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分手后，為什她會如此絕情？

難道她真的不愛我了嗎？

為什么我用盡了辦法卻始終無法挽回她？

異地戀分手最佳復(fù)合期是什么時候呢？

兄弟們，不要在自我否定和自怨自艾了，絕情是她故意制造出來迷惑你，保護(hù)自己不被你繼續(xù)傷害的煙霧彈!夜深人靜的時候，她也會思念你，甚至看著你們的合影神傷落淚!如果你將所有原因都?xì)w結(jié)于距離，只因為挽回中一兩次的拒絕，便選擇逃避，只會讓她失望，讓她徹底對你死心!所以，不要放棄愛情，更不要放棄她!你之所以沒能挽回她，僅僅是因為你沒有找到正確的方法!如果你能在導(dǎo)師的幫助下，用科學(xué)的溝通話術(shù)洞悉她的心理，通過高效的技巧滿足她的情感需求，肯定能撕裂她絕情的偽裝，讓你們間的愛情之火再次熊熊燃燒!

大家好，我是百合情感飛揚導(dǎo)師，專注情感咨詢十余年，幫助10000+學(xué)員成功挽回幸福，旗下?lián)碛袔资哂?a href='http://www.nike168.cn/xinlizixun/'>心理咨詢師資格的導(dǎo)師團(tuán)隊，專注于解決異地戀挽回，婚姻修復(fù)，第三者問題等，成功率在業(yè)界遙遙領(lǐng)先，私人定制服務(wù)的質(zhì)量更是常年受到了廣大學(xué)員和業(yè)界導(dǎo)師的好評。

一、學(xué)員真實案例

陳陽在一家旅行社當(dāng)導(dǎo)游，他和做幼師的女友嵐嵐是在帶團(tuán)旅游的時認(rèn)識的，兩個人相互欣賞，情投意合，沒過多久便確立了男女朋友關(guān)系。

因為工作性質(zhì)的原因，兩個人聚少離多，可兩個人只要在一起，嵐嵐就會換著花樣地給陳陽做好吃的飯菜，陳陽只要帶團(tuán)回家也必會給嵐嵐帶來小禮物和特產(chǎn)。

異地戀本來就辛苦，兩個人雖有著堅持走下去的決心，但平時也少不了情侶間的小打小鬧：

嵐嵐一直覺得陳陽對其他女生太過友好，其次每當(dāng)談及自己的工作時，陳陽總會隔著千山萬水對他的工作指手畫腳，這讓嵐嵐覺得十分不舒服。

陳陽卻覺得自己做的并沒有錯：他認(rèn)為自己和女游客溝通是工作需要，是嵐嵐太敏感了;而指點嵐嵐的工作，那是為了她更好地發(fā)展。

兩個人雖然誰也無法說服誰，但出于彼此的相互信任，相處起來也算相安無事。

可不知從什么時候開始，陳陽發(fā)現(xiàn)嵐嵐對他越來越苛刻和冷淡了。

嵐嵐說為了以后可以天天見面，讓他多學(xué)習(xí)考個公務(wù)員，陳陽覺得自己不適合朝九晚五的工作，所以一直推脫說沒時間學(xué)習(xí);嵐嵐說在外帶團(tuán)的時候要多和她聯(lián)系，他覺得嵐嵐不夠獨立。

最后嵐嵐也沒說服陳陽，而為了更好地和陳陽交流，嵐嵐開始讀一些以前不喜歡的文史類的書。

兩個人的共同話題雖然多了起來，可相處上的矛盾也是越來越尖銳。

每次電話聯(lián)系，談及身邊的事時，陳陽依舊對嵐嵐的工作指指點點，嵐嵐每次都說不用他費心;嵐嵐給陳陽報了個公務(wù)員考試的網(wǎng)課學(xué)習(xí)班，陳陽覺得嵐嵐擅自給給自己做決定是是不尊重他。

