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越來越多的人患有抑郁癥，很多人覺得之所以會(huì)得抑郁癥是因?yàn)樯钪杏龅搅瞬豁樌蛘卟婚_心的事情，自己有沒有辦法解決，從而導(dǎo)致了互讓很多人患上了抑郁癥，乍一看好像沒什么不對，但是，生活一帆風(fēng)順就不會(huì)得抑郁癥了嗎？其實(shí)，哪怕是生活工作很順利的人也同樣還是會(huì)患有抑郁癥，就是人數(shù)比例少了很多！

在生活中，“抑郁”是一種很常見的疾病。

到現(xiàn)在為止，我們也沒能提出一個(gè)完整的或者統(tǒng)一的病理模型。各個(gè)年齡段，各種職業(yè)的人都會(huì)有患有抑郁癥的人，導(dǎo)致抑郁的因素很多，只能說大概包含了三個(gè)方面：生理因素，心理因素，還有社會(huì)因素。

一個(gè)人，他的基因、神經(jīng)遞質(zhì)的水平、體內(nèi)生化環(huán)境的變化，都有可能導(dǎo)致抑郁，這叫生理因素。

同樣，他的人格特點(diǎn)、一些思考方式，以及他的信念和認(rèn)知的框架，這些心理方面，也有導(dǎo)致抑郁的風(fēng)險(xiǎn)。

第三個(gè)方面，社會(huì)因素，包括他在生活當(dāng)中可能會(huì)遇到的方方面面的事情，他的文化、受到的教育、他的經(jīng)濟(jì)狀況以及人際關(guān)系的情況，而“生活不順”就屬于這第三種因素了。

并且很多人會(huì)的抑郁癥是幾種原因混合起來造成的！

不少人覺得當(dāng)一個(gè)人在“困境”中容易患上抑郁癥呢，但其實(shí)很多人在“困境”中的時(shí)候并沒有患上抑郁癥或者說是沒有意識到自己患上了抑郁癥，更多人是在困難過后的平靜期感覺自己的心境變化，才知道自己患上了抑郁癥。

我們只能認(rèn)為，抑郁是生活當(dāng)中諸多不可測的因素綜合作用的一個(gè)結(jié)果。

其實(shí)抑郁癥就像是感冒一樣，不是說做好防范工作就能夠完全避免一樣，每天喝熱水，做好保暖，生活作息健康難道就不會(huì)得感冒了嗎？并不是這樣的，更健康的生活只能夠降低你得感冒的幾率，抑郁癥也是一樣的，我們?nèi)绻懈玫纳钭飨?，在生活?dāng)中做好很多風(fēng)險(xiǎn)防控，可以降低我們得病的比例。

同樣，就像感冒一樣，得病就治，其實(shí)抑郁癥也不是那么可怕，通過各種調(diào)節(jié)，也是能夠讓我們在抑郁之中走出來的！

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