女孩子一定要“又白又瘦”?
最近趙薇導(dǎo)演的一部女性獨(dú)白劇火了。
其中第一集《魔鏡》,就讓話題“你有容貌焦慮嗎”上了熱搜。
有很多女孩子在評(píng)論區(qū)中表示自己也有同樣的經(jīng)歷,被狠狠的戳心。
短片中由齊溪扮演的女孩YOYO是個(gè)網(wǎng)紅。
她每天都要花兩個(gè)小時(shí)化妝,花三個(gè)小時(shí)找鏡子,再花十幾分鐘拍照P圖,發(fā)朋友圈,出門。
最后從朋友圈里不斷提醒的點(diǎn)贊量和評(píng)論中,她才能露出一點(diǎn)點(diǎn)開心的笑容。
但她是真的開心嗎?
沒過幾秒,她就開始陷入漫長(zhǎng)的沉默。
在她洗澡、卸妝的時(shí)候,獨(dú)白起自己的整容經(jīng)歷,說著說著就哭了。
初二那年,YOYO當(dāng)上了領(lǐng)旗手,本來是一件很自豪的事情。
但是人群一句“她那條象腿真粗”,成了她一輩子的心理陰影。
從那開始,YOYO一直對(duì)自己的相貌不自信,她再也不露小腿。
她感覺自己很不幸的“集齊了父母的容貌缺點(diǎn):塌鼻子、寬眼距、大腮幫子、毛發(fā)稀疏……
在劇中,她用諷刺的語氣安慰自己:
“感謝化妝品,感謝美妝博主,感謝我自己堅(jiān)持不懈地努力。我把我自己的臉變成了白紙,一點(diǎn)一點(diǎn)重新勾勒出美的輪廓...經(jīng)過2小時(shí)37分的裝修,一個(gè)丑女孩,一個(gè)丑陋基因的集大成者,至少看上去不那么丑了吧...”
但是在不久之前的同學(xué)會(huì),大家都還在夸她漂亮。
在她精心打扮三個(gè)多小時(shí)后,成了全場(chǎng)最矚目的焦點(diǎn)。當(dāng)年暗戀過的班長(zhǎng),夸她長(zhǎng)得像女明星一樣。而不正眼看她的班花,開始和她搭訕問她用什么化妝品。
就連當(dāng)年的同桌都問喝醉的她,需不需送她回家。但是她微笑的回他:你考慮過植發(fā)嗎?
這一切,都讓她感覺自己像是大仇得報(bào)。
但是自豪感并沒有持續(xù)很久。
在她喝醉酒搖搖晃晃的走進(jìn)電梯后,突然發(fā)現(xiàn)雙眼皮貼掉了,發(fā)型塌了。她回想剛才周圍的一切聲音,似乎一字一句都是在議論她脫妝后的難堪。
這讓她陷入了無限的恐慌和焦慮?!?/p>
很多女孩子表示看后很有共鳴,都同樣經(jīng)歷過這樣 的“容貌焦慮”。
但看完這部劇后,讓人心里更五味雜陳的是——
當(dāng)劇中YOYO在說完:“一定得又白又瘦”,我質(zhì)疑的不是又白又瘦,而是“一定”。 彈幕彈出很多這樣的話:“皮膚好差”、“鼻子好塌”、“氣色真的好難看”。
這句明明是為女性發(fā)聲的獨(dú)白,卻依舊遭受到質(zhì)疑和嫌棄。
讓人不免唏噓。
在大眾單一的審美之下,女孩子承受的顏值壓力是難以想象的大。
讓人欣喜的是,YOYO在最后,找到了真正的自信。
但現(xiàn)實(shí)中,又多多少人能幸運(yùn)的走出“容貌焦慮”的怪圈呢?
被顏值“綁架”的人,后來都怎么樣了?
像YOYO這種被顏值“綁架”的例子,并不是少數(shù)。
就連飾演者齊溪,都表示她在17歲的年紀(jì),也因?yàn)樽约旱臉用膊粔虺霰?,想著要不要去整容?/p>
2015年她以素顏出演電影《萬物生長(zhǎng)》,表演被贏得一致好評(píng)。
但一句“戲好,但長(zhǎng)得丑”,卻像一根刺一樣深深的扎進(jìn)她的心。
又連續(xù)8個(gè)月沒有接到戲,更是加劇了她的失落和自我懷疑。
還好,最后她決定做最真實(shí)的自己。
和齊溪不一樣的是,很多人陷入“容貌焦慮”中難以自拔。
國外就有一個(gè)姑娘整天念叨著自己“我這么丑!我活不下去了!”。
以至于在20年間,她曾經(jīng)自殺過3次。
她整天把自己關(guān)在房間里,不上學(xué)出門。
吃飯靠媽媽送食物,洗澡洗頭也是媽媽幫忙。
幾乎所有事情都無法激起她的動(dòng)力,但只有自拍是例外,她每天會(huì)自拍200多張照片,然后挑選一張最滿意的,將其他的全部刪掉。
圖片來源:英國那些事兒
如果她發(fā)的照片沒有收獲點(diǎn)贊,那會(huì)讓她產(chǎn)生更大的挫敗感——
“我是不是真的很丑.... 如果我不丑,怎么沒人點(diǎn)贊呢,一定是真的丑吧。”
其實(shí),Alanah長(zhǎng)得并不難看。
相反,在她14歲那年已經(jīng)是高高的個(gè)子,金發(fā)碧眼。
圖片來源:英國那些事兒
走在路上,經(jīng)常吸引別人的目光。
但正是因?yàn)檫@樣,Alanah感覺很不自在,尤其是那些中年男人的目光,她受不了。
她懷疑,是不是自己的外表很丑才會(huì)這樣。
最后慢慢的,導(dǎo)致她對(duì)自己的樣貌徹底否定,甚至服用止痛藥自殺,用剪刀和玻璃片自殘。
在心理學(xué)上,過于嚴(yán)重的“容貌焦慮”癥狀,通常被叫做“軀體變形障礙癥”。
指的是,身體外表并不存在缺陷或僅僅是輕微缺陷,但患者將此放大產(chǎn)生心理痛苦。這類患者有一個(gè)特點(diǎn),他們會(huì)花比普通人更多的時(shí)間,來關(guān)注自己的外表。
而Alanah的這些想法和行為,其實(shí)都是因?yàn)樗忌宪|體變形障礙癥。
導(dǎo)致她夸大的幻想自己的樣貌出現(xiàn)缺陷,因此陷入痛苦之中。
慶幸的是,后來Alanah去了醫(yī)院接受治療,也自己在大學(xué)學(xué)習(xí)了心理學(xué),就慢慢的走出內(nèi)心的桎梏。
她嘗試去參加聚會(huì),認(rèn)識(shí)朋友,還上了BBC的節(jié)目。
圖片來源:英國那些事兒
現(xiàn)在,Alanah雖然偶爾還是會(huì)覺得自己丑,但已經(jīng)不會(huì)因?yàn)檫@件事兒放棄熱愛生活了。
隱藏在“容貌焦慮”背后的真相是什么?
