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加繆和薩特，同是20世紀名滿世界的思想家、作家、社會活動家，據(jù)說兩人在第一次見面時就“一見鐘情”，很快成了朋友。

時至今日，當這兩個名字一起出現(xiàn)時，人們最常想到的則是他們震動歐洲知識界的“吵架”和“分手”。兩人以極其殘酷而公開的決裂斷絕了交往，只是繼續(xù)間接地相互攻訐，直到加繆逝世。

后來的學(xué)者對兩人的交惡進行了深入的討論，從童年經(jīng)歷探討到作品風(fēng)格，從深層次的哲學(xué)觀到作為導(dǎo)火索的政治立場，就像薩特對二人友誼走向終結(jié)的聲明所說，“我們兩人本是求大同存小異，可這點小異還是太多了?！?/p>

世上沒有兩根頭發(fā)是一樣的，沒有兩顆谷粒是一樣的，也沒有兩種觀點是一樣的，世界的最大的特點就是多樣化。

人也是如此，每個人都如此獨特，從父母處繼承的基因、身處于不同時代、迥異的成長環(huán)境、所受到的不同教育、獨特的生活工作經(jīng)歷等等，造就了個體區(qū)別于他人的生活習(xí)慣、性格、知識體系、認知方式，甚至包括刻板印象和偏見，并在生活的方方面面體現(xiàn)人與人的不同。

所以讓至交分道揚鑣的，除了不同的政治主張，也有可能是選擇吃咸粽子和甜豆花這樣的瑣碎小事。

處理人與人之間的不同是人際交往中的重要命題。不同造就獨一無二的同時，與此相伴相生的是人與人之間難以理解對方的鴻溝，而對于人類來說被認同和理解是如此充滿誘惑力的存在。

黑格爾曾說過，人是會為了承認而斗爭的存在。

正因為會為此斗爭，于是就有了沖突。沖突的對象往往并不是你的敵人，并不會因為贏得沖突而獲得勝利的喜悅；沖突的對象往往是你的父母、親密的朋友和愛人，是那些你希望獲得他們認同的人，因此當沖突發(fā)生時，不被認同的傷害隨之而至。

可惜的是，在現(xiàn)實的人際交往之中，多數(shù)人明明受了傷，卻不愿說出來，反而選擇冷漠的處理方式，甚至不再與對方交往。

選擇冷漠的人只能任由不舒服的感覺在心里累積，連表達的機會都沒有，消耗你的能量，吞噬人與人之間的關(guān)系。

對對方來說，不關(guān)注、不搭理，這是比沖突擁有更強大殺傷力的武器，因為沖突本身也是一種關(guān)注，雖然是消極的，相較于沒有關(guān)注來說，負向關(guān)注也是奢侈的。

如何在不壓抑自己又不冷落他人的情況下解決沖突呢？

首先，要規(guī)避不必要的沖突，沖突可被人為的分為建設(shè)性沖突和破壞性沖突兩類，區(qū)別在于前者是為了解決問題，后者則是為了征服對方。

建設(shè)性沖突是被歡迎的，每一種觀念都有局限性，正視各種沖突觀念，不是要去認為除你所抱持的觀念其他都錯，也不盲信他人的觀念都正確，而是要看到，多元才是人類生活的本質(zhì)。

其次，要接納沖突的存在，因為差異的普遍性，所以沖突的存在是不可避免的，其存在無所謂對錯；

此外，扼制將沖突推向災(zāi)難性的幫兇——情緒化、偏見。

避免情緒化

人有理性的一面也有情緒化的一面，但遺憾的是當人情緒化的時候就很難講理了，情緒會讓你覺得你是天底下最有理的。

將偏見意識化

某一種觀念往往是建立在特定的前提假設(shè)之上的，而預(yù)先所持的某些偏見也隱藏在假設(shè)中。不能清晰的了解到自己所持有的偏見，就不容易接受對方也有不同假設(shè)的權(quán)利。如果你的偏見正好與對方的假設(shè)相反，而你又沒有意識到偏見的存在，你就不能給對方表達意見的機會了。

最后，表現(xiàn)出適當?shù)耐硇?，嘗試著從對方的立場來想問題。如若拒絕放下偏見，你的不同意見只能成為爭吵的燃料。

作者：霍普

國家二級心理咨詢師

心理學(xué)心理咨詢與治療方向碩士

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