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哈嘍，寶貝們晚上好，我是長(zhǎng)風(fēng)~

長(zhǎng)風(fēng)身邊其實(shí)有好幾個(gè)社恐患者朋友，他們不善于交際，不喜歡結(jié)交新的朋友，在路上碰到交情普通的朋友時(shí)，他們甚至?xí)纛^就走。

那么，你是社交恐懼癥患者嗎？你的社交恐懼癥有多嚴(yán)重？往下繼續(xù)看，跟長(zhǎng)風(fēng)一起測(cè)測(cè)吧。

1.回家路上看到交情一般的朋友，你會(huì)？

主動(dòng)打招呼——2

繞路走——4

2.下班后總會(huì)參加同事們組織的聚會(huì)？

是的——4

不是——3

偶爾——5

3. 進(jìn)入新的公司，你率先想認(rèn)識(shí)的同事類型是？

自來(lái)熟型——5

禮貌話少型——4

沉默安靜型——6

4. 你更喜歡的朋友聚會(huì)活動(dòng)是？

唱K——6

逛街——5

5. 許久不聯(lián)系的同學(xué)突然在微信上找你聊天，你會(huì)？

不理會(huì)——6

禮貌上回復(fù)——8

刪除好友——7

6.別人眼中的你是什么樣的？

熱情開(kāi)朗——9

寡言少語(yǔ)——7

7. 面對(duì)喜歡的人，你通常是？

主動(dòng)者——10

被動(dòng)者——9

8. 周末休息時(shí)你更喜歡？

在家不出門——10

約朋友出去玩——9

9. 和認(rèn)識(shí)不久的異性聊天，你會(huì)緊張？

是的——C

不是——A

10.家里來(lái)了不熟的親戚，你更想躲在房間？

是的——D

不是——B

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答案揭秘

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A. 幾乎沒(méi)有社交恐懼

你是一個(gè)較為善于交際的人，幾乎沒(méi)有社交恐懼癥。你的外在表現(xiàn)樂(lè)觀大方，友善而有禮貌，總能給人留下很好的印象。

你的情商很高，懂得用不同的方式與不同性格的人相處。你鮮少會(huì)有脾氣暴躁的時(shí)候，情緒掌控得當(dāng)，讓與你相處的人都感到舒服自在。

不過(guò)，善于交際并不代表著你愿意跟任何人成為朋友，只是說(shuō)出于禮貌，你即便在面對(duì)不喜歡的人時(shí)，也不會(huì)把討厭的表情擺在臉上。

B. 輕度社交恐懼

你有著輕度的社交恐懼癥，但這在日常生活中表現(xiàn)得并不明顯，因?yàn)槟阌袝r(shí)候會(huì)為了人情或禮貌而參加一些自己不喜歡的活動(dòng)，盡量表現(xiàn)合群。

你不喜歡冷場(chǎng)，為人也注重禮節(jié)，處事圓滑，在必要的社交活動(dòng)上，你顯得大方得體，偶爾還有些小幽默，是屬于容易能結(jié)交朋友的類型。

但如果可以的話，其實(shí)你更希望能靜靜待在屬于自己的舒適圈中，不必結(jié)交很多的朋友，身邊有三五知己在一起就足夠了。

C. 重度社交恐懼

你的社交恐懼癥算是比較嚴(yán)重了。你不善言辭，在生活中屬于安靜的類型，在面對(duì)陌生人或是交情不深的朋友時(shí)，你或會(huì)顯得沉默少語(yǔ)，甚至局促不安。

你不喜歡迎合大眾，討厭虛偽的交際，尤其不屑那些為了自身利益而討好他人的人。你也不會(huì)為了顯得合群而強(qiáng)迫自己參加不喜歡的聚會(huì)，這在你看來(lái)屬于無(wú)效社交。

你怕生，也有些靦腆，不善于交際說(shuō)話。但總的來(lái)說(shuō)，你是一個(gè)真實(shí)且真誠(chéng)的人，你覺(jué)得交朋友應(yīng)該要用心，而不是用社交手段。

D. 中度社交恐懼

你算是一個(gè)比較慢熱的人，在人際交往方面有自己的一套標(biāo)準(zhǔn)。在面對(duì)不感興趣的群體時(shí)，你不會(huì)勉強(qiáng)自己花時(shí)間去融入。

對(duì)于不感興趣的人，你會(huì)沉默以對(duì)，甚至表現(xiàn)得有點(diǎn)不耐煩，只想趕緊躲開(kāi)對(duì)方。對(duì)于能夠吸引你的人，你卻不介意拉下臉來(lái)向?qū)Ψ街鲃?dòng)示好。

然而，可以讓你主動(dòng)示好的人少之又少。你在社交中其實(shí)不太擅長(zhǎng)與人聊天交談，心理防線也重，寧可待在自己熟悉的小世界里，也不想去接觸更大的新圈子。

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