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長大后父親依然是對(duì)我最有影響力的人
作者:顧海燕 2021-06-21 15:25:22 人際心理

懼怕過、逃離過,如今他依然是對(duì)我最有影響力的人

父親節(jié)到了,父親在我們心中似乎常常是一個(gè)很尷尬的位置:我們知道他在那里,知道他想要跟我們親近,知道應(yīng)該親近他,卻很難跟父親靠近。

對(duì)父親,我們常常是敬而遠(yuǎn)之的。

敬的背后可能是長久的關(guān)系疏離,是曾經(jīng)受傷但卻沒有得到撫慰,是無法訴說真實(shí)的心聲和感受,敬的背后是距離。

與其勉強(qiáng)自己孝順,不如探索與父親之間發(fā)生了什么,探索自己的成長經(jīng)歷,探索父親的心聲感受,探索如何與父親真正和好。真實(shí)地探索彼此發(fā)生了什么,彼此和好,是我們今年父親節(jié)的愿望。

01、小時(shí)候?qū)Ω赣H的印象是有一些懼怕

長大后父親依然是對(duì)我最有影響力的人

我0-6歲的時(shí)候,父母是兩地分居的,我和媽媽生活在東北,爸爸在南方工作。

我對(duì)父親的印象很少。但是朦朦朧朧中又有印象,就是一個(gè)高大強(qiáng)壯的男人在冰天雪地的戶外劈柴,想起他,覺得很敬畏。

媽媽告訴我,爸爸回來的時(shí)候,我常常興高采烈地跟著他轉(zhuǎn)。

但是有一次,不知道我犯了什么錯(cuò),爸爸非常生氣,就把我關(guān)進(jìn)小黑屋。我才明白為什么想起他總是有一絲畏懼。

6歲的時(shí)候,我們一家人終于在南方的一個(gè)工廠團(tuán)聚了,對(duì)于爸爸,我其實(shí)是很崇拜的,他身材高大,聲音洪亮,做事堅(jiān)決果斷,帶給我很有力量的感覺。

但是爸爸的工作很忙,總是早出晚歸,在家里的時(shí)間比較短。我很期待爸爸回來,他每次回來,我都會(huì)感覺原本冰冷的屋子熱乎起來,也熱鬧起來。

但我很快就發(fā)現(xiàn),爸爸是一個(gè)脾氣很大的人。

他會(huì)常常發(fā)現(xiàn)我們做事的方式不符合他的要求,就會(huì)大聲吼叫,有的時(shí)候還會(huì)打我們。我很懼怕看他的臉色,聽他的吼叫。漸漸地,我不再期待爸爸回來了。

雖然只有媽媽的時(shí)候,屋子里少了一些熱鬧的氣息,但卻多了一些安寧的氣息,那是我一直熟悉的、家的感覺。

02、青春期的時(shí)候是怨恨

長大后父親依然是對(duì)我最有影響力的人

慢慢地,我已經(jīng)習(xí)慣了家里時(shí)而很熱鬧,時(shí)而很緊張的氣氛。

印象中,其實(shí)也有讓我感動(dòng)的片段。

爸爸媽媽都是普通的工人。我們家有三個(gè)孩子,生活比一般的家庭要拮據(jù),爸爸為了讓我們生活得好,對(duì)自己總是很苛刻的。

他只有一件工作服,整天穿著,臟了,洗,晾干了,再穿,一年到頭無論工作還是訪客,都只穿那件工作服,想起那身工作服,還有他身上機(jī)油的味道,還是會(huì)覺得很感動(dòng)。

但是更多的是一些讓我懼怕和冰冷的回憶,記得他一次又一次地怒吼,氣急敗壞地批評(píng)媽媽和我們。

記得有一次他跟我們一起吃飯,不知道聊了什么,他突然說,媽媽做的粥不好吃,揚(yáng)手就把粥扔到了身后的墻上。我們前一刻還在放松地吃飯,下一刻就驚恐得不知所措。

我現(xiàn)在才能慢慢理解,可能父親克制、壓抑自己,以至于自己也沒有意識(shí)到他多么強(qiáng)烈地希望被尊重、被理解。

他里面有一個(gè)小小孩,一方面為我們犧牲,另一方面不自覺地向我們加倍討回。

那個(gè)時(shí)候的我,已經(jīng)進(jìn)入青春期,不再期待跟父親親近了,而更多的是怨恨。

上初二的時(shí)候,我曾經(jīng)站在家里的陽臺(tái)上,看著遠(yuǎn)方恨恨地想:

“以后我長大了,一定要離開這個(gè)家,然后掙很多很多的錢給媽媽,就不給爸爸。我要讓爸爸跪在媽媽面前承認(rèn)他的錯(cuò)誤!”

