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據(jù)調(diào)查研究，現(xiàn)如今社會上患有抑郁癥的人群逐漸增加抑郁癥是一種常見的心理障礙，通常會在人群中呈現(xiàn)出某些表現(xiàn)和特征。本文小編將會介紹抑郁癥的常見特征和如何才能確定是否患有抑郁癥。

1. 情緒低落

抑郁癥患者常常感到無助、絕望、悲傷、痛苦和無聊。他們往往很難從這些情緒中解脫出來，無論什么事情現(xiàn)在都沒有意義。

2. 興趣和能力的喪失

抑郁癥患者會失去興趣和能力去做他們感到有趣或之前對其有熱情的事情。他們沒有動力去和朋友或家人交流。他們不會去體驗他們原本感到享受的事情。

3. 疲憊和缺乏活力

抑郁癥患者通常會感到疲憊，精神和體力上都缺乏活力，缺乏睡眠的興趣，尤其是早晨往往難以醒來。

4. 自我負面評價

抑郁癥患者傾向于貶低自己，對自己的外貌、能力和人格持消極的看法。他們很難相信自己或別人有什么好的地方，而在討論他們自己時通常會使用消極的詞匯。

5. 焦慮和內(nèi)心不安

抑郁癥患者常常感到焦慮和內(nèi)心不安，他們可能感到無法集中精力，焦慮、不安、激動或恐慌。

6. 性格和行為上的變化

抑郁癥患者的事件相當?shù)慕档停霈F(xiàn)自閉、社交障礙、自我傷害、反社會行為等。

以上是抑郁癥的常見特征，但需要注意的是，這些特征有可能是別的情緒障礙或其他身體問題導致的。因此，如何確定自己是否患有抑郁癥是極其重要的。如果你感到長期情緒低落，對生活的一些重要方面失去興趣，或者持續(xù)時間為兩周以上，建議就醫(yī)或咨詢心理醫(yī)生或?qū)I(yè)醫(yī)師以獲取更好的治療指導。專業(yè)醫(yī)生，X光、檢查等可以幫助你查明真實原因，為正確的治療方案打下基礎(chǔ)。正確認識和對待情緒問題，積極尋求幫助，這樣可以避免問題惡化。

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