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怎樣和孩子說離婚的事
作者:周娛菁 2022-05-18 20:53:44 婚戀心理

想請醫(yī)生寫一篇父母即將離異,如何告訴孩子的文章......

父母離婚,最難的就是如何和孩子進(jìn)行解釋,本篇文章,主要是想給學(xué)齡前和學(xué)齡期兒童的父母做個(gè)參考。

學(xué)齡前期兒童的思維特點(diǎn)是具體形象思維,也就是說往往只要父母雙方都在能看到的畫面中,他們可能不會認(rèn)為他們的家庭生活有什么不同。

學(xué)齡期兒童則會知道離婚意味著他們父母的婚姻已經(jīng)結(jié)束。他們身邊可能有父母離婚的朋友,孩子可能已經(jīng)懂得父母分居的概念。孩子可能會擔(dān)心事情會發(fā)生怎樣的變化——他會住在哪里,他會在哪里睡覺,以及他是否會繼續(xù)見到媽媽和爸爸。

怎樣和孩子說離婚的事

與學(xué)齡前兒童的溝通對于學(xué)齡前的孩子,我們需要用簡單清晰的言語告訴孩子關(guān)于他生活變化的信息,比如“爸爸/媽媽將不在家里住?!薄澳銜蛬寢屢黄鹱≡诂F(xiàn)在的房子里?!薄鞍职謺≡诎职值男录依??!薄懊恐苡袃商彀职謺砗湍阋黄鹜??!?/p>

即使你和另一半是友好分手,生活的變化也會給孩子帶來顯著的變化。孩子可能會出現(xiàn)不安全感或行為退化的表現(xiàn),還可能會出現(xiàn)比如做噩夢、尿床或?qū)で笸饨绲拇罅筷P(guān)注,這是孩子正常的反應(yīng)過程。孩子需要時(shí)間來重新建立對世界的信心。

與學(xué)齡期兒童的溝通學(xué)齡期之后的孩子在覺察到父母情感出現(xiàn)問題時(shí),也會表現(xiàn)出缺乏安全感、行為倒退的情況,或者變得更加頑皮、拒絕合作、尋求關(guān)注、特別粘人,有些孩子會大聲說出自己的悲傷或憤怒的情緒,而另一些孩子可能會否認(rèn)他們的情緒反應(yīng)。

但是,與孩子好好溝通父母離婚這件事情,長遠(yuǎn)來看是對孩子的發(fā)展有益的,雖然他們現(xiàn)階段會出現(xiàn)各種反應(yīng),但是不要低估孩子的適應(yīng)能力,他們需要的是了解生活可能會發(fā)生什么變化,他們需要對于每天生活的保證、對于生活的可預(yù)測性。

怎樣和孩子說離婚的事

在與孩子傳達(dá)父母離婚消息時(shí),可以考慮以下幾個(gè)重要因素。

我們的態(tài)度:信任01如果你們正在考慮分居或者離婚,請不要告訴孩子,比如不要說“爸爸和媽媽可能要分開”,這會讓孩子陷入困惑或焦慮。

如果你們下定了決心,確定了具體分開的日期,請?zhí)崆耙恢芨嬖V孩子。要確保你告訴孩子這個(gè)消息后,孩子感到非常不安全和非常孤獨(dú)時(shí),你可以在他身邊陪他。所以要選擇一個(gè)你有時(shí)間提供大量擁抱和安慰的時(shí)間段告訴孩子這個(gè)消息。

父母一起告訴孩子這個(gè)消息02即使你們之間仍存在糾紛,關(guān)于家庭中、你們之間到底發(fā)生了什么,父母的看法可能很難一致。但是你們關(guān)于如何告訴孩子這件事情,如何解釋,如何說明要達(dá)成一致。

最好能一起坐下來,告訴孩子這個(gè)消息。讓她只得到一個(gè)確定的版本,而不是媽媽一個(gè)說法、爸爸一個(gè)說法、家里其他人N個(gè)說法。孩子需要知道這件事情是父母共同一致的決定,也有助于孩子保持對父母雙方的信任感。

怎樣和孩子說離婚的事

簡單明了的表達(dá)03用孩子聽得懂的話告訴孩子一些重點(diǎn)事件。比如:“爸爸要搬到一個(gè)新地方住,周末的時(shí)候爸爸會帶你去那里住?!?/p>

“媽媽需要一些時(shí)間處理自己的事情,爸爸和爺爺奶奶會在一起生活,你和他們在一起住?!?/p>

“你知道媽媽和爸爸最近經(jīng)常吵架,我們在一起說話總是發(fā)火。爸爸決定搬出去住,他想自己一個(gè)人生活。你周五晚上和周末可以見到爸爸。周末可以和爸爸一起玩?!?/p>

告訴你的孩子這不是他的錯(cuò)04遇到問題,孩子容易歸因到自己的身上,比如孩子可能會想:“我沒有按時(shí)睡覺,所以爸爸媽媽吵架了?!?/p>

“我今天沒有喝牛奶,所以媽媽哭了。”

“我是個(gè)不乖的孩子,爸爸媽媽不在一起?!?/p>

你需要告訴孩子,“媽媽爸爸之間發(fā)生了一些事情,不愉快,我們很抱歉,也很遺憾,但是這是我和爸爸之間的事情,不是因?yàn)槟阕鲞^的任何事情,不是你的錯(cuò)。”

怎樣和孩子說離婚的事

不要相互指責(zé)05不管你們有多委屈、多生氣,請不要在孩子面前相互指責(zé)對方,或者讓孩子當(dāng)裁判來評理。當(dāng)婚姻出現(xiàn)問題,你可能會感到非常沮喪,想要告訴孩子你配偶的惡劣行為,但是說父母一方的壞話,在孩子看來是一種背叛。

聽到有人指責(zé)父母,孩子會感到受到攻擊。比如如果爸爸被稱為“騙子”、“沒用的人”,孩子會開始覺得自己一半是媽媽的產(chǎn)物,另一半是“騙子”/“沒用的人”。

如何向孩子解釋結(jié)婚06孩子可能會問:“為什么要離婚?”

“離婚是什么?”

你可以把回答方向放在你和孩子身上。對于學(xué)齡期孩子不用講太多細(xì)節(jié):“我和爸爸相處不好,我們厭倦了爭吵,媽媽會找一個(gè)新地方和你一起生活?!?/p>

“爸爸和媽媽對你的感情沒有改變,爸爸媽媽都愛你?!?/p>

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