03、媽媽走了,我們必須獨(dú)自面對(duì)爸爸

長大后父親依然是對(duì)我最有影響力的人

然而,媽媽沒有等到那一天,我14歲的那一年,媽媽得癌癥去世了。

我從小就跟媽媽生活在一起,跟媽媽非常親密。突然發(fā)現(xiàn),自己失去了那個(gè)最親密、最愛我的人,而要跟一個(gè)我感覺很陌生、懼怕的人一起生活。

那段日子特別艱難,但是也發(fā)現(xiàn)我們難得的關(guān)系非常緊密。爸爸會(huì)非常關(guān)心我們每天什么時(shí)候放學(xué),今天遇到了什么人,我們會(huì)非常期待爸爸盡快下班回來。

爸爸偶爾會(huì)脾氣發(fā)作,借著生氣吼出他心中的痛苦,我們也只有在哭泣中才能把失去母親的痛苦哭出來。

但大多數(shù)時(shí)候,我們都默默地把對(duì)媽媽的思念埋藏在心里,努力地做好孩子,努力體貼爸爸。那是一段很努力、很艱難、但是又很團(tuán)結(jié)的日子。

然而突然有一天,爸爸告訴我們,他要再婚了,這時(shí)離媽媽去世還不到一年,我非常吃驚。

就在不到一年的時(shí)間里,我們突然失去了媽媽,然后又要突然失去爸爸,那種感覺就是惶恐不安,擔(dān)心自己是否做了什么錯(cuò)事,非常難以接受,同時(shí)又覺得自己不應(yīng)該不接受。

我們很快見到了新媽媽,但是沒過幾年,他們就爭吵、離婚了,然后爸爸又再婚了、又離婚了。

爸爸很少跟我們坦率地解釋其中的原因,我們也學(xué)會(huì)不去問。即使心中有對(duì)他的責(zé)怪、怨恨,也不去表達(dá),漸漸地也不去期待什么了。

我所能做的,就是不斷努力學(xué)習(xí),離開這個(gè)家,離得再遠(yuǎn)一些、再遠(yuǎn)一些。每當(dāng)我離開的時(shí)候,心中會(huì)更想念爸爸,會(huì)有一個(gè)家的感覺。但是每當(dāng)我看見他,卻忍不住要跟他保持距離,那份父愛,似乎只存在于某個(gè)距離之中……

04、原以為自己很孝順,才發(fā)現(xiàn)心中的怨恨

我從家鄉(xiāng)的小城市一路不斷到南京、北京,然后出國,每次回家都會(huì)很認(rèn)真地思考,給爸爸買什么禮物。

即便我在美國經(jīng)濟(jì)最窘迫的時(shí)候,也要努力寄100美元給爸爸,雖然他多次表示,他并不需要錢。

但是我們每次的電話不知道為什么只能持續(xù)10分鐘。

那時(shí)候我開始學(xué)習(xí)“親密之旅”,有一次聽到黃博士說,沒有處理的傷害會(huì)帶來關(guān)系中的疏離與僵硬。

我突然意識(shí)到,我為什么無法跟爸爸親近,其實(shí)心中有很多的怨恨和傷痛。

好像努力要證明自己還是有一個(gè)爸爸,自己還有一個(gè)完整的家,就要努力對(duì)他好。但是心里受傷,就無論如何無法跟他親。

于是,我就在“親密之旅”的課堂中一遍又一遍地疏導(dǎo)過去的傷害。同時(shí)找人做我的練習(xí)伙伴,來給爸爸做“存款”,就是用言語說出對(duì)他的肯定欣賞和感謝。

