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“15+5等于多少？一分鐘前才講過！”

“b怎么又寫反了？自己的名字還會寫錯？”

“退學吧！這種腦子上什么學啊！”

也許在茶余飯后外出散步時，路過居民樓下，偶然會聽到這些此起彼伏的怒吼。也可能很多讀者本身就親歷過這些。明明半小時前孩子跟孩子嬉笑打鬧，作業(yè)本一拿出來，家里立即籠罩上一片烏云。

好像去年有這么一條新聞，說的是某城市一位盡責的媽媽，輔導兒子作業(yè)時起了沖突，怒不可遏地選擇了跳河自盡。幸而救援人員及時趕到，把身穿羽絨服，泡在河里的媽媽救了起來。

新聞固然是既讓人震驚，又讓人覺得滑稽。但這卻折射出了當代社會很普遍的一個問題：家長在輔導孩子功課時，為什么會產(chǎn)生一種難以名狀的焦慮和憤怒？

01、目標導向理論

大家可以想想，家長為什么要陪孩子做作業(yè)？其實原因無非就那幾點：擔心孩子成績落后；孩子在某些科目的確有不足；孩子不自覺；老師要求家長陪同……

那么，有原因就有了目標，無非就是：希望孩子成績提高，確保孩子能定時定量完成作業(yè)，以及能夠?qū)蠋熃徊畹鹊取?/p>

利用教育心理學里面的“目標導向理論”，可以比較容易地解讀出為什么明明是孩子在做作業(yè)，家長卻產(chǎn)生了那么大的情緒和壓力。

目標導向理論一直處于進化狀態(tài)，有很多不同的版本，這里拿最簡單的來解讀一下。其實最基礎的理論，只把目標分為了兩類：

1. 掌握型目標

所謂掌握型目標，就是僅僅關(guān)注對學習內(nèi)容、技能的掌握。只關(guān)注于對某些任務的理解、掌握和完成。簡而言之，就是“任務做完沒有？做到位沒有？”

2. 成就型目標

成就型目標，顧名思義就是要追求高標準、高成就感。以證明自身能力為導向，同時，可能還關(guān)注自己與他人的比較，以及關(guān)心外部對自己的看法、評價等等。

來自香港教育大學的研究人員，在去年對189位父母做了一次研究型心理實驗。這些父母被分成兩組，分別觀看不同的“洗腦視頻”。

“掌握型目標”組的父母，看到是一位當?shù)孛嗽诜此疾曰谧约涸诤⒆咏逃系氖д`，并認為類似于『虎媽』之類的行為是沒有意義的。

而“成就型目標”組看到的則是截然不同的內(nèi)容，展現(xiàn)的是香港的新貴階層，如何在子女教育上投入大量的金錢和資源。

接著，兩組父母被安排閱讀不同的文章?！罢莆招湍繕恕苯M父母看到的文字類似于：“創(chuàng)建輕松有趣的學習氛圍，并給予孩子足夠時間去消化知識”。

而“成就型目標”組父母看到的，則是類似于：“要讓孩子有成功的意識，只有做得足夠好，才能得到同齡人的認可”。最后，兩組家長被要求填寫壓力測試量表。

研究結(jié)果顯而易見，“成就型目標”組的父母，展現(xiàn)出了非常高的壓力，明顯高于“掌握型目標”組的父母。這里是不是可以說一句詼諧一點的話：那些陪太子讀書時怒目圓睜、緊握雙拳的父母，是否本身就有一顆騷動不安、敏感好勝的心呢？

02、輔導作業(yè)時的“情緒錦囊”

心理學上有個“反U型理論”，大概就是這個形狀：∩。

指的就是壓力太低或太高時，人們的表現(xiàn)都會呈現(xiàn)下降趨勢。從大腦的角度來講，人的精神負荷過重時，前額葉皮質(zhì)中那些本該維持理性、克制沖突的能力，會大幅降低。

同時，身體的自穩(wěn)態(tài)系統(tǒng)，例如免疫、體溫、血壓、疲憊感，也會不協(xié)調(diào)。自然也容易出現(xiàn)身體不適、情緒暴怒、行為失控等負面反應。

