free性玩弄少妇hd性老妇,videosgrais欧美另类,欧美成人看片一区二区,欧美巨大另类极品videosbest,亚洲国产成人精品女人久久久

在一個(gè)電視節(jié)目上，脫口秀演員呼蘭，說出了他玩游戲的經(jīng)歷。讀初一的時(shí)候，呼蘭迷上了網(wǎng)絡(luò)游戲，每天放學(xué)，他都去網(wǎng)吧玩游戲。但他每次只玩半小時(shí)，時(shí)間一到，不論玩得多開心，他都堅(jiān)決回家。

呼蘭這個(gè)經(jīng)歷很特別，因?yàn)樾『⒆油嬗螒颍ǔ?huì)忘記時(shí)間。即便是成年人，玩半小時(shí)游戲就停手，也很難做到。呼蘭讀初一時(shí)就能做到，說明呼蘭的沖動(dòng)延遲能力，比一般人強(qiáng)。

01、沖動(dòng)延遲

沖動(dòng)延遲，是用理性克制沖動(dòng)。在成功人士身上，這個(gè)能力很常見，因?yàn)樗浅晒Φ谋匾獥l件，在大眾之中，這個(gè)能力比較少見。

理性為什么能克制沖動(dòng)？古人認(rèn)為，每個(gè)人的腦袋里，都住著兩個(gè)小人，一個(gè)是沖動(dòng)的魔鬼，另一個(gè)是理智的天使。人在玩游戲的時(shí)候，天使會(huì)說，你該回家寫作業(yè)了；魔鬼會(huì)說，你可以再玩一會(huì)。如果天使的聲音比魔鬼的大，人就會(huì)聽天使的，理性就戰(zhàn)勝了沖動(dòng)。反之，人會(huì)聽魔鬼的，理性就管不住沖動(dòng)。

現(xiàn)代科學(xué)發(fā)現(xiàn)，人腦確實(shí)有分工。大腦中部的腦邊緣系統(tǒng)，負(fù)責(zé)沖動(dòng)；大腦的前額葉皮質(zhì)，負(fù)責(zé)理性。如果某人，習(xí)慣用理性做決策，沖動(dòng)只做參考，這個(gè)人就具備了沖動(dòng)延遲能力。

02、責(zé)任心

如果某人的沖動(dòng)延遲能力弱，餓了要馬上吃，困了要馬上睡，那個(gè)人會(huì)變成為欲望的奴隸。傳說商朝的紂王，在后宮里布置了酒池肉林，如果傳說是真的，說明紂王的沖動(dòng)延遲能力差，是欲望的奴隸。

在各國(guó)的歷史中，壞人都是欲望的奴隸。羅馬皇帝尼祿，是權(quán)欲的奴隸，為了權(quán)力，他謀殺了親生母親。德國(guó)皇帝威廉二世，是虛榮心的奴隸，他每天都要盛裝游行，接受百姓的歡呼。

小說里的壞人，也是欲望的奴隸?！端疂G傳》里的高衙內(nèi)，《紅樓夢(mèng)》里的薛蟠，他們受欲望的驅(qū)使，無惡不作。

沖動(dòng)延遲能力，是責(zé)任心的基礎(chǔ)。需要責(zé)任心的職業(yè)，例如醫(yī)生、教師、金融分析師，在招聘的時(shí)候，要測(cè)試沖動(dòng)延遲能力。

企業(yè)招聘管理者，要首先測(cè)試沖動(dòng)延遲。有如下兩個(gè)原因：

（1）一是必要條件。沖動(dòng)延遲是責(zé)任心的必要條件，沖動(dòng)延遲強(qiáng)的人，不一定有責(zé)任心；沖動(dòng)延遲弱的人，肯定沒有責(zé)任心。

（2）二是培訓(xùn)難度。沖動(dòng)延遲是由經(jīng)歷塑造的，后期培訓(xùn)的難度很大。

03、幼年

沖動(dòng)延遲能力，像說話一樣，是在互動(dòng)中形成的。孩子出生時(shí)，都不會(huì)說話，如果孩子出生在法國(guó)，通過和撫養(yǎng)者互動(dòng)，孩子自然就學(xué)會(huì)了法語(yǔ)；出生在德國(guó)，孩子自然就學(xué)會(huì)了德語(yǔ)。

孩子一出生，父母和孩子的情緒互動(dòng)，就在塑造孩子的沖動(dòng)延遲能力。在孩子一歲之前，親子間的情緒互動(dòng)，有三個(gè)要點(diǎn)，回應(yīng)、解困、安撫。

回應(yīng)，是聽到孩子哭，父母馬上用語(yǔ)言回應(yīng)，例如對(duì)孩子說“聽到寶寶哭了，媽媽馬上就來”。解困，是父母馬上幫孩子解困，例如，檢查孩子有沒有發(fā)燒，是不是餓了。安撫，是父母幫孩子解困之后，要抱著孩子拍一拍、搖一搖，安撫孩子的情緒。

孩子在一歲到兩歲之間，父母和孩子的情緒互動(dòng)，要點(diǎn)是回應(yīng)、共情、轉(zhuǎn)移。

回應(yīng)，是父母對(duì)孩子的情緒，馬上用語(yǔ)言回應(yīng)。共情，是父母通過和孩子共情，認(rèn)同孩子的情緒。轉(zhuǎn)移，是父母轉(zhuǎn)移孩子的注意力。轉(zhuǎn)移注意力，能降低孩子的情緒強(qiáng)度。

