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在一段感情中很多人會說“我需要你”，有些人把我需要你理解為“我愛你”，其實大多數(shù)的時候需要和愛并不能夠劃等號，而有些人會故意誤會這兩種情感！甚至于，更多的“我需要你”其實會對你帶來很多的傷害呢！

“我愛你，所以我需要你?！?/p>

“我需要你，所以我愛你?！?/p>

你覺得這兩句話有區(qū)別嗎？

事實上，如果有人需要你，他或她更可能會虐待你，而不是自由地給予愛和支持。

幼兒在發(fā)展出穩(wěn)定和有凝聚力的自我意識的方面，存在情感需求，需要成年人的幫助。同樣，蹣跚學(xué)步的孩子無法區(qū)分自己想要什么和需要什么，這就是為什么當我們對他們想要但顯然不需要的東西說不時，比如玩具或零食，他們就會感覺到受傷或容易發(fā)脾氣。

因為當他們想要什么的時候，會感覺自己需要它；他們想要的感覺越強烈，需要的感覺也就越強烈。

對需求的感知始于情感強度的上升。隨著情感強度的增加，你會覺得你需要做什么或需要擁有一些東西：這和生理需求的情感過程是一樣的。換句話說，對需求的感知變得自我強化：我感覺到情緒了，因此，我需要它，而如果我需要它，我必須更強烈地感覺到它。

需求的感知錯誤地解釋了我們在親密關(guān)系中的許多負面體驗。如果我因為任何原因而感覺不爽了，那就是因為我的伴侶沒有滿足我的需求。

不管我是累了、倦了、乏了、沒心思工作了，還是股票下跌帶來了壓力，又或者不管我是否對他或她不好，或者對方在其他方面違反了我的價值觀；只要我確定我感到難過、生氣、痛苦、不高興了，那就是因為對方?jīng)]有滿足我的需求。

情感中，一方說：如果你愛我，你會迎合我，做我想你做的事情。

而另一方則會反駁：如果你愛我，你也會遷就我，而不是要求我按照你的標準去做你想做的。

大多數(shù)成年人之間的互動中，情感認可要比幼兒從父母那里得到的認可復(fù)雜得多。在成年人的互動中，認可必須是相互的，兩人彼此尊重對方觀點上的差異。

那些因沒有被“認可”而滿腹怨憤的人，往往是對認可別人與自己不同經(jīng)歷和體驗最不感興趣的人。當他們認為他人的經(jīng)歷與自己不同時，他們更有可能否定、忽視或批判他人的經(jīng)歷，而不是試著去理解、接受。

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