經(jīng)常看到很多角色因?yàn)檠萘朔磁?,就?huì)被罵上熱搜,說他們“面相難看,難怪兇惡”。
但如果是好看的演員演了反派,大家就選擇原諒。
當(dāng)“顏值”成了“輿論”的風(fēng)向標(biāo),也難怪越來越多的人用力過度的追求“美”。
最終,一步步走向“容顏焦慮”。
于是為了變得更好看,不斷的吃減肥藥、代餐,花大量的錢去“抽脂”、“整容”。
結(jié)果就有可能是花了錢,遭了罪,還適得其反。
說到這里,不得不提一下王菲和李亞鵬的女兒李嫣,真是一個(gè)被培養(yǎng)得很棒的小姑娘。
因?yàn)橄忍煨源诫窳?,又有一?duì)在演藝圈的爸媽,所以從一出生,她就備受外界關(guān)注。
可能很多人覺得,想到“兔唇”女孩,就會(huì)心生同情。
覺得她該多傷心、多自卑、多失落。
但相反的是,小姑娘卻活得自信精彩。
她3歲就背熟《金剛經(jīng)》,5歲可以獨(dú)走十五公里,6歲辦了個(gè)人畫展,11歲上巴黎時(shí)裝周走秀,12歲登上時(shí)尚雜志封面,還經(jīng)常穿著時(shí)尚的亮相各種慈善宴會(huì)……
并且面對(duì)一些人對(duì)她相貌的調(diào)侃,她自信的回答:我覺得自己真的很美!
這一切,都是因?yàn)楦改纲x予了她足夠的“心理營養(yǎng)”。
從小到達(dá),王菲和李亞鵬都沒有把她當(dāng)成一個(gè)特殊的孩子對(duì)待。而是尊重她的選擇,也讓她感受到,自己是被愛的,是有價(jià)值的。擁有很多技能是優(yōu)秀的,活出生命的精彩是漂亮的。
我們經(jīng)常聽到很多人說:外貌怎么樣都沒關(guān)系,自信才是漂亮的。
但比起學(xué)會(huì)自信,也許我們更該做的是:提升自我價(jià)值感。
因?yàn)樽晕覂r(jià)值感高的人不僅能肯定自己的優(yōu)點(diǎn),而且還能做到接納自己的不完美,由內(nèi)而外的感覺到自己是有價(jià)值的。
心理學(xué)上研究表明:
很多人會(huì)因?yàn)閻鄣娜笔?,而?dǎo)致嚴(yán)重的自卑。無論他的內(nèi)在條件或者外在條件有多優(yōu)秀,都同樣改變不了自卑的心態(tài)。
但相反,如果有充足的愛,便會(huì)讓這個(gè)人變得更加肯定自己,對(duì)自己的接納度更高。
所以,提升自我價(jià)值,會(huì)讓你獲得生命的安全感和幸福感。
這不僅是“容貌焦慮”的人需要去提升的,也是我們每個(gè)人活出生命美好的必修課。
世間的美好,會(huì)青睞那些成長(zhǎng)起來的女性
想到在《魔鏡》中YOYO(齊溪飾)自問: 一定得是巴掌臉嗎?一定得是九頭身嗎?一定得是筷子腿嗎?一定得高嗎?一定得瘦嗎?一定得白嗎?一定得有胸有屁股還得瘦嗎? 是誰定義了這樣的標(biāo)準(zhǔn),這樣的標(biāo)準(zhǔn)又是為誰定義的呢?
很多時(shí)候,我們之所以迎合大眾審美,表面看上去是因?yàn)閾?dān)憂自己的“相貌”。
但更深層的真相是,因?yàn)閾?dān)心追不上別人的自我質(zhì)疑和自我否定。
而這一切,都是被“單一的審美標(biāo)準(zhǔn)”給帶偏了。
請(qǐng)你一定要相信:如果你活出生命的精彩,你也可以引領(lǐng)“美”的潮流。
正如趙薇在新劇采訪中說的:還是希望大家能夠內(nèi)心更加強(qiáng)大一點(diǎn),而不是武裝得更厚一點(diǎn)。
世間的美好,都會(huì)青睞那些成長(zhǎng)起來的女性。
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