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老師，我懷疑我是個性冷淡，我不會對男生心動。

老師，我對男朋友都沒感覺，我是性冷淡嗎？

老師我是個性冷淡。

以上的三個句式，是我們比較常遇到的求助者的問題，針對這些問題，我們細(xì)細(xì)了解后發(fā)現(xiàn)這些人并不是性冷淡。

可能因為各種雜七雜八的原因?qū)е麓蠹耶a(chǎn)生了這樣的狀態(tài)，但是大多數(shù)的人都覺得自己是“性冷淡?！?/p>

通過與求助者的相處，我發(fā)現(xiàn)大家非常喜歡用百度詞條的病癥，為自己未知的問題套上。

于是就常生了這樣的現(xiàn)象。聽過病急亂投醫(yī)的，倒是頭一次見到自己給自己按上病癥的。

并且，我發(fā)現(xiàn)很多人其實并不太理解“性冷淡”的具體意思。

那么，到底什么是真正的性冷淡呢？

我們先來看看百度上醫(yī)生的解釋：

性冷淡是指性欲缺乏，通俗地講即對性生活無興趣，也有說是性欲減退。

性冷淡與性快感缺乏是兩個不同的概念，兩者可以同時出現(xiàn)，亦可不同時出現(xiàn)。

因此，性冷淡又分兩種類型：有性感缺乏、性冷淡綜合征和無性感缺乏、性冷淡綜合征。調(diào)查受過良好教育而身體健康的夫婦中，16%的男性和35%的女性有性冷淡癥。

心理學(xué)上說：能夠忍受性欲者，對愛以及精神同趨性的要求越高，也就越能擺脫肉體之欲，享受精神快感。

“性”是人的一種傳承，一種精神和肉體的雙倍愉悅。所以大多數(shù)人不管是戀愛還是婚姻都離不開“性”，但我們確實也無法沒有性。

因為可能家庭需要傳承，彼此間也能更快樂。我不能確定的說無愛有性的婚姻不快樂，但是我知道只有“愛”沒有“性”的婚姻和感情都沒有辦法快樂。

除了自身主動的性冷淡，還有另一種的“性冷淡”，也就是禁欲。

人在“性”方面其實很不能接受性冷淡，但是卻非常鐘愛性冷淡一類的服裝以及裝飾。

那么我們來看看，性冷淡的現(xiàn)象有哪些？你是不是真的“性冷淡”？

性冷淡的現(xiàn)象：

1、對性生活沒有興趣，并且性欲低下。

2、性喚起障礙，性喚起障礙在男女性方面又是不一樣的。如果是女性，就是陰道不會因為性 興奮而腫脹和濕潤。如果是男性，則是沒有辦法勃起。

為大家準(zhǔn)備了一份試題，快來看看你是不是性冷淡吧？

1、你在性生活中是否主動？

2、你認(rèn)為自己對伴侶的性吸引力如何?

3、你常有性沖動嗎?

4、你常有性幻想或性夢嗎?

5、在性生活時，你的性伴侶的主動性如何?

6、性伴侶提出性要求時，你的性反應(yīng)如何?

7、在性活動中能感到陰道律動、盆腔溫?zé)?、肌張力增高?

8、在遇到性刺激時你的性器反應(yīng)程度如何?

9、在遇到性刺激時你能感到乳房腫脹和乳頭變硬嗎?

10、性活動中你能感到心率增快和呼吸急促嗎?

11、你的伴侶在性生活中遇到過困難嗎?

12、在性生活之后你感到滿意嗎?

13、性交后你有全身松弛和出汗現(xiàn)象嗎?

14、你在性生活中遇到過困難嗎?

15、性生活會給你帶來身體或心理的痛苦嗎?

性冷淡測試：什么樣的人才是性冷淡?

結(jié)果：每題評分從1分到5分，非常差或糟糕為1分，非常好或滿意為5分，不好不壞為3分。

最后計算總分：45分為及格，70分為優(yōu)秀。45分以下者應(yīng)及時尋求專業(yè)人士的幫助。

為什么人會性冷淡？導(dǎo)致性冷淡的原因有哪些？

①過早的性啟蒙

現(xiàn)在市面上流行了很多的色情片以及小說，網(wǎng)絡(luò)信息時代，黃色信息的泛濫。

提早過度提高對性的渴望，反而在后來會越來越容易難以激發(fā)性欲。

②物質(zhì)基礎(chǔ)上的壓力

由于在外長期拼搏努力，人的身體以及生理都是非常疲憊的。

想想你拼死拼活的工作了一天，回家只想躺在床上睡覺，哪里還有精力進(jìn)行性生活。

③性創(chuàng)傷

在身體生活著曾經(jīng)遭受過傷害，比如說：性虐待、強(qiáng)奸、猥褻等等。

都會給受害者造成非常大的心理創(chuàng)傷，從心理以及生理上排斥性生活，也就容易導(dǎo)致性冷淡。

遇到過很多夫妻是因為性生活的不和諧而離婚的，不管是去醫(yī)院檢查還是吃藥，都無法本質(zhì)解決性冷淡。

有人問過我，老師性冷淡怎么辦??？是不是治不好？

那么，性冷淡如何治療？

一、看片或者適合氣氛的音樂，然后通過性幻想投入角色。并且暗示自己把這看作是一種性經(jīng)歷，重新激發(fā)起壓抑的性本能。

從心理上了解自己，不要總是規(guī)避“性”，由于自小的教育，會使得人在性上面有強(qiáng)烈的恥感，首先，我們要慢慢消除這種恥感，才能慢慢改變。

二、手吟：不少人對將手吟視為性治療覺得很疑惑，但這實際上適當(dāng)?shù)氖忠魇呛芾硐氲闹委煼椒ā?/p>

通過自己完全放松、沒有任何負(fù)擔(dān)的性幻想＋手吟體驗到性高潮后，高潮帶來的滿足、欣快感受是治療性欲低下的理想“藥物”。

三、和諧的性生活：在你為自己的性方面做出改變的時候，性伴侶同時要積極配合你。

才能有效的幫助你跨過這一個難關(guān)，雙方都應(yīng)該努力學(xué)習(xí)性知識，給雙方制造一個良好的性環(huán)境和體驗。

當(dāng)然，如果你嘗試了以上方法無法起到作用的話，那么你就需要專業(yè)的醫(yī)生為你治療了。

諱疾忌醫(yī)，不要因為羞恥心而無法開口。

一段感情難以少了和諧愉悅的性生活，必要時也能成為你們感情和生活的調(diào)劑。

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