陳陽知道兩個人的相處出了些小問題，可他還沒來得及處理，就遭遇上了情感危機(jī)：那天他在外帶團(tuán)旅游，晚上十點鐘，客戶說想去娛樂一下，陳陽沒有多想，便帶著客戶去了附近的KTV，因為玩的挺盡興的，陳陽便發(fā)了條和客戶在一起唱歌的朋友圈。

可嵐嵐隨即打來了電話，十分惱怒地質(zhì)問陳陽是不是和其他女生廝混去了，陳陽解釋不清，兩個人因此大吵了起來，嵐嵐憤怒地提出了分手!分手后，陳陽本以為自己能扛過失戀的痛苦，可每每想到嵐嵐的一顰一笑就會特別的難受。

他發(fā)現(xiàn)他真的離不開嵐嵐，所以第一時間趕回家，用盡了辦法想要和嵐嵐復(fù)合：去嵐嵐上班的幼兒園找她，去找他們的共同好友勸解，甚至在嵐嵐的暫居的樓下深情唱歌求復(fù)合。

可嵐嵐始終不為所動，陳陽心理苦悶不已，只能借酒消愁，可酒精麻醉下，陳陽半夜敲門求復(fù)合的舉動卻是徹底惹怒了嵐嵐。

最后，嵐嵐將他所有的聯(lián)系方式都選擇了刪除和拉黑!陳陽實在是沒有辦法了，所以在網(wǎng)上找到了我們尋求幫助。

二、導(dǎo)師分析

1、邊界意識差，缺乏戀愛舒適度

溝通包括傾聽和訴說兩個方面，但在案例中，陳陽只是自顧自地一味訴說，并沒有傾聽嵐嵐的心聲，也沒有從溝通中發(fā)現(xiàn)自己的問題，自我反省，改正缺點，反而是在交流中，嚴(yán)重缺乏邊界意識，在自己不熟悉的領(lǐng)域指手畫腳!這其實是對別人私人空間的侵犯，是控制欲外化的表現(xiàn)，也是不尊重人的表現(xiàn)。

其次，異地戀中，與異性溝通交流時，保持合理的邊界距離，是維持愛情新鮮度和長久度最基本的要求，保持距離才能產(chǎn)生美，才能讓女友有安全感，但陳陽完全沒有意識到這一點，最后讓嵐嵐越來越厭煩。

2、進(jìn)取心低迷，生存價值低

案例中，嵐嵐一直在為陳陽的提升而努力，給他中肯的職業(yè)規(guī)劃建議，甚至為了陳陽去改變閱讀習(xí)慣，隨著嵐嵐對陳陽價值投資的越來越多，她很希望從陳楊身上得到更多的正向回饋，以堅定將愛情進(jìn)行到底的決心。

但是，陳陽并沒有體會嵐嵐的期待和良苦用心，一直抱著游戲人生的態(tài)度生活。

這種不積極的生活反饋，是生存潛力價值極低的表現(xiàn)。

只會讓嵐嵐完全放棄了陳陽是一個潛力股的判斷，也在內(nèi)心深處埋下陳陽不值得托付終生的念頭，最后引起分手的結(jié)局。

3、情感需求失衡，情緒化挽回

異地戀，距離本身就是問題，戀愛雙方需要的是更多的情感交流互動才能增進(jìn)感情，可陳陽看不到陳陽的付出，也缺少對嵐嵐的關(guān)愛，更不懂嵐嵐的一番苦心。

他可以通過游山玩水，甚至與其他女游客聊天填補(bǔ)內(nèi)心需求，但嵐嵐情感需求卻遲遲得不到滿足，長此以往，不等價情感交換下，必定導(dǎo)致分手的結(jié)局。

分手后，兩個人精神都處于極度緊張和低潮狀態(tài)，此時，分手雙方需要的是冷靜，而陳陽分手后的死纏爛打，使得他進(jìn)行了各種情緒化挽回，最后反向刺激了嵐嵐，讓她堅定了分手的信心，徹底與陳陽斷絕了關(guān)系。

