)胎沒(méi)氣了,抑郁患者都會(huì)認(rèn)為這是自己的錯(cuò)誤所導(dǎo)致的。

(8)思維困難。在抑郁狀態(tài)下,心理過(guò)程和生理過(guò)程一樣通常會(huì)減慢,抑郁建患者總是猶豫不決,他們常報(bào)告說(shuō)思考困難,不能集中注意力,記憶力減退,越是困難的、需要全神貫注的心理操作,他們?cè)诫y完成。

(9)欲死亡或自殺的想法,抑郁癥患者總是反復(fù)想到自殺。他們總是說(shuō),如果自己死了就解脫了,并且這樣對(duì)大家都好。事實(shí)上的確有一些抑郁病人這樣做了,他們最終選擇了自殺。

(10)其他的抑郁發(fā)作癥狀。抑郁癥患者還可能出現(xiàn)妄想和幻覺(jué)等精神病性癥狀,其內(nèi)容是與心境相協(xié)調(diào)的,且總在抑郁存在一段時(shí)期后才出現(xiàn),并先于抑郁心情顯著好轉(zhuǎn)前消失,兒童抑郁癥患兒常表現(xiàn)為主述軀體痛苦,如頭痛和胃痛;而老年人的抑郁常表現(xiàn)為注意力不集中和抱怨記憶力減退。文化對(duì)抑郁癥狀的表現(xiàn)也有著影響,在中國(guó)文化中,疼痛、疲勞和衰弱的主訴較為普遍。

當(dāng)一個(gè)病人的臨床癥狀符合了抑郁發(fā)作的臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)后,根據(jù)其癥狀的嚴(yán)重程度、是否伴有精神病性癥狀、抑郁發(fā)作的次數(shù)、社會(huì)功能的損害程度,可以進(jìn)一步做出不同的抑郁癥的診斷。

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