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我們每個(gè)人的性格是不一樣的，有的人很開朗，有的人很內(nèi)向，和不同性格的人交流甚至生活也是完全不一樣的，那么你知道怎樣和回避型的人溝通嗎？可能很多人不是很清楚什么是回避型人格，其實(shí)這類人在生活中還是很多的，并且造成的原因也是有很多！

回避型人格障礙，是以全面的社交抑制、能力不足感、對(duì)負(fù)面評(píng)價(jià)極其敏感為特征的一類人格障礙?；颊咴谟啄昊蛲陼r(shí)期就開始表現(xiàn)出害羞、孤獨(dú)、 害怕見陌生人、害怕陌生環(huán)境等。成年以后這些問題對(duì)患者的社交和職業(yè)功能產(chǎn)生不利影響。這類患者總覺得自己缺乏社交能力， 缺乏吸引力，在各方面都處于劣勢，因而顯得過分敏感和自卑。自尊心過低加上過分敏感，擔(dān)心自己會(huì)被別人拒絕，使得患者很難與他人建立親密關(guān)系。

舉個(gè)例子：A女士的老公B就是回避型障礙人格的人，A與B經(jīng)常因?yàn)檎f話態(tài)度問題吵架，并且每次都是A去說B，B會(huì)很不高興，覺得A嫌棄他，并且A只有在與B吵架的時(shí)候會(huì)去說B的不好，告訴B平時(shí)能忍的都忍了，B想要與A溝通，但A平時(shí)根本就不溝通，一直回避！

其實(shí)回避型的人比常人更敏感、脆弱。當(dāng)我們有了這樣的認(rèn)識(shí)。我們就能慢下心來，好好去溝通，不要覺得這樣自己很委屈，要去遷就他，在這一方面，他是弱者，你是強(qiáng)者，你要照顧他，反之，在他是強(qiáng)者的方面也是如此，這就是夫妻。

B說“我能忍的時(shí)候都忍了”，似乎在說這是潛藏的矛盾點(diǎn)，一旦突破了極限，再也忍不住了就會(huì)成為爆發(fā)點(diǎn)。事先把問題解決好，小矛盾才不會(huì)釀成大矛盾。但其實(shí)沒有矛盾的人生是不存在的。即使再和睦的家庭也會(huì)有矛盾，很多家務(wù)事你真要尋根究底，盤根錯(cuò)節(jié)中對(duì)的變錯(cuò)的，錯(cuò)的變對(duì)的，揪不出個(gè)所以然來。所以，不妨換個(gè)方式，找到”免傷金牌“無限擴(kuò)大極限范圍。事實(shí)是，家庭中的矛盾爆發(fā)，不是因?yàn)槊茳c(diǎn)的存在，而是因?yàn)閻鄣某潭融s不上矛盾的代價(jià)。因?yàn)閻郏行┟芟啾戎乱簿妥兊每捎锌蔁o。因?yàn)閻郏行?dǎo)致分崩離析的矛盾不會(huì)出現(xiàn)。

其實(shí)A也是有很大問題的，知道丈夫是回避型人格之后在說話的時(shí)候確實(shí)應(yīng)該注意點(diǎn)態(tài)度，雖然會(huì)很不開心，但是夫妻之間應(yīng)該互相理解包容才對(duì)！

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