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婚姻出現(xiàn)第三者-老公出軌怎么挽回
作者:易讀心理 2020-11-07 08:57:39 婚戀心理

婚姻出現(xiàn)第三者很嚴重,遭遇老公出軌,很多人都會感到震驚、憤怒、傷心、委屈……也許看個電視或看到一句應景的話,就會聯(lián)想到自己,哭到停不下來,甚至,會覺得自己是不是瘋了。

想到老公和第三者在一起的畫面,想起那字字誅心的聊天記錄,一遍遍的刺激著我們的神經(jīng),讓我們陷入高度敏感與焦慮,無法停止的胡思亂想的狀態(tài)。

其實這些反應,都是正常的,是普通人在經(jīng)歷劇烈創(chuàng)傷后最正常的反應。

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發(fā)現(xiàn)老公出軌,以下3個舉動,女人千萬不要做。

很多原配發(fā)現(xiàn)丈夫出軌后,會感覺一下子天塌下來了,大腦一片空白,震驚不已。

繼而開始哭鬧,找老公訴說自己的委屈,訴說心里的憤怒,逼著他說個明白。

其實,你這時表達的所有情緒都只是憤怒,傷心和不甘心,并沒有表明你到底想要什么。

然后在不斷的吵鬧中,老公也知道了,你沒有什么底線和原則,知道你心里裝著什么,知道你也就只是吵鬧而已,并沒有什么其他實質(zhì)性的舉動。

于是,他們心里有數(shù)了。

他們還會這樣對你說:為什么會這樣呢?因為一般正常的男人,出軌被發(fā)現(xiàn)后,心里都會內(nèi)疚,知道自己錯了,表明自己想要改正的心態(tài)。

如果這時候,不能抓住他愧疚期的這個機會,而是吵鬧不休,或者還不斷的探究細節(jié)。

那么他就會煩了,認為反正你也不會離婚,最多也就鬧鬧,然后他們就會有持無恐了。

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有的學員發(fā)現(xiàn)老公出軌后,會一下子陷入恐懼心理,害怕失去老公,害怕離婚,害怕面對未知的未來。

她們會哀求老公不要離開,并把一些錯誤包攬在自己身上,顯得很卑微。

本來是他的錯,但他看到你卑微的樣子,為了讓自己舒服一點,讓自己顯得更有理一些,為了逃避自己的錯誤。

他反而會趁機把錯全推到你身上,讓你真的認為出軌全都是你造成的,是你逼他的。

但這種做法,只會讓男人有持無恐的繼續(xù)傷害你。

如果一個人做錯了一件事情,而沒有付出應有的代價,那他一定還會再犯同樣的錯誤,因為犯錯的成本太低了。

婚姻出現(xiàn)第三者-老公出軌怎么挽回

出軌也是一樣的,如果老公出軌后,你輕易的原諒他,讓他回歸。

那么這樣零成本回歸之后,換來的只會是再次出軌。

同時,輕易的讓他回來,也會讓他輕視你。

他不會覺得你大度,不會覺得你是因為愛他,他只會認為你懦弱,認為你離不開他,認為你不敢離婚,所以反而不會尊重你。

如果你想知道如何有技巧的原諒老公,想知道原諒老公的正確步驟和方法,可以添加導師的,我們會手把手教你操作,讓老公不敢忽視你,讓他不敢再次出軌傷害你。

那老公出軌后,應該怎么有技巧的原諒他呢,接下來,老師會通過下面這個案例告訴你。

李麗跟老公結婚7年,孩子5歲,自從結婚后,家務活和照顧小孩,都是她自己做。

在一次無意中,李麗發(fā)現(xiàn)老公小號上有曖昧聊天記錄時,才知道老公背著她出軌了。

攤牌后,老公不停的道歉認錯,并當著李麗的面,把第三者的聯(lián)系方式都刪了。

雖然李麗痛苦不已,但看到老公態(tài)度誠懇,想到多年的感情,年幼的孩子,她還是原諒老公了。

在接下來的日子,李麗反復想起老公和第三者在一起的情景,不斷的控訴、指責謾罵老公。

剛開始時,老公還哄著,可時間久了后,李麗一發(fā)脾氣,老公的反應比李麗還大,還向她咆哮道:你到底有完沒完,我都道歉了,你還想怎么樣,不想過了,就離婚。

李麗不想離婚,但是和老公的關系越來越差,兩人經(jīng)常發(fā)生激烈的爭吵,李麗想不明白,明明出軌的是他,做錯事的是他,為什么他的脾氣反而越來越大。

后來,深陷痛苦,絕望無助的李麗找到我們。

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李麗為了維持婚姻,忍著內(nèi)心的苦楚和委屈原諒老公,為什么兩人的關系反而越來越差呢?一是李麗快速的原諒,但內(nèi)心的創(chuàng)傷沒有得到療愈,一點小事就能觸發(fā)她心底的傷,導致吵鬧不休,把家變成了戰(zhàn)場。

