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　　應(yīng)激障礙癥(Post Traumatic Stress Disorder 簡稱PTSD)是一種由于遭受創(chuàng)傷性事件，如戰(zhàn)爭、自然災(zāi)害、意外事故、性虐待、暴力等嚴(yán)重威脅個(gè)人身體或心理安全的事件所引發(fā)的一種精神障礙。其癥狀包括閃回、噩夢、回避、情緒波動等，往往會影響患者的日常生活和工作。

　　應(yīng)激障礙癥的癥狀可以在創(chuàng)傷事件后不久或者數(shù)年之后出現(xiàn)。常見的癥狀可能有以下癥狀：1.閃回：不斷回憶起創(chuàng)傷事件，如噩夢、意外的視覺或聽覺閃回，產(chǎn)生強(qiáng)烈的情感反應(yīng);

　　2.回避：患者會避免提及或回憶創(chuàng)傷事件，并且會避免某些地方或人，以及消極的情感體驗(yàn)，也可能自己一個(gè)人躲起來;

　　3.情緒波動：患者可能表現(xiàn)出易怒、憤怒、壓抑、抑郁等情緒;

　　4.警覺：患者可能容易被驚嚇、過分警覺地觀察周圍環(huán)境;

　　5.手足無措：思維混亂、迷茫、沉溺于自己的內(nèi)心世界，經(jīng)常把自己鎖在房間里，或者呆在角落中，甚至出現(xiàn)自閉傾向。

　　從長期來看，患者常常體驗(yàn)到嚴(yán)重的社交、心理和工作障礙，影響他們的人際關(guān)系、職業(yè)生涯和日常職責(zé)。因此，如果你認(rèn)為自己或他人可能患有應(yīng)激障礙癥，一定要尋求專業(yè)的幫助和治療，同時(shí)要把握最佳的治療時(shí)間，免得錯過之后造出無法挽回的后果。

　　治療PTSD的方法多種多樣，包括心理療法、藥物治療和身體療法等。其中心理療法是最重要的治療手段之一，常用的心理療法包括認(rèn)知行為治療、曝露療法和眼動脫敏及再處理等。藥物治療則常用于控制癥狀，包括抗抑郁藥、抗焦慮藥、抗精神病藥等，但藥物治療并不是長期治療的選擇，只有在必要的情況下，醫(yī)生會開具相關(guān)的藥物并根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行調(diào)整。

　　此外，還有一些非傳統(tǒng)療法幫助患者應(yīng)對PTSD，如藝術(shù)治療、瑜伽、冥想等。這些方法雖然沒有證據(jù)證明其有效性，但有研究表明，這些對患者的幫助是有積極作用的，同時(shí)也可以幫助患者放松身心，也可以加強(qiáng)與患者的交流和情感溝通，幫助患者擺脫這類情緒，幫助他們更好的治療。

　　最重要的是，在治療過程中，患者需要得到家人和社會的支持和理解，并保持樂觀的心態(tài)，逐漸恢復(fù)到正常的生活、工作狀態(tài)

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