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今天，我們來講一講，C型人格和癌變的關(guān)系~

醫(yī)學(xué)家在醫(yī)學(xué)研究中發(fā)現(xiàn)，惡性腫瘤的患者中，有不良情緒，或情感不能宣泄的患者，高達(dá)76%。

復(fù)旦大學(xué)腫瘤專家成文武，從專業(yè)的角度，講述了情緒心態(tài)與癌癥的關(guān)系。

生活中經(jīng)常容易生氣的人，或者總是處于比較壓抑情緒中的人，是很容易得病的，最容易患上癌癥。

這種性格比較壓抑的人，就是C型人格。

什么是C型人格呢？

美國心臟病學(xué)家 Friedman 和 Roseman，在身心醫(yī)學(xué)的相關(guān)研究中，發(fā)現(xiàn)了疾病和人格情緒的關(guān)系。

他們把人分為了ABC三種人格。

A型人格，現(xiàn)實(shí)中的“卷王”，容易不服氣。

凡事爭(zhēng)強(qiáng)好勝，性子比較急一點(diǎn)。這樣的人患上心臟病的風(fēng)險(xiǎn)較高。

B型人格，佛系躺平代表，心態(tài)平和。

不爭(zhēng)不搶，看得很開，情緒平穩(wěn)。這類人群患病概率，只有A型人格的1/6。

C型人格，像“悶葫蘆”，容易壓抑。

內(nèi)心敏感、抑郁，不善于表達(dá)，什么都往心里去。研究發(fā)現(xiàn)，這樣的人最容易罹患癌癥。

都容易得什么疾病？

而從上世紀(jì)70年代開始，國外學(xué)者們，就陸續(xù)闡述了情緒和身體疾病的研究。

他們?cè)谘芯恐邪l(fā)現(xiàn)：

壓抑、抑郁等消極情緒，導(dǎo)致淋巴細(xì)胞功能減退，免疫力低下，容易發(fā)生癌瘤。

以后經(jīng)過許多學(xué)者的研究，認(rèn)識(shí)到心理因素，通過人腦、神經(jīng)遞質(zhì)、內(nèi)分泌等，影響人體的全部生理機(jī)能。

情緒與免疫系統(tǒng)活動(dòng)、癌癥的發(fā)生，關(guān)系密切。

心理學(xué)上把焦慮、緊張、憤怒、沮喪、悲傷、痛苦等情緒統(tǒng)稱為負(fù)面情緒。

負(fù)面情緒會(huì)引起一系列身體上的變化。

焦急、暴怒等激動(dòng)情緒，會(huì)對(duì)血管造成損害，導(dǎo)致高血壓、冠心病等心血管疾病。

壞情緒的產(chǎn)生，容易讓胃功能失調(diào)，導(dǎo)致消化不良、便秘、腹瀉、胃炎、腸道炎癥及不明原因的腹痛等。

長期壓力大、緊張焦慮的人，容易患肺癌、甲狀腺結(jié)節(jié)等疾病。

有統(tǒng)計(jì)顯示，70%的甲狀腺疾病，發(fā)病前都有不良情緒刺激。

蕁麻疹、牛皮癬、濕疹、皮膚瘙癢等很多皮膚疾病，其病因、發(fā)病過程與情緒密切相關(guān)。

容易焦慮、生氣的女性，更可能內(nèi)分泌失調(diào)，得乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌等疾病。

因此，心里不痛快真的會(huì)憋出病來。

C型人格，有什么具體特點(diǎn)？

1、生活中總?cè)菀紫萑胍钟簟?/p>

2、情緒比較壓抑。

3、不善于溝通。

4、不善于解決人際關(guān)系，喜歡回避沖突。

5、沒有良好情緒發(fā)泄方式。

6、對(duì)外界情感依賴極高，容易產(chǎn)生負(fù)面情緒。

研究表明：長期擁有不良情緒，其腫瘤的發(fā)生率高出正常人3倍以上。

40%的癌癥發(fā)生，與人的性格內(nèi)向、抑郁，有意隱藏情緒等，直接相關(guān)。

而情緒抑郁壓抑的人，患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，比性格開朗的人高出15倍以上。

除此之外，情緒與癌癥治療效果、癌癥復(fù)發(fā)率，也有著明顯的聯(lián)系。

由于經(jīng)常壓抑、孤獨(dú)、焦慮，體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境，就會(huì)發(fā)生變化。

人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生紊亂之后，體內(nèi)的突變的癌細(xì)胞，就不容易被人體識(shí)別。

當(dāng)癌細(xì)胞自由生長時(shí)，癌癥就悄悄地形成了。

此外，免疫力下降致內(nèi)分泌失調(diào)，讓腫瘤細(xì)胞有機(jī)會(huì)擺脫抑制，使腫瘤發(fā)生概率成倍增長。

除上述研究外，美國癌癥協(xié)會(huì)，還對(duì)自愈的癌癥病人進(jìn)行研究，并發(fā)現(xiàn)了一個(gè)現(xiàn)象。

其理論證實(shí)了人體免疫力增強(qiáng)，是癌癥自然消退的根本原因。

其中“心理神經(jīng)免疫”是關(guān)鍵。

對(duì)能夠及時(shí)調(diào)節(jié)情緒，讓自己保持情緒情感健康的人，癌癥自愈率則較高。

而生氣、抑郁等負(fù)面情緒的積壓，不僅誘導(dǎo)腫瘤發(fā)生，還會(huì)促進(jìn)腫瘤轉(zhuǎn)移，使癌癥進(jìn)一步惡化。

怎么樣，親愛的寶貝，那你是C型人格嗎？

如果你恰巧是C型人格，那你要開始積極調(diào)整了喔~

積極調(diào)整自己的情緒，要學(xué)會(huì)漸漸釋放自己的情緒，讓自己開心起來。

學(xué)會(huì)打開心結(jié)，改變自己的生活方式。

要相信，沒有什么事比自己的身體健康更重要。

多交朋友，增加運(yùn)動(dòng)，提高自己的身體免疫力，提高自己的抗壓力。

與此同時(shí)，選擇適合自己的方式，積極釋放壓力。

除此之外，如果你常處于情緒壓抑的環(huán)境，或者身邊總有負(fù)能量的人，那就要考慮考慮，是否有必要換個(gè)環(huán)境了喔~~~

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