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我是女生，在外留學(xué)，放假才回家。

晚上我上完洗手間沒有關(guān)燈，我爸就開始沒完沒了了，

說我為什么不關(guān)燈，養(yǎng)成的什么習(xí)慣。

我當(dāng)時(shí)已經(jīng)躺床上了，而且我再背單詞，我真的討厭別人打擾我，我說我忘了，我一會(huì)再去的時(shí)候關(guān)，

他就沒完沒了。說我什么習(xí)慣，故意浪費(fèi)電，說我如果不再去洗手間的話就開一晚上燈是不是，說讓我趕緊走，以后別回來了，他沒我這樣的女兒，等等。我真的納悶了，我啥也沒干，我就忘了關(guān)燈，他至于說這種話嗎，

我真的懷疑他是不是有什么心理問題。

總是沒事就罵我，沒事找事。

當(dāng)一個(gè)人對(duì)另一個(gè)人心有不滿，有些事情又不好直說時(shí)，類似于“找茬”的事情就好經(jīng)常發(fā)生，他們說話難聽，有事沒事都能找到一些事情來“說事”。他們不是因?yàn)橐恍┬∈虏耪f過分的話，而是想以此表達(dá)內(nèi)心的煩悶、不滿等負(fù)面情緒，所以才經(jīng)常借助于各種“小事”來這樣說話的。

而在親密關(guān)系中，彼此是最容易遷怒和中傷的。這種遷怒或者中傷的原因可能是多樣的。

不知道樓主家庭關(guān)系中具體情況如何？父母之間關(guān)系如何？對(duì)你留學(xué)、你的自立能力父母的想法如何？平日里，他們待你又如何？等等這些問題都可能導(dǎo)致他們對(duì)你有以上情形。

如果是父母關(guān)系不和：當(dāng)父母關(guān)系不和時(shí)，家庭中最容易形成某種“潛在的聯(lián)盟”關(guān)系，如果其中一方感到另外一方和子女形成聯(lián)盟，那么很容易將怨氣、不滿發(fā)難到子女身上，這很好理解，因?yàn)楣铝⒌囊环揭环矫鏁?huì)覺得子女對(duì)自己“背叛”，本身對(duì)子女也會(huì)心有不滿，另一方面也是通過把氣撒到女子身上，來表達(dá)對(duì)另一方伴侶的不滿，有點(diǎn)指桑罵槐的味道。

如果是父母對(duì)你留學(xué)在外的自立能力比較擔(dān)憂：那么很多父母可能會(huì)用嘮叨不停的方式來指出你這里做的不好，那里做的不對(duì)，他們的各種“指責(zé)”只是擔(dān)心這些小問題你平日里都不注意，那么一個(gè)人在外，可能會(huì)照顧不好自己，不是給別人填了麻煩，就是給自己找了麻煩。正所謂“刀子嘴豆腐心”，這類父母不知道如何恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)關(guān)心，有擔(dān)心子女聽不進(jìn)，所以就用這種方式讓孩子感覺不舒服，因?yàn)楸慌u(píng)被指責(zé)的話人們更容易上心。

如果之前爸爸平日里待你的態(tài)度不是這樣的，只是這次回來才如此的。可能最近爸爸遇到什么不順心的事情了，而你的假期歸來又把你不在時(shí)他們的生活習(xí)慣打破了，在這種人比較煩躁的時(shí)候，也最容易遷怒或者借一些小事把自己的負(fù)面情緒轉(zhuǎn)嫁給家人。

又或者爸爸感覺一個(gè)假期后女兒又要離開了，對(duì)于這種分離焦慮，成人有時(shí)也會(huì)感覺心里難受。所以會(huì)用攻擊性語言的方式來平衡自己的內(nèi)心。就好像害怕太愛帶關(guān)心，最后你返校分開時(shí)大家心里都不舍，于是用這樣讓彼此不愉快的方式來緩解到時(shí)分離時(shí)那種不舍的情感。這樣當(dāng)你返校后，覺得在家里其實(shí)也挺不開心的，不如一個(gè)人在外，就不會(huì)那么戀家了。背后反映出的也是父母的另一種善意，只是表達(dá)方式讓孩子覺得難以理解。

當(dāng)然還有其他各種可能性。但不管什么原因，人的行為模式都有背后隱藏的動(dòng)機(jī)的。

最好的方式還是你和爸爸能心平氣和的溝通一下，大家把心里的結(jié)說開來。

1、把自己內(nèi)心的情緒感受表達(dá)出來，

2、也可以把內(nèi)心對(duì)希望對(duì)方如何對(duì)待自己，希望對(duì)方在家遵守哪些生活習(xí)慣等都表達(dá)出來，讓對(duì)方知道、了解。

3、還可以彼此約定，當(dāng)出現(xiàn)矛盾沖突時(shí)，可以換種彼此都能接受的方式來表達(dá)，而不是鬧得彼此最后都不開心。

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