對(duì)著很多認(rèn)識(shí)的、不認(rèn)識(shí)的人練了很久,卻遲遲不敢跟爸爸本人練。我從來沒有嘗試過拉著他的手,看著他的眼睛,這種姿勢對(duì)我們來說太陌生了。

但是我可以感到,自己跟他的關(guān)系緩和了很多。

我學(xué)習(xí)親密之旅后七八年,終于有一次,正好爸爸也在北京,我要帶領(lǐng)親密之旅的操練。我就鼓起勇氣,請(qǐng)爸爸“配合我的工作”,讓我可以拉著他的手,對(duì)他“存款”。

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海燕給爸爸做“存款練習(xí)”

記得爸爸非常開心,好像是運(yùn)動(dòng)員上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)一樣。我也才突然意識(shí)到,其實(shí)爸爸非常需要被肯定,在他心中也有一個(gè)小小孩,希望被理解、被看見。

我們很少去談媽媽去世帶給我們的傷痛,那個(gè)似乎是我們都言而不宣的禁區(qū)。我只是努力地給父親存款,讓我們之間冰冷的關(guān)系開始融化。

有一天,好像當(dāng)我們彼此向?qū)Ψ皆絹碓娇拷臅r(shí)候,我觸摸到我們中間有一個(gè)很大的障礙,還是媽媽的去世。

我發(fā)現(xiàn)自己的一個(gè)心結(jié),就是在媽媽去世的這件事上,我對(duì)父親是有怨恨的:如果不是爸爸當(dāng)年總是“兇”媽媽,媽媽也不會(huì)這么早去世。

但是那時(shí),我突然意識(shí)到,其實(shí)對(duì)于媽媽的離開,爸爸也非常痛苦和無助呀!

我想起爸爸曾經(jīng)跟我說過,媽媽在醫(yī)院待了三個(gè)月,這是癌癥急劇惡化、非常痛苦的三個(gè)月。

爸爸說,媽媽在最痛苦的時(shí)候跪在病床上說,看在我陪你這么久,還給你生了三個(gè)孩子的份上,讓我安樂死吧。

爸爸沒有同意,但是他的內(nèi)心一定是很痛苦的。他從來沒有跟我說起他的艱難,他默默地吞下了很多痛苦。

長大后父親依然是對(duì)我最有影響力的人

海燕的爸爸陪著媽媽在北京看病時(shí)候的合影

有一年清明節(jié),我給爸爸打了一個(gè)電話,用“親密之旅”中學(xué)到的“饒恕”,告訴他,感謝他在他人生特別艱難的日子堅(jiān)持愛我們、養(yǎng)育我們。我也很抱歉在過往的日子對(duì)他不理解,默默地埋藏了很多怨恨。

爸爸聽到之后很欣慰。后來他開始跟我說出媽媽去世時(shí)他的感受。

他說,當(dāng)媽媽去世的時(shí)候,他突然好像沒有了主心骨,覺得整個(gè)世界都亂了,心中非常煩亂。

我感覺很吃驚,我一直以為爸爸是家里的主心骨,媽媽好像什么都聽爸爸的。我沒有想過,媽媽去世會(huì)讓爸爸感覺失去主心骨。

我終于理解,其實(shí)爸爸跟我們一樣,里面有一個(gè)小小孩,雖然他外表看起來很強(qiáng)大。當(dāng)媽媽在的時(shí)候,他很有安全感。但是媽媽的去世,他的世界也慌亂了。

只是,我們彼此都不知道,也看不到對(duì)方的痛苦。回顧我們跟爸爸在一起休戚與共的短短幾個(gè)月,可能爸爸心中隱藏著很多焦慮和痛苦,沒有告訴我們。他想用自己的方式去消除痛苦,結(jié)果越消除越大。

這是我們家庭的文化:都在做事,卻不知道對(duì)方到底感受到了什么。那時(shí),我們不知道怎么說出自己的傷痛,也害怕說出來會(huì)讓對(duì)方傷痛,結(jié)果,我們就失去了彼此撫慰傷痛的機(jī)會(huì),也失去了彼此理解、靠近的機(jī)會(huì)……

