女孩子一定要“又白又瘦”？
最近趙薇導演的一部女性獨白劇火了。
其中第一集《魔鏡》，就讓話題“你有容貌焦慮嗎”上了熱搜。
有很多女孩子在評論區(qū)中表示自己也有同樣的經(jīng)歷，被狠狠的戳心。
短片中由齊溪扮演的女孩YOYO是個網(wǎng)紅。
她每天都要花兩個小時化妝，花三個小時找鏡子，再花十幾分鐘拍照P圖，發(fā)朋友圈，出門。
最后從朋友圈里不斷提醒的點贊量和評論中，她才能露出一點點開心的笑容。
但她是真的開心嗎？
沒過幾秒，她就開始陷入漫長的沉默。
在她洗澡、卸妝的時候，獨白起自己的整容經(jīng)歷，說著說著就哭了。
初二那年，YOYO當上了領旗手，本來是一件很自豪的事情。
但是人群一句“她那條象腿真粗”，成了她一輩子的心理陰影。
從那開始，YOYO一直對自己的相貌不自信，她再也不露小腿。
她感覺自己很不幸的“集齊了父母的容貌缺點：塌鼻子、寬眼距、大腮幫子、毛發(fā)稀疏……
在劇中，她用諷刺的語氣安慰自己：
“感謝化妝品，感謝美妝博主，感謝我自己堅持不懈地努力。我把我自己的臉變成了白紙，一點一點重新勾勒出美的輪廓...經(jīng)過2小時37分的裝修，一個丑女孩，一個丑陋基因的集大成者，至少看上去不那么丑了吧...”
但是在不久之前的同學會，大家都還在夸她漂亮。
在她精心打扮三個多小時后，成了全場最矚目的焦點。當年暗戀過的班長，夸她長得像女明星一樣。而不正眼看她的班花，開始和她搭訕問她用什么化妝品。
就連當年的同桌都問喝醉的她，需不需送她回家。但是她微笑的回他：你考慮過植發(fā)嗎？
這一切，都讓她感覺自己像是大仇得報。
但是自豪感并沒有持續(xù)很久。
在她喝醉酒搖搖晃晃的走進電梯后，突然發(fā)現(xiàn)雙眼皮貼掉了，發(fā)型塌了。她回想剛才周圍的一切聲音，似乎一字一句都是在議論她脫妝后的難堪。
這讓她陷入了無限的恐慌和焦慮?！?/p>
很多女孩子表示看后很有共鳴，都同樣經(jīng)歷過這樣 的“容貌焦慮”。
但看完這部劇后，讓人心里更五味雜陳的是——
當劇中YOYO在說完：“一定得又白又瘦”，我質(zhì)疑的不是又白又瘦，而是“一定”。 彈幕彈出很多這樣的話：“皮膚好差”、“鼻子好塌”、“氣色真的好難看”。
這句明明是為女性發(fā)聲的獨白，卻依舊遭受到質(zhì)疑和嫌棄。
讓人不免唏噓。
在大眾單一的審美之下，女孩子承受的顏值壓力是難以想象的大。
讓人欣喜的是，YOYO在最后，找到了真正的自信。
但現(xiàn)實中，又多多少人能幸運的走出“容貌焦慮”的怪圈呢？
被顏值“綁架”的人，后來都怎么樣了？
像YOYO這種被顏值“綁架”的例子，并不是少數(shù)。
就連飾演者齊溪，都表示她在17歲的年紀，也因為自己的樣貌不夠出眾，想著要不要去整容。
2015年她以素顏出演電影《萬物生長》，表演被贏得一致好評。
但一句“戲好，但長得丑”，卻像一根刺一樣深深的扎進她的心。
又連續(xù)8個月沒有接到戲，更是加劇了她的失落和自我懷疑。
還好，最后她決定做最真實的自己。
和齊溪不一樣的是，很多人陷入“容貌焦慮”中難以自拔。
國外就有一個姑娘整天念叨著自己“我這么丑！我活不下去了！”。
以至于在20年間，她曾經(jīng)自殺過3次。
她整天把自己關在房間里，不上學出門。
吃飯靠媽媽送食物，洗澡洗頭也是媽媽幫忙。
幾乎所有事情都無法激起她的動力，但只有自拍是例外，她每天會自拍200多張照片，然后挑選一張最滿意的，將其他的全部刪掉。
圖片來源：英國那些事兒
如果她發(fā)的照片沒有收獲點贊，那會讓她產(chǎn)生更大的挫敗感——
“我是不是真的很丑.... 如果我不丑，怎么沒人點贊呢，一定是真的丑吧。”
其實，Alanah長得并不難看。
相反，在她14歲那年已經(jīng)是高高的個子，金發(fā)碧眼。
圖片來源：英國那些事兒
走在路上，經(jīng)常吸引別人的目光。
但正是因為這樣，Alanah感覺很不自在，尤其是那些中年男人的目光，她受不了。
