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安全感缺失心理、女人“很作”背后的根源
作者:陳丹 2020-12-29 16:56:04 女人心理

在之前兩期,有談過女性焦慮逃避背后的原因分析,在看過之前的分析之后,一些螞蟻心理的男粉絲,在后臺留言,說自己的女朋友或妻子在兩性相處中,總是很“作”,希望分析一下自己女友的心理。

那么應(yīng)大家的要求,我們本期來分析一下,女性作的背后的心理原因。

首先,女性和男性生理不同。

在自然繁衍過程當(dāng)中,男人只負責(zé)傳播基因,而女性則負責(zé)孕育孩子。

所以對于女性來講,她們就需要把大量的時間花在孩子身上。而這無形當(dāng)中,就減少了女人自身的勞動產(chǎn)出。

所以,長久下來,對于女人而言,她們就需要把這種對物質(zhì)的需要保障,靠到男人身上。那么把希望寄托在男人身上,長此以往,就導(dǎo)致女性極容易患得患失、缺乏安全感。

那么,因為女人習(xí)慣性把生存所需要的物質(zhì)保障希望,寄托在男人身上,那么這就讓女性需要花費更多精力,來提高警惕——警惕男女之間出問題,保障伴侶關(guān)系穩(wěn)定;

而另一方面,在人類社會當(dāng)中,自從父系氏族取代母系氏族后,女性長期受重男輕女思想影響,導(dǎo)致自身更容易自卑,更容易焦慮、恐懼。

因此為了充分表達個人魅力和價值,所以就加劇了女性對男性的情感捆綁。

換句話來說:安全感,其實才是女人“作”背后的一切根源。

那么,具體是怎么回事呢?

原因分析:

首先,女性“作”,其實是因為焦慮,而導(dǎo)致的處理問題的一種思維習(xí)慣。這個行為背后,其實是女性不想、不敢直接表達,而通過抓各種細節(jié)的方式,在對你進行干預(yù)。

這個行為背后,其實是我們心理學(xué)當(dāng)中,常用的一種方法——心理暗示法(Psychologicalsuggestion)。

那么她暗示的是什么呢?答案有兩點:

1、通過反復(fù)“作”,來進行持續(xù)性暗示(給你洗腦),來證明她需要你,逼你向他妥協(xié)。在女性的內(nèi)心當(dāng)中,你的妥協(xié),意味著是“你因為愛她,而對她付出”。

所以女性往往非常享受、感激伴侶縱容自己“作”。因為男朋友的縱容,會讓對方產(chǎn)生強烈的個體價值感、安全感,和自尊心的滿足。

當(dāng)然,就像我說的,女性潛意識里,知不知道自己的某些行為,是很過分的呢?

其實她是知道的,但她只是更想證明你對她的愛。

而另一方面,正因為她知道,所以她內(nèi)心當(dāng)中,其實也會很感激。所以在你滿足和包容她“作”的行為之后,往往對方會對你更好。

當(dāng)然,如果你的女朋友,總是非常敏感,并且這些行為總是反反復(fù)復(fù)發(fā)生,給你帶來了不好的感受,那只是因為對方不太會用這個方法罷了,倒不是刻意讓你難受。

2、通過反復(fù)“作”,反復(fù)對你進行暗示,反復(fù)刷存在感,可以極大地緩解對方的焦慮。因為她的行為,讓你看到了她的存在。讓你可以拿出一部分精力,來愛護她。

安全感缺失心理、女人“很作”背后的根源

在心理學(xué)當(dāng)中,有種現(xiàn)象叫:

心理暗視覺(Psychological darkvision)

當(dāng)一個人身處焦慮、不安的時候,或者身處困境、痛苦的時候,往往在對方的生活當(dāng)中,就形成了一種暫時性的情感、心理灰暗狀態(tài)。

人在黑暗的時候,一點星光都顯得尤為重要;而在痛苦的時候,一點光亮和溫暖,也都會讓人感到有希望。

這其實就是心理學(xué)當(dāng)中的心理暗示覺效應(yīng)。

身處黑暗的時候,人們是看不到色彩的,但是對光明卻非常敏感和渴望。想要抓住這個星光,來完成對自我的救贖。

所以很多女性,往往是在心理越痛苦的時候,越會展現(xiàn)出來自己“作”的一面。因為這個時候,對方特別渴望能夠得到光,特別渴望能夠得到光的照亮。

而對方缺乏安全感的時候,她需要從你這得到希望(光亮)。所以這個時候,她就會特意想要吸引光亮的關(guān)注和重視,為了抵消掉安全感的缺乏和焦慮恐懼感。

當(dāng)對方正在處于焦慮過程當(dāng)中,她只能看見你(光源)。無形當(dāng)中,這種力量只會施加到你的身上,因為信任你。

所以人“作”的時候,往往只對自己重視的人“作”。因為這個作,其實背后是一種對安全感的依賴和信任。而另一方面,女性越焦慮的時候,越“作”。

從行為心理學(xué)分析,“作”其實是一種心理安全機制

(Psychological safety mechanism)。

是女人為了保障兩性關(guān)系穩(wěn)定,而刻意構(gòu)建的一種心理安全機制。

因為很多女性從小受原生家庭的影響,導(dǎo)致習(xí)慣了性格被動、逃避。一方面自身性格被動,喜歡逃避,另一方面又渴望得到伴侶的關(guān)心和重視。所以導(dǎo)致她們往往不會談戀愛,總?cè)菀鬃鲥e事。