二是李麗以為自己大度的原諒老公,老公會加倍的討好她,向她道歉認錯,并用行動證明他是真心回歸家庭的,當老公沒有按她心里預期那樣做時,她就會憤怒不已,情緒反復無常。

三是毫無原則與技巧的原諒,暴露了自己的底線,讓老公吃準她不敢離婚,所以更加有持無恐的忽視李麗。

如果說此刻的你面對瀕臨破裂的婚姻卻又一籌莫展,每天內(nèi)心糾結,情緒變得越來越不受控制,與老公的關系越來越差,又或是老公已經(jīng)提出了離婚的意愿,但是你并不能接受這樣的結果,不想失去他,不甘心自己對婚姻對家庭付出的那么多換來的卻是這樣的結果,可以添加老師的,我會根據(jù)你的情況免費幫你分析婚姻中存在的一系列問題,并為你制定私人挽回方案,讓你的挽回更加高效快速,成功率成倍增長。

夫妻之間是需要付出和收支平衡的。

老公出軌后,向你道歉認錯,表示要回歸,那么這時候,就要讓他付出代價,付出的這個代價是他能付出的,也是你覺得心里能夠平衡的。

比如我們指導一個學員是這樣做的:

老公出軌被她發(fā)現(xiàn)后,她要求老公在婚前的房產(chǎn)證加上她的名字,并公證這套房子有她的一半。

她的老公是一個把錢看得很緊的人,這樣的做法既讓老公心疼,也讓學員心里感到平衡。

當對方付出了他該付出的代價,你的內(nèi)心平衡了,才能放下這個傷害,也能引起他的重視,讓他不敢再出軌。

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當一個人做錯事情后,他的內(nèi)心是會愧疚的。

他既然選擇了回歸,你既然選擇了原諒,就要在原諒時談條件提要求,讓他感受到他改正好,你依然是愛他接納他,欣賞他的。

他依然在家里享有他該享有的權利,是被尊重的,這就是歸屬感。

最忌諱的做法是,在處理老公出軌事件時,讓對方覺得,他此生都已被釘?shù)綈u辱柱了了,永不得翻身,永遠摘不下出軌的帽子。

那么這樣的原諒方式,會讓對方心里有一份壓抑,最終導致關系越來越差,無法挽救,或者他會再次出軌。

夫妻重燃激情,讓婚姻生活和情感時常保鮮,對于婚姻經(jīng)歷出軌的創(chuàng)傷來說,是有很大的修復作用的。

那么如何重燃激情呢:可以根據(jù)自己的作息時間,每天創(chuàng)造獨屬于自己的專屬溫暖時刻。

比如早起時:輕輕的問候,睡得好嗎?早餐你想吃什么?或者他早上有喝熱水的習慣,你已經(jīng)悄悄的把熱水放到了餐桌旁。

比如晚上回家時:可以問他工作是否勞累,心情如何,有沒有遇到有趣的事情等等。

每天只需要花個幾分鐘時間,就可以營造溫暖的氛圍,讓兩個人一整天都相處融洽。

當對方煩躁不安時,不管這一件事情是雞毛蒜皮還是重要的事,你都要站在他這一邊。

一定不要去講道理,也不要去表達你的觀點和建議。

因為這個時候,他想要的是你的安撫,是你的理解。

你只需要陪伴著他,去靜靜的傾聽,就行了,做好這點,他會越來越愛你。

忙碌的生活使很多的夫妻感情變得越來越麻朩,沒有激情了。

這個時候,可以找一個合適的時機,或者是有意無意地去重新的回到你們當初戀愛的地方,一起重溫舊情,去勾起那些曾經(jīng)的美好時光和溫馨的回憶,想起曾經(jīng)所擁有的那一些的愛和溫情。

要知道,回到舊情舊地,重燃你們曾經(jīng)的激情時,夫妻之間一個會心的微笑和一個眼神,就可以讓你們之間的距離再度的拉近了。

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明明是他出軌在先,憑什么要我來挽回?原諒他我已經(jīng)很大度了,難道不該由他來跪求我?很多學員在面對出軌問題時,常常抱有這種復雜情緒。

這種想法看上去當然既痛快又灑脫,可實際上完全不能幫你解決眼前的實際問題。

日復一日,你們之間的關系還是無法破冰,被消耗掉的是你們之間的情感能量,他越來越麻木,而你越來越絕望。

愛情可以沖動,但婚姻一定是包含了理智權衡的結果。

如果你想要的是解決當下的痛苦,正確的行動才是面對出軌的最佳方式。

婚姻出現(xiàn)第三者-老公出軌怎么挽回

婚姻出現(xiàn)第三者了,那么現(xiàn)在,擺在你面前的就有兩個選擇:一:坐著等待,繼續(xù)在傷痕累累的婚姻里互相折磨。

收獲一個痛苦不堪的自己,一個糟糕的伴侶,一段不幸福的婚姻。

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