她懷疑，是不是自己的外表很丑才會這樣。
最后慢慢的，導致她對自己的樣貌徹底否定，甚至服用止痛藥自殺，用剪刀和玻璃片自殘。
在心理學上，過于嚴重的“容貌焦慮”癥狀，通常被叫做“軀體變形障礙癥”。
指的是，身體外表并不存在缺陷或僅僅是輕微缺陷，但患者將此放大產(chǎn)生心理痛苦。這類患者有一個特點，他們會花比普通人更多的時間，來關注自己的外表。
而Alanah的這些想法和行為，其實都是因為她患上軀體變形障礙癥。
導致她夸大的幻想自己的樣貌出現(xiàn)缺陷，因此陷入痛苦之中。
慶幸的是，后來Alanah去了醫(yī)院接受治療，也自己在大學學習了心理學，就慢慢的走出內(nèi)心的桎梏。
她嘗試去參加聚會，認識朋友，還上了BBC的節(jié)目。
圖片來源：英國那些事兒
現(xiàn)在，Alanah雖然偶爾還是會覺得自己丑，但已經(jīng)不會因為這件事兒放棄熱愛生活了。
隱藏在“容貌焦慮”背后的真相是什么？
經(jīng)?？吹胶芏嘟巧驗檠萘朔磁?，就會被罵上熱搜，說他們“面相難看，難怪兇惡”。
但如果是好看的演員演了反派，大家就選擇原諒。
當“顏值”成了“輿論”的風向標，也難怪越來越多的人用力過度的追求“美”。
最終，一步步走向“容顏焦慮”。
于是為了變得更好看，不斷的吃減肥藥、代餐，花大量的錢去“抽脂”、“整容”。
結(jié)果就有可能是花了錢，遭了罪，還適得其反。
說到這里，不得不提一下王菲和李亞鵬的女兒李嫣，真是一個被培養(yǎng)得很棒的小姑娘。
因為先天性唇腭裂，又有一對在演藝圈的爸媽，所以從一出生，她就備受外界關注。
可能很多人覺得，想到“兔唇”女孩，就會心生同情。
覺得她該多傷心、多自卑、多失落。
但相反的是，小姑娘卻活得自信精彩。
她3歲就背熟《金剛經(jīng)》，5歲可以獨走十五公里，6歲辦了個人畫展，11歲上巴黎時裝周走秀，12歲登上時尚雜志封面，還經(jīng)常穿著時尚的亮相各種慈善宴會……
并且面對一些人對她相貌的調(diào)侃，她自信的回答：我覺得自己真的很美！
這一切，都是因為父母賦予了她足夠的“心理營養(yǎng)”。
從小到達，王菲和李亞鵬都沒有把她當成一個特殊的孩子對待。而是尊重她的選擇，也讓她感受到，自己是被愛的，是有價值的。擁有很多技能是優(yōu)秀的，活出生命的精彩是漂亮的。
我們經(jīng)常聽到很多人說：外貌怎么樣都沒關系，自信才是漂亮的。
但比起學會自信，也許我們更該做的是：提升自我價值感。
因為自我價值感高的人不僅能肯定自己的優(yōu)點，而且還能做到接納自己的不完美，由內(nèi)而外的感覺到自己是有價值的。
心理學上研究表明：
很多人會因為愛的缺失，而導致嚴重的自卑。無論他的內(nèi)在條件或者外在條件有多優(yōu)秀，都同樣改變不了自卑的心態(tài)。
但相反，如果有充足的愛，便會讓這個人變得更加肯定自己，對自己的接納度更高。
所以，提升自我價值，會讓你獲得生命的安全感和幸福感。
這不僅是“容貌焦慮”的人需要去提升的，也是我們每個人活出生命美好的必修課。
世間的美好，會青睞那些成長起來的女性
想到在《魔鏡》中YOYO（齊溪飾）自問： 一定得是巴掌臉嗎？一定得是九頭身嗎？一定得是筷子腿嗎？一定得高嗎？一定得瘦嗎？一定得白嗎？一定得有胸有屁股還得瘦嗎？ 是誰定義了這樣的標準，這樣的標準又是為誰定義的呢？
很多時候，我們之所以迎合大眾審美，表面看上去是因為擔憂自己的“相貌”。
但更深層的真相是，因為擔心追不上別人的自我質(zhì)疑和自我否定。
而這一切，都是被“單一的審美標準”給帶偏了。
請你一定要相信：如果你活出生命的精彩，你也可以引領“美”的潮流。
正如趙薇在新劇采訪中說的：還是希望大家能夠內(nèi)心更加強大一點，而不是武裝得更厚一點。
世間的美好，都會青睞那些成長起來的女性。
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