當然，這條規(guī)則既適用于父母，也適用于孩子。而且神奇的是，在父母和孩子之間，會出現(xiàn)一種“壓力共享”效應。

有神經(jīng)科學家做過一項實驗，把測試儀同時連接在父母和孩子頭上，然后讓孩子開始玩游戲，玩得好就獎勵分數(shù)。但是可怕的事情會發(fā)生在最后一刻，當游戲快結(jié)束時，孩子會突然失去所有分數(shù)（太腹黑了）！

測試結(jié)果非常有意思：

如果這個孩子的情緒崩潰了，父母大腦中的情緒區(qū)域會呈現(xiàn)不同的反應（有些人會波動，有些人會冷靜）。然而，只要父母越冷靜，孩子的情緒也會平復得越快。

如果孩子的情緒得到了平復，他/她可能會反過來安撫父母，例如告知父母自己很好，或者說這只是一個游戲。

拿一句通俗的話來說，就是：“孩子不會成為父母想要的人，而會成為像父母一樣的人。”

輔導孩子作業(yè)的過程，其實就是一個審視壓力、平衡壓力、戰(zhàn)勝壓力的過程。這里簡要的給出幾個錦囊妙計，也希望得到大家的反饋或補充：

1. 忠于自己的內(nèi)心感受

父母有時不妨跳出“輔導孩子作業(yè)”這個框框，反觀一下，自己含辛茹苦地輔導孩子，除了希望孩子成才，或者應對老師的任務之外，還有什么內(nèi)心的隱性需求。

例如：是不是希望老師更喜歡孩子？是不是暗暗拿孩子和其他同事朋友的孩子比較，并且擔心不如別人？是不是期望孩子去實現(xiàn)自己未實現(xiàn)的夢想？如果是的話，要告訴自己：孩子沒有義務去滿足這些需求。

2. 娛樂型學習

尤其是對于年幼的孩子，他們對自己的任務，以及這個世界，往往都是“形象化”的感知。他們可能更傾向于用圖形、色彩來表達，這就是為什么很多童書的色彩都很亮麗。

因此，在輔導孩子時，可以用一些小技巧，例如多種顏色的畫筆，在白板而不是紙上涂寫答案，采用各種教具，加強肢體表達（例如答對問題就跳舞，答錯就做個俯臥撐），甚至是在不同環(huán)境里面（例如花園、陽臺等）與孩子交流學習。最后，別忘了給孩子適當?shù)莫剟睢?/p>

3. 是教育，不是教訓

這里講的還不光是態(tài)度問題，而是要再提一下大腦。在大腦早期發(fā)育過程中，神經(jīng)元之間的突觸形成會出現(xiàn)爆炸性增長。這對生命早期的學習、記憶的形成和適應起著至關(guān)重要的作用。

大約在2～3歲時，神經(jīng)突觸的數(shù)量達到一個高峰水平。但在這個增長期過后不久，大腦就開始清除不再需要的突觸——這取決于突觸的使用頻率。

換句話說，這個過程遵循“要么使用，要么失去”的原則：活躍度較高的突觸被加強，而活躍度較低的突觸被削弱，最終被修剪。

所以，從這個意義上來說，孩子是一個“還沒有生長完整的人類”。言下之意，家長不應覺得自己面前這個人應該“什么都懂”或者“一學就會”，他/她不是成年人，他/她的大腦還在進行自我修剪。

4. 設定合理的目標

回到上文的兩個目標類型。父母可以時常問問自己是哪一種類型？為什么是這種類型？孩子是否一定要在今天晚上明白10+10和10x10的區(qū)別？孩子勉強明白以后，是滿足了孩子還是滿足了自己？

“掌握型目標”和“成就型目標”不存在絕對的對錯，但是家長要根據(jù)自己平衡壓力的能力，來選擇理性的目標。

5. 先孩子一步，管理自己的情緒

這一點就不展開討論了，之前的很多文章都提到過家長情緒管理的技巧。當感到自己情緒快失控時，不要勉強和孩子繼續(xù)坐在一起（孩子對家長情緒的感知度比你想象地要敏銳）。輕輕地站起來，告訴孩子：“來，我們休息10分鐘?！比缓笕リ柵_透個氣，吃顆糖果，甚至換自己的另一半接班（前提是他/她的情緒要好）……

愿所有孩子在寒窗苦讀的過程中，身后不再漂浮著一朵本無需存在的烏云。

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