現(xiàn)在,我開始給爸爸存款,開始努力去體會(huì)他受傷的感覺,開始講出自己的感受,也傾聽他的感受,希望我們心靈的距離越來越近。

當(dāng)然,我也有內(nèi)心深處最傷痛的地方,害怕對(duì)爸爸講……

05、“我不是一個(gè)好父親”

我的原生家庭故事被寫在《親在人生路上——原生家庭三堂課》這本書中,在書籍出版前,我們的領(lǐng)導(dǎo)新萍建議每個(gè)人都要征求父母的同意。

我發(fā)現(xiàn)自己可以對(duì)爸爸很好,但卻很難跟爸爸說我的傷痛,如果不是這個(gè)契機(jī),我恐怕繼續(xù)說不出來。

那天,我終于鼓起勇氣給爸爸打了電話,告訴他在這本書里,我講述了我自己從小長大,從原生家庭受到的傷。

我告訴爸爸,其實(shí)我最受傷的,還不是媽媽去世,而是你不斷再婚離婚,讓我感覺好像沒有了家……

電話那頭沉默了一會(huì)兒,我也摒住了呼吸,我不知道自己這樣說會(huì)帶給爸爸什么感受。

過了一會(huì)兒,傳來爸爸很真誠的聲音:“實(shí)在抱歉,我不是一個(gè)好父親,我犯了很多錯(cuò)誤。如果我的故事可以作為一個(gè)反面教材,幫助大家,那就出版吧。”

我?guī)缀跻獪I奔了。這是我盼了多年的道歉,但是當(dāng)我聽到的時(shí)候,不是當(dāng)時(shí)期待的宣泄的快意,而是感激、感恩和心疼。

好像堵在我們中間多年的障礙被清除了,我們可以更清楚地看見彼此,理解彼此。

06、爸爸是對(duì)我影響最大的人

長大后父親依然是對(duì)我最有影響力的人

我上大學(xué)之后,就一直不斷地在外面轉(zhuǎn),從家鄉(xiāng)到南京、北京、美國,再從美國回來到北京。我如今在外面轉(zhuǎn)的時(shí)間比待在家里的時(shí)間更長。

我過去不斷地想要忘記家中的痛苦,想要去除爸爸對(duì)我的影響,但是這么多年來回顧,才發(fā)現(xiàn),爸爸其實(shí)是對(duì)我影響最大的人。

雖然我的人生跟爸爸期待的很不一樣,但他還是默默地用行動(dòng)表達(dá)對(duì)我的支持:

我不斷地求學(xué),其實(shí)爸爸希望我大學(xué)畢業(yè)就回家鄉(xiāng)的工廠工作。然而,他還是支持了我的選擇。那時(shí)他工作很有起色,家庭的經(jīng)濟(jì)狀況也變好起來了,他就非常慷慨地用他的錢把我送出家鄉(xiāng)、送出省、送出國。

我發(fā)現(xiàn),自己身上有很多像爸爸的地方:

有自己的想法,不會(huì)隨波逐流(有時(shí)也表現(xiàn)得很固執(zhí));

生活有很強(qiáng)的目標(biāo),很自律,愿意為了自己的目標(biāo)設(shè)計(jì)每天的生活;

還有,我們都是技術(shù)型的人,爸爸是工廠里相當(dāng)于高級(jí)技術(shù)工人。

我曾經(jīng)對(duì)自己職業(yè)的方向很困惑,但是有一天想到他,我突然意識(shí)到,其實(shí)這也是我的方向,專注在研究上、技術(shù)上,不要總是去羨慕別人。

當(dāng)然,爸爸也有跟我很不一樣的地方:

他現(xiàn)在變得很樂觀、很豁達(dá),不太容易焦慮和思慮——那正是我很期待的!

從前覺得自己的人生道路很孤獨(dú)、軟弱,心中總有很多的憂慮和莫名的憤憤不平。但是現(xiàn)在看到,我的身邊有一雙溫暖有力的父親的手,我不再孤單,不再軟弱。

我曾經(jīng)怨恨過他、逃離過他,但是經(jīng)過饒恕、醫(yī)治,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn),他依然是我最敬重的人,是對(duì)我最有影響力的人!

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