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相信很多人都經(jīng)歷過失戀的痛苦，也因此感覺到身心疲憊。自己付出了那么多最后還是留不住喜歡的人。而往往我們在經(jīng)歷過失戀后會感覺自己跟變了個人一樣。情緒低落、做任何事都無精打采。

其實我們完全可以自己給自己療傷，幫助自己度過這一段不愿回憶的往事，那今天小編就給大家分享幾個治療失戀的小妙招。

接受失戀這個事實

很多人之所以會感覺自己變了是因為你心里還是放不下這段感情，一直處在回憶當中不能走出來，久而久之就會讓內心變得更加痛苦?；蛟S你轉移一下注意力，把精力放到其他事情上，你會慢慢的好起來。重新面對美好的生活。

換個生活環(huán)境

如果當初你們是兩個人住在一起，現(xiàn)在分開了你可以選擇搬離這片區(qū)域，讓自己忙起來就不會胡思亂想。閑暇時間約幾個朋友出來喝喝酒聊聊天，還能增進你們之間的感情。

把對方的東西全丟掉

這個時候很容易陷入睹物思人的狀況中去，如果必要的情況下，可以把對方的東西全還給對方或者全部丟掉，這也是能夠讓自己快點從失戀中走出來的一種很好方式。

重新開展一份新戀情

開展一段新戀情是治療失戀最好的方法，不要覺得自己還沒有從失戀中走出來，就開展新戀情是一種不負責任的態(tài)度，這樣想就錯了，或許對方還在感謝你給予的這么一個好機會呢。

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