04、童年

孩子在三到六歲的時(shí)候，父母和孩子的情緒互動(dòng)，要堅(jiān)持三個(gè)步驟，討論、識(shí)別、提醒。

討論，是父母針對(duì)可預(yù)見的情景，提前和孩子討論。舉例來說，父母和孩子約好，第二天去公園，父母可以和孩子討論，如果第二天下雨，就不去公園，改去海洋館。提前討論，是讓孩子提前面對(duì)可能的情景，等情景出現(xiàn)之后，孩子的沖動(dòng)會(huì)降低。

識(shí)別，是父母教孩子識(shí)別情緒。舉例來說，父母和孩子約好，第二天去公園，結(jié)果第二天下雨了，孩子很生氣，還很傷心。這時(shí)的父母要告訴孩子，下雨不能去公園，這種感受叫做沮喪。如果父母不幫孩子識(shí)別情緒，孩子會(huì)把沮喪當(dāng)成憤怒。

提醒，是父母提醒孩子，昨天討論過，下雨不能去公園，就去海洋館。提醒是讓孩子從一種情景切換到另一種情景，這樣能幫孩子從強(qiáng)烈的情緒中走出來。

在和孩子的互動(dòng)中，父母堅(jiān)持討論、識(shí)別、提醒，就能幫助孩子識(shí)別出所有的情緒，并為每一種情緒，找到恰當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)方法。像這樣互動(dòng)，孩子會(huì)自然形成沖動(dòng)延遲能力。

05、窗口期

沖動(dòng)延遲的核心，是情緒識(shí)別。如果父母識(shí)別情緒的能力差，他們教出來的孩子，識(shí)別情緒的能力也會(huì)差。

不會(huì)識(shí)別情緒的人，就克制不住沖動(dòng)。例如，羅馬皇帝尼祿，把一切消極情緒都識(shí)別成憤怒，只要情緒不對(duì)，尼祿就要?dú)埡e人。德國(guó)皇帝威廉二世，把一切消極情緒都識(shí)別成自卑，只要情緒不對(duì)，他就帶領(lǐng)儀仗隊(duì)去游行，向世人顯示他的榮耀。威廉二世占領(lǐng)殖民地，不算經(jīng)濟(jì)賬，也只是為了榮耀。

培養(yǎng)沖動(dòng)延遲能力，關(guān)鍵是在九歲之前，因?yàn)榫艢q之前的孩子，對(duì)情緒很敏感，能識(shí)別出情緒的差別。九歲之前，是培養(yǎng)沖動(dòng)延遲的窗口期。

06、培訓(xùn)條件

成年人的沖動(dòng)延遲能力，也可以培養(yǎng)。但是周期長(zhǎng)、技術(shù)要求高，還需要心理咨詢師介入。

假如尼祿出生在現(xiàn)代，他可以借助咨詢師的輔導(dǎo)，提高沖動(dòng)延遲能力。尼祿的咨詢師，要敏感、親和、溝通能力強(qiáng)，自信心還要很強(qiáng)大。找到了正確的咨詢師，尼祿要接受三年的輔導(dǎo)，他的沖動(dòng)延遲能力，才能達(dá)到正常人的水平。

企業(yè)通過培訓(xùn)，來提高員工的沖動(dòng)延遲能力，目前還沒找到有效的方法。需要沖動(dòng)延遲能力的崗位，只能借助招聘甄選，去發(fā)現(xiàn)具備這個(gè)能力的候選人。

07、共同特征

有沖動(dòng)延遲能力的人，能經(jīng)常養(yǎng)成新習(xí)慣。例如脫口秀演員呼蘭，他在初一的時(shí)候，養(yǎng)成了玩游戲只玩半小時(shí)的習(xí)慣。

新習(xí)慣在養(yǎng)成之前，人會(huì)有一個(gè)沖動(dòng)，就是繼續(xù)按舊習(xí)慣做事。有沖動(dòng)延遲能力的人，可以克制舊習(xí)慣的沖動(dòng)，并不斷重復(fù)新行為，直到把新行為也變成習(xí)慣。例如，學(xué)英語(yǔ)的人，要不斷地練習(xí)發(fā)音，直到把新的發(fā)音方式，變成習(xí)慣。

測(cè)試沖動(dòng)延遲，是做一個(gè)“習(xí)慣養(yǎng)成測(cè)試”。如果候選人為了更好地生活、為了更好地工作，能夠培養(yǎng)出新習(xí)慣，這表明候選人具備了沖動(dòng)延遲能力。

08、面試問題

測(cè)試沖動(dòng)延遲，是問兩個(gè)問題。

第一個(gè)問題：最近三年里，你在生活中養(yǎng)成了什么新習(xí)慣？等候選人回答之后--

第二個(gè)問題：你是怎么養(yǎng)成的？

下面是回答范例：去年，我養(yǎng)成了長(zhǎng)跑的習(xí)慣。有一個(gè)同事，能跑馬拉松，我看他堅(jiān)持長(zhǎng)跑也沒有耽誤上班，所以我也想試一試。剛開始有點(diǎn)不想跑，后來，我晚上睡覺前，把運(yùn)動(dòng)服、跑鞋，都放在床邊上，早上起來，穿上衣服就開始跑，這樣就養(yǎng)成了習(xí)慣。

在范例中，?????????????????????????????????候選人養(yǎng)成新習(xí)慣的過程，只有小反復(fù)，沒有強(qiáng)烈的思想斗爭(zhēng)，也沒有深刻的自我反省。這說明候選人具備沖動(dòng)延遲能力，這樣的回答，就通過了測(cè)試。

聲明：本站內(nèi)容與配圖部分轉(zhuǎn)載于網(wǎng)絡(luò)，我們不做任何商業(yè)用途，由于部分內(nèi)容無法與原作者取得聯(lián)系，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系我們刪除，聯(lián)系方式請(qǐng)點(diǎn)擊【侵權(quán)刪稿】。