市場的繁榮講究平等交換，愛情當(dāng)中更是如此，你給她一個擁抱，她給你一個香吻，你去廚房做飯，他在客廳打掃衛(wèi)生，這才是愛情應(yīng)該有的樣子。

1、抽離情感，成功復(fù)聯(lián)

和陳陽一樣，很多學(xué)員在第一時間聯(lián)系到導(dǎo)師的時候，都會第一時間詢問導(dǎo)師，自己和女友之間算不算真性分手？

挽回的幾率有多大？

導(dǎo)師想說的是分手就是分手，哪里有什么真假之分？

當(dāng)戀人間有了矛盾，矛盾不可調(diào)解的結(jié)果就是分手，看破情感破裂本質(zhì)，解決矛盾才能做到挽回成功!因此，陳陽在導(dǎo)師一對一的指導(dǎo)下，進(jìn)行第一階段的緩和矛盾 情感抽離計劃：

導(dǎo)師讓陳陽繼續(xù)外出工作，但控制好自己的情感需求，保持溝通邊界距離，冷靜下來，不要再做無謂的糾纏。

通過短暫的相互零溝通，緩解各自的精神壓力，達(dá)到平靜的狀態(tài)，為接下來的挽回奠定基礎(chǔ)。

冷靜期間，導(dǎo)師通過信息的歸納分析，在二人分手后第六天，當(dāng)嵐嵐的懷舊情緒達(dá)到頂峰之際，指導(dǎo)陳陽換手機(jī)號給嵐嵐發(fā)了一條請求繼續(xù)做朋友的短信息，并得到了嵐嵐的正向回應(yīng)。

挽回第6天，陳陽和嵐嵐復(fù)聯(lián)成功，挽回第一階段目標(biāo)達(dá)成。

異地戀分手，特別需要注意分手冷靜期的時間，因為本身就存在距離問題，冷靜時間果斷等同于糾纏，時間過長則會顯得冷漠、無情，也會錯過黃金挽回期，所以，利用各種手段明確自己的冷靜期，才能復(fù)聯(lián)成功。

2、魅力重塑，關(guān)系升溫

分手后，他到底在想什么？

女生即便是在絕情，也不會對一段感情毫無留戀，因為否定一段感情，否定一個人，那便是對自己過往的否定，這樣只會讓人更加痛苦，甚至迷茫。

因此，提出分手的一方往往存在著逃避心理，不敢、不想、不愿意正視分手的事實，因為她們心底都保留著一絲對愛情的渴望。

聯(lián)系導(dǎo)師，導(dǎo)師會幫你放大女生心中愛的火種，讓你們的愛情之火再次熊熊燃燒起來。

因此，在恢復(fù)朋友關(guān)系后，導(dǎo)師讓陳陽注意利用對方這種逃避心理，在之后的交流中注意角色轉(zhuǎn)變，避免再次引起對方反感。

第一步，控制情感需求，幽默溝通。

以正常朋友的關(guān)系，在微信、微博等社交平臺和嵐嵐保持正常且短暫的互動交流。

這種蜻蜓點水式的交流方式，既不讓嵐嵐感覺到壓力，又可以讓嵐嵐感受到陳陽的默默關(guān)注，從心理層面讓重新建起兩個人之間的情感鏈。

第二步，斷絕與其他異性的交往，改變花心印象。

挽回后第十天，在導(dǎo)師團(tuán)隊的協(xié)助下，陳陽在朋友圈發(fā)布假性結(jié)婚證明，所有社交軟件轉(zhuǎn)換為已婚狀態(tài)，并以幽默方式表示和異性保持零接觸的聲明。