而在她們的內(nèi)心當(dāng)中,或者說在潛意識層面,她們其實是知道的。

但是在這種情況下,自身能力不足,對自己又沒自信,她們就總是缺乏安全感,并由此養(yǎng)成了一個思維慣性:

需要通過階段性的“作”,作為一種方式,來增加兩個人之間的內(nèi)容互動。以此來確保關(guān)系的一來一往,正常發(fā)展。

1、為了避免兩個人之間的關(guān)系不長久、不穩(wěn)定,而采取的一種方式,通過“作”,來反復(fù)得到你的消息反饋,以此來確保你是愛她的,你們之間是穩(wěn)定的。

2、與此同時,增加兩個人之間的各種關(guān)聯(lián)度,和親近關(guān)系的行為方式,來增加和保障感情穩(wěn)定。

所以你會發(fā)現(xiàn):很多女性總是喜歡“作”,你生氣之后,她又認錯道歉。道完歉之后,過陣子又開始“作”,“作”完又道歉……

反復(fù)循環(huán),讓你覺得改不了。

建議指導(dǎo):

在安全感心理學(xué)中,有兩個詞叫:

暗淡效應(yīng)(Dimming effect)

情感暗淡化(Emotional dimming)

俗話說:小作怡情、大作傷身。女性偶爾小“作”一下,的確可以起到他們潛意識里,最初想要達到的效果。

因為在心理學(xué)中,適當(dāng)?shù)摹白鳌保梢赃_到男性情感上的暗淡效應(yīng)(Emotional dimming)。

什么叫暗淡效應(yīng)(Dimming effect)?

就是當(dāng)人看不清楚的時候,這種適當(dāng)?shù)哪:?,可以帶來安全感?/p>

所以,適當(dāng)?shù)男 白鳌?,可以讓男性伴侶看不懂你要干什么,所以也會相應(yīng)地,模糊你的缺點。放大了整體后的樣子,會讓對方產(chǎn)生模糊化的安全感。

因暗淡而有效。

但是如果“作”的時間久了,或者方式不對,那么兩性關(guān)系就會出大問題,甚至走到無法挽回的地步。

為什么呢?

因為在安全感的問題上,還有一個狀態(tài),叫情感暗淡化(Emotional dimming)。

就是:長時間的“作”,給對方帶來情感上的消耗,繼而產(chǎn)生了厭倦感、疲憊狀態(tài)。這個時候,如果這種狀態(tài)繼續(xù)深入,引起質(zhì)變,那就很難再讓感情往好的方向走了。繼而徹底走入情感暗淡的方向。

這就是心理學(xué)上的情感暗淡化。

除了這一點之外,還會給男人造成什么影響呢?

在長時間的情感暗淡化狀態(tài)下,人們極容易變得更加敏感。這就會導(dǎo)致男性心中形成:暗處恐懼癥效應(yīng)(Dark phobia effect)。

對于“作”的人來說,你在暗處,他在明處。

所以如果男女雙方持續(xù)處在明暗兩地,那么男方就會產(chǎn)生強烈的焦慮感。為不知道會發(fā)生什么,而產(chǎn)生強烈的暗處恐懼感。

這種情況下,就會引發(fā)安全感心理學(xué)當(dāng)中的暗處恐懼效應(yīng)。這個時候男方就會因為產(chǎn)生強烈的恐懼,繼而想要離開。

所以,小作怡情、大作傷身??梢赃m當(dāng)“作”,但是要有眼力見,不能過火。

所以一個女生在“作”的時候,一定要注意程度,不要過火,要學(xué)會給對方空間。

還有一些女生總是不愿意給自己男朋友臉面,在一些公共場合讓男朋友下不來臺。這其實已經(jīng)觸碰了男生最大的禁忌,所以翻臉也正常。

所以“作”一定要注意場合,注意分寸,讓自己傳達一種積極的影響,這樣才可以升溫你們的感情。而且你作的時候,最好要說明原因,因為直截了當(dāng)?shù)刂该鲉栴},有利于減少男人的胡思亂想。

而作為男人呢?

作為男人,你需要清楚:女性的“作”,本來就是因為男女性別的差異造成的。所以很多時候并不是某個女生獨有的問題,我們要客觀來看待兩人之間的問題。

當(dāng)然,每個人具體情況也有差異,這個我們因人而異。

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