這種舉動，引起了嵐嵐強(qiáng)烈的好奇心，嵐嵐主動和陳陽發(fā)起了聯(lián)系：

挽回操作第10天，二人關(guān)系恢復(fù)正常，挽回第二階段目標(biāo)達(dá)成。

分手后的女生處于情感空白期，長期的戀愛慣性，會使得女生不自覺地去懷念曾經(jīng)在一起的美好，這時候，男生如果能夠抓住機(jī)會，控制好情感需求，用幽默溝通的手段和女友保持良性的互動，那挽回的成功率將大幅度提升。

3、展示改變，滿足需求

通過之前的操作，陳陽成功消除了嵐嵐對自己過于花心的疑慮。

接下來，導(dǎo)師針對陳陽的特點制定了科學(xué)有效的展示改變 滿足需求計劃。

第一步，展示改變，增加吸引力。

挽回的實質(zhì)就是通過自我的提升改變，達(dá)到二次吸引女友的目的。

因此，導(dǎo)師指導(dǎo)陳陽在自我形象、穿衣打扮等進(jìn)行了一些列的指導(dǎo)改造，用形象氣質(zhì)上的反差表現(xiàn)，來增強(qiáng)自己的吸引力。

其次，多在社交平臺展示自己工作時博學(xué)多才的特長，強(qiáng)化自己有趣靈魂的人設(shè)。

第二步，肯定價值，滿足需求。

通過前面幾個階段挽回，嵐嵐對與陳陽的溝通越來越順暢，印象也是越來越好。

但對陳陽來說，真正左右挽回進(jìn)程的生存潛力價值并沒有很好的展示出來;對嵐嵐而言，自己的情感和尊重需求，也并未得到針對性的滿足。

因此，經(jīng)過前期課程的學(xué)習(xí)之后，導(dǎo)師幫助陳陽主動出擊，并制定了一石二鳥的親密關(guān)系升級計劃。

通過以考證為由的學(xué)習(xí)計劃，在良好的溝通反饋當(dāng)中，一來，陳陽得到了很好地提升，二來，生存價值得到了嵐嵐的肯定。

同時，嵐嵐也在于陳陽的溝通中，得到了尊重和價值滿足，兩個人的感情也是迅速升溫至?xí)崦翣顟B(tài)，達(dá)到一石二鳥的效果。

挽回第21天，兩人重新進(jìn)入曖昧關(guān)系，挽回第三階段目標(biāo)達(dá)成。

4、回憶重現(xiàn)，完美復(fù)合

女生都是感性動物，在挽回過程中，如果能過喚起她對過往的甜蜜記憶，以此為切入點，那么則很可能徹底攻破女友的心理防線，讓她重新投懷送抱。

因此，根據(jù)陳陽的具體情況，利用念舊心理，導(dǎo)師制定了舊地重游計劃，通過對嵐嵐進(jìn)行旅游邀約，舊地重游，一路上兩個人又說有笑，嵐嵐像是回到了初次認(rèn)識陳陽的那天。

在旅行間隙，陳陽當(dāng)眾手持鮮花尋求復(fù)合，嵐嵐很自然地答應(yīng)了陳陽的復(fù)合請求。

挽回第28天，兩個人終于完美復(fù)合，挽回第四階段目標(biāo)達(dá)成。

四、導(dǎo)師結(jié)語

新冠病毒肆虐全球，諸多國家應(yīng)對不利，全球死亡人數(shù)節(jié)節(jié)攀登。

反觀我國，全國人民和醫(yī)護(hù)人員上下一心，齊心合力，不畏艱難，不拋棄、不放棄每一個不行染病的同胞，最后終于取得了階段性的勝利，花最小的代價，控制住了病情!愛情挽回更應(yīng)該如此。

異地戀分手最佳復(fù)合期你現(xiàn)在應(yīng)該懂了吧。

面對分手的難題，只要我們對愛情抱有希望、抱有信心，不畏艱難，勇往直前，挽回中，保持邊界距離，展示尊重，提升自己，用對正確方法，盡自己最大的努力去挽回，你最愛的那個她，早晚會回